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[생강차 효능과 부작용, 노인에게 좋은 이유] 2024.06.15해당카페글 미리보기
담즙, 위액 생성을 자극하는 것으로 나타났습니다. 이는 소화를 개선하고 팽만감, 가스, 위 불편감과 같은 소화불량 증상을 완화...통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성이 있습니다. 생강차를 정기적으로 마시는 것은 관절 통증과 뻣뻣함을...
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소화에 좋은 음식 속이 안 좋을 때 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
도움이 되는 음식들이 많습니다. 오늘은 소화에 좋은 음식 5가지와 함께, 각 음식의 효능과 맛있는 레시피를 소개합니다. 1. 요거트 요거트 : 효능: 요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장내 건강 유지에 도움을 줍니다. 유산균은 유해균을 억제...
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다이어트에 좋은 차 붓기에 도움되는 허브차 알아보기 2024.03.09해당카페글 미리보기
파슬리에는 비타민 C, 비타민 K, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 들어있어 면역력 강화와 신진대사 촉진에 도움이 됩니다. 또한 파슬리차는 소화를 원활하게 도와주고 신진대사를 촉진시켜 체중 감량에도 도움이 됩니다. 파슬리는 다이어트에 도움이 되는 매우...
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수족냉증 원인 치료에 좋은 차 대추차 생강차 계피차 2024.07.05해당카페글 미리보기
어떤 차가 가장 좋을까요? 대추차, 생강차, 계피차 모두 수족냉증 개선에 도움이 되는 좋은 차입니다. 하지만 개인의 취향과...맛을 좋아하고, 혈액순환 개선과 소화 촉진에 효과를 기대한다면 생강차를 추천합니다. 달콤하고 시원한 맛을 좋아하고, 혈당...
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나이는 숫자에 불과하다! 건강한 노년기에 도움되는 단월드 수련! 2024.06.07해당카페글 미리보기
사러 차를 운전해 외출하고 심장병이나 암 등 심각한 건강 문제를 겪은 적도 없다고 합니다. 정말 부러운 할아버지네요. 할아버지가 꼽은 건강 습관이 있다고 해서 알아봤어요. 첫번째가 매일 우유를 마시는 것이라고 합니다. 아 저 오늘부터 매일 우유...
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다이어트 차 페퍼민트차 효능 페퍼민트 2024.07.17해당카페글 미리보기
만성적인 소화불량으로 고생하는데, 페퍼민트 차를 마시면 속 쓰림과 복부팽만감이 많이 개선되었어요. 다이어트에도 도움이 되는 것 같아요." (40대 남성) "페퍼민트 차는 정말 향이 좋아서 즐겁게 마실 수 있어요. 그리고 스트레스 해소에도 도움이 되는...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
그리고 소화불량, 생리불순에 좋은 과일입니다. 4. 복숭아 복숭아의 영양소는 껍질에 많이 들어 있다고 하는데요. 혈액순환, 피로 해소, 해독 작용, 면역 기능 강화 등에 도움을 받으려면 껍질을 먹어야 합니다. 5. 체리 체리 100g에는 최고 300mg의...
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모과 8가지 모과차 드세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
지고 소화가 잘 됩니다. 5. 혈액 순환 개선: 건강한 몸과 마음을 위한 필수템 newtreemall.co.kr 혈액 순환 모과차에는 혈액...체온 조절, 영양소 공급, 노폐물 배출 등 신체 기능 전반에 도움이 됩니다. 특히, 추운 겨울철에는 모과차를 마셔 몸을 따뜻...
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소화불량 개선하는 방법 2024.04.21해당카페글 미리보기
좋은 음식 소화불량에 좋은 음식으로는 매실원액, 무즙, 생강차, 배즙, 양배추, 마죽, 보리차, 미음, 탄수화물 위주의 식단으로...아이스크림, 요구르트, 탄산음료, 커피 등이 있다. ♦️소화불량에 도움이 되는 생활습관 1. 자극적인 음식, 탄산음료, 유제품...
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숭늉 누룽지차 속편한 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
고소한 맛을 녹말이 분해되는 과정에서 포도당과 덱스트린이 생성되면서 만들어지는 맛입니다. 누룽지차(숭늉)은 면역력 증진과 소화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아미노산과 식이섬유가 풍부해서 장내 유익균의 증식을 도우며 알콜 해독 작용...