카페검색 본문
카페글 본문
-
잘못 알고 있는 건강정보 14가지 2024.05.10해당카페글 미리보기
위가 나쁜 사람이, 속이 쓰릴 때 마다 습관적으로 우유를 많이 마시면 좋지 않다. 특히 궤양이 있는 사람이 자기 전 우유를...그렇다고 우유를 마시지 말라는 것은 아니다. 다만 무턱대고 ‘속 쓰림엔 우유’라는 생각은 피해야 한다. 6.소변을 참으면 병...
-
위장병, 물로 치유하는 것 알고 계시나요? 2024.05.01해당카페글 미리보기
이는 음식을 통해 필요한 에너지 영양소(탄수화물, 지방, 단백질)와 조절 영양소(비타민, 미네랄, 물)을 적절히 공급받아야 몸이...처방을 받아서 매일 약을 먹었지만 치료되지 않아서 설사, 속 쓰림 등으로 고생을 많이 했다. 삼성전자를 퇴직한 후...
-
“꿀잠 자려면 ‘이것’ 끊어라?”…밤잠 설치는 음식6 2024.04.22해당카페글 미리보기
매우 중요하다. 만성적인 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 나쁜 영향을 미친다. 심장병, 제2형당뇨병 등 위험을 높인다. 숙면...먹으면 잠을 자다가 깨어날 수 있다. 매운 음식은 소화불량, 속쓰림, 위산 역류 등 증상을 악화시킨다. 잠자리에 누으면...
-
유익한 정보 2024.04.16해당카페글 미리보기
증상으로 속쓰림, 구역 또는 오심, 음식을 조금만 먹어도 지나치게 빨리 위가 꽉 찬 느낌이 드는 조기 포만감, 상복부 팽만감, 항상 위에 음식이 계속 가득차 있는 듯한 불쾌감인 만복감 등이 지속적으로 나타나게 된다. 체했다고 불리는 소화불량 증상...
-
7. 생활 운동 : 장운동 & 보법+악력운동 ETC 2024.04.16해당카페글 미리보기
것이다. ※ 동의보감에 약을 먹지 않고 속쓰림, 소화불량, 밥맛 없다고 말하는 등, 위에 흔히 나타나는 질병 고치려면 장을 먼저...그 비율을 조화롭게 유지하는 것이다. 지구 환경 오염으로 우리가 들이쉬는 공기와 먹는 음식에서는 대체로 나쁜 놈이...
-
아침에 커피-사과 먹는 법 따로 있다… 몸의 변화는? 2024.04.14해당카페글 미리보기
높여 속 쓰림을 유발하거나 위산 역류로 숙면에 지장을 줄 수 있다는 지적도 있다. 그러나 사과에 많은 항산화제는 열량이 높은...예방 효과 사과와 커피는 건강에 유익한 성분이 많다. 사과의 식이섬유(펙틴)는 혈관에 쌓이는 중성지방과 나쁜 콜레스테롤...
-
죽울 만큼 사랑했던 사람과~ 外 2023.04.20해당카페글 미리보기
징후를 속쓰림이나 음식으로 인한 문제로 넘겨버릴 가능성이 높으므로 주의해야 한다. 3. 구토를 한다. 메스꺼움은 복통이나 구토를 동반하기도 한다. 구토는 위의 내용물이 식도를 통해 강제로 입을 통해 배출되는 것으로 건강에 좋지 않으니 진료를...
-
위암(gastric cancer) 2024.04.06해당카페글 미리보기
분화도가 나쁜 위암은 림프절 전이가 있을 확률이 높고, 진행이 빨라 예후가 좋지 않다. ▶종류 위암에는 위선암 외에도 림프조직에서 발생하는 림프종, 위의 신경 및 근육 조직에서 발생하는 간질성 종양, 육종(肉腫, 비상피성 조직에서 유래하는 악성...
-
커피를 물처럼? 꼭 체크해야 할 5가지 2024.04.08해당카페글 미리보기
속쓰림을 유발하는데 카페인 성분까지 합쳐지면 위염 등이 악화될 수 있다. 술자리에서 가장 좋은 안주는 맹물이다. 물을 자주 마시면 수분부족을 막고 숙취 예방에도 좋다. ▶ 커피와 음식이 만날 경우... 칼슘, 철분 흡수에 영향 커피는 식후에 마시는...
-
양치질 열심히 해도 충치 생기는 이유 "그럼 어떻게 해?" 2024.03.20해당카페글 미리보기
있으며, 이로 인해 복통, 설사, 변비, 속 쓰림 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 충치는 만성 염증의 원인이 되어 면역력...않지만, 열심히 양치를 해도 충치가 생기기도 합니다. 이런 것을 보면 충치는 단순히 나쁜 구강 위생 습관에서 비롯된다고...