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브로컬리 두부 버섯볶음 2024.06.25해당카페글 미리보기
할까 고민하다 휘리릭 만든 볶음 요리랍니다 두부의 부드러운 맛과 여러가지 채소의 씹히는 맛이 너무나 좋구요 간을 세게 하지...재료] 양송이1개, 느타리버섯한줌, 새송이버섯1개, 브로컬리1/4개, 소고기70g, 두부1/4모, 양파1/4개 간장3t, ,다진마늘...
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소고기장조림.순두부찌개 2023.09.01해당카페글 미리보기
채 볶음 순두부찌개도 끓이고 점심으로 가끔씩 라면사리넣고 떡볶이도 만들어 먹었지요. 아보카드.계란.파프리카.양상추. 발사믹...되네요. 감자채 물에 잠시 담궈 전분기뺀후 당근.양파넣어 볶아준후 불을끄고 깨소금.들기름으로 풍미를 더했지요. 소고기...
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소고기 마늘종 간장 볶음 만들기 2010.04.30해당카페글 미리보기
길이로 썬다. 양념장만들기;굴소스1큰술,소금약간,후춧가루약간,참기름약간,다진생강,다진마늘1작은술, 정종1작은술,간장약간 소고기는4~5cm,길이로 채썰어 분량의양념장을 넣고 조물조물 밑간해둔다. 그런다음 달궈진 팬에서 고슬고슬하게 볶는다. 볶아진...
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매콤달콤한 간단한 반찬<쥐포볶음> 2024.01.19해당카페글 미리보기
들어가고 도시락 반찬으로도 좋아요. 재료 2인분 필수 재료 미니 쥐포(1½컵=100g) 선택 재료 아몬드 슬라이스(¼컵) 양념 마요네즈(1), 물엿(1.5), 참기름(0.3), 참깨(0.2) 양념장 간장(0.5)+물(2)+생강즙(0.3)+고추장(1.5) 쥐포볶음 만드는 법 (총...
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깔끔한 간장 어묵볶음 & 메추리알소고기장조림 & 황태해장국 2019.06.17해당카페글 미리보기
통깨, 볶음용 기름 약간씩. (밥숟가락 계량) 이렇게 생긴 구운어묵이예요~ 안에 야채도 송송 박혀 있어서 왠지 맛있어 보였어요...같이 넣어도 좋은데 저는 청양고추 하나만 넣었어요. 양조간장 1, 다진마늘 1/2, 올리고당 1, 맛술 1큰술을 섞어서 양념장...
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5월24일 금 2024.05.24해당카페글 미리보기
당근스틱/떠먹는요구르트② 백미밥/어묵국⑤⑥(애호박두붓국⑤⑥)/쇠고기채소볶음⑤⑥⑯/간장돌나물무침⑤⑥/백김치⑨ 꿀백설기/두유⑤ 차조밥/호박잎된장국⑤⑥/버터흰살생선구이②(버터닭고기구이②⑮)/양상추샐러드①②⑤/백김치⑨
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5월 24일 금요일 2024.05.26해당카페글 미리보기
오전간식- 당근스틱, 떠먹는 요구르트, 보리차 점심- 백미밥, 애호박두붓국, 쇠고기채소볶음, 간장비듬나물무침(돌나물 공급어려움), 배추김치 오후간식- 꿀백설기, 두유
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5월23일(목)식단 2024.05.23해당카페글 미리보기
중식 백미밥 어묵뭇국5,6 쇠고기채소볶음5,6,16 간장돌나물무침5,6 백김치9 참외-)금요일 생일떡으로 대체 오후간식 꿀설기 두유5 도축증명서 열량653kcal 단백질25g
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[소고기쪽파볶음] 실패에서 비롯된 맛있는 요리~소고기쪽파볶음 2013.11.16해당카페글 미리보기
소고기 쪽파볶음입니다. 이게 원래 이모양이 아니었어요.;; 색다르게 시도해봤는데.. 역시나 좀 아닌듯 하여..손쉬운 볶음으로...소고기 밑간 : 오일, 후추, 소금, 참기름 약간 양념 : 간장 1큰술, 우스터 소스 1큰술, 요리당 2큰술, 물 적당량 재료와...
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야밤의 레시피 ~ ^^ ㅎㅎㅎ// 소고기 볶음 고추장 2014.07.05해당카페글 미리보기
일단 꼬기꼬기 ~ 고기를 한팩 삽니다.... 저는 다진 소고기를 샀습니다....... 자...오늘필요한 각종 양념들 다진 마늘 각종...고추장과 고기? 넵.! 밥강도 ! 볶음 고추장입니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ 먼저 그릇에 고기 , 간장, 후추, 맛술, 소금,다진마늘을 적당량...