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살림이 쉬워지는 체험 생활백서 40 2009.08.29해당카페글 미리보기
찌개나 볶음, 찜 등에 활용한다. 10~30분간 찬물에 담가 신맛을 어느 정도 뺀 후 조리한다. 물에 헹궈 물기를 꼭 짠 뒤 냉동실에 보관하면 오래 두고 먹을 수 있다. 신 김치에 된장·통조림참치·다진 마늘·대파·양파를 넣어 지지거나, 송송 썬 김치를...
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Re:마작100 MT 일정계획 (8월 15일~17일 기준) 2008.07.22해당카페글 미리보기
더 세세한 계획을 세울것입니다. 펜션 내부 펜션앞 개울 바베큐 그릴과 비가와도 야외에서 고기를 구워먹을수 있는 공간이 있습니다. 일시 : 8월 15일 (금) 12시 ~ 8월 17일 (일) 12시 장소 : 일영유원지 내 하얀집펜션 031-855-5243 회비 : 2박 3...
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가시 2016.03.01해당카페글 미리보기
후라이, 멸치 볶음, 어묵조림 등 내가 좋아하는 것들로 가득 채워졌다. 따뜻한 점심 한 끼 먹이려는 모정은 오전을 서둘러 준비를 하고 도시락이 식을까 가슴에 품고 세 정거장을 걸어왔으리라. 그리고 생각했으리. 배고프다고 악을 쓰며 울어대는 자식을...
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간에 좋은 음식 2010.03.23해당카페글 미리보기
브로콜리볶음 찜 생선묵찜 달걀채소찜 김칫잎쌈찜 튀김 풋콩과 새우버무림튀김 치즈감자튀김 모듬야채튀김 생요리 노각나물 굴미역회 오이초절이 과자 마들렌 고구마과자 애플파이 간식안포함식단 아침 열량771kcal, 단백질량26.6g 식단을 작성함에 있어...
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국물 만들기 재료 2009.04.14해당카페글 미리보기
지리멸(세세멸치)/초사리( 7월1일~ 8월31일) 황백색 멸치(우스시로)/지리가이리(세중세멸치)/오사리( 9월1일~10월31일) 황색 멸치(우스)/가이리(세멸치)/중사리(11월1일~11월30일) 황적색 멸치(우스아까)/고 바(소멸치)/늦사리(12월1일~3월31일) 적색 멸치...
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대박 유용한 생활정보 자료 01ㅡ펌 2009.06.22해당카페글 미리보기
사용하는데 멸치는 반드시 똥을 빼고 물… 센스있는 각종 인사말 ▶ 연하/명절 * 새해를 맞이하여 해운과 평안을 기원합니다. * 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시기 바랍니다. * 새해의 기쁨을 함께하며 평소의 후의에 감사합… 똑똑한 주부의 쾌적...
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10월 2일(화) 천고마비 2012.10.03해당카페글 미리보기
따른 세세한 정보와 함께 추가적인 건축관련 상세정보도 아울러 부탁하고 사무실로 귀가한다. 한가위를 준비하며 달포동안...시간이 무르익어 피카소 양푼 주전자는 벌써 네주전자가 왔다갔다 한다. 모듬전에 계란찜이 어울어지고 고사리, 무나물, 볶음...
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고수님들 Some body help me!!!!!! 2009.05.29해당카페글 미리보기
7시반 저녁 밥1/2 , 김치 , 김 닭가슴살 한조각 , 양념깻잎, 멸치볶음 저녁먹고 노래연습(한시간) 하고 운동하러 운동할때 수분...답변을 적어주셨는데 조금더 많은 고수님드의 세세한 관심과 답변을 받고 싶은 마음에 다시 글을 올려요~ 목표는 체지방...
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우아한소녀♡ 드디어시작! 허나..함정은 여러군데.. 2006.11.27해당카페글 미리보기
된 식이요법을 했는가!! ☞칼로리는모르겠고 아침엔 김밥 5줄 점심은 학교에서 주는 밥 쌀밥(-_-), 시금치장국,오징어볶음,김치,감자볶음,김치, 저녁은 잡곡밥, 김,마늘,다시마초고추장에찍어먹음,멸치,깻잎조림, 등등 (칼로리를알고싶은데,세세하게계산...
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Re: 그래도 나이드신 분들이라면.... 2002.10.04해당카페글 미리보기
김이나 멸치볶음, 깻잎조림등등)은 꼭 준비해 가시면 여행을 즐겁게 하실 수 있으실 거에요...아무리 좋은곳에 가셔서 좋은거 보셔도 일단은 잘 드시고 힘이나야 구경도 잘하실수 있잖아요... 아무쪼록 좋은 여행 되시길..... --------------------- [원본...