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봄철피부관리 - [봄철피부관리] 피부타입별 홈케어 관리법 2012.02.25해당카페글 미리보기
2~3방울 떨어뜨려 마사지를 해준다. 이때 손가락 끝에 힘은 빼고 손가락 마디와 손바닥을 이용해 부드럽게 피부를 감싸듯 릴렉스...각질이 자연스럽게 탈락한다. 잦은 접촉이나 마찰로 인한 열감은 민감 피부의 홍조를 악화 시킬수 있으므로 잦은 스크럽...
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마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다 2016.09.20해당카페글 미리보기
한 마디로 피곤(疲困)을 풀지 못하는 것이다. ※06.머리는 항상(恒常) 시원하게 하라. 머리는 양(陽)의 기운(氣運)이 모여 있는 곳이므로 시원하 게 해 주어야 좋다. 머리를 시원하게 해 주면 정신(精神)이 맑아지고 두통(頭痛)이 생기는 것을 방지(防止...
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2018년 4/4분기 우수작품상 발표 2018.12.20해당카페글 미리보기
시원했다. 마디가 툭툭 불거진 할압시 손이 가면 부서진 물건은 순식간에 멀쩡해졌다. 톱과 망치, 못만 있으면 할압시는 못 만드는 게 없었다. 한겨울 꽝꽝 언 논에서 타는 썰매도, 우리 동네에서 제일 높이 올라가는 연도, 백발백중 명중시키는 새총도...
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(펌) 여름을 즐겨야 가을, 겨울에 건강하다! 2019.07.03해당카페글 미리보기
끝이나 손가락으로 지압해주어도 좋지만, 많이 걸어 다니는 것이 특히 효과적이다. 한 걸음씩 걸을 때마다 스트레스가 풀리고 말...가을의 천식과 기침 가을이 되자 더위와 함께 발의 열감도 줄어들었고, 출산 이후 아예 사라졌다. 그런데 얼음을 깨물어...
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발목관절과 발의 검진, 연부조직의 촉진 2022.11.29해당카페글 미리보기
끝마디뼈(말절골, distal phalanx)의 기저부까지 만져본다. △ 발등동맥(족배동맥, dorsal pedal artery)의 맥박은 만져볼 수 있다. 발등동맥은 긴엄지폄근과 발등의 긴발가락폄근힘줄 사이에 있다. △ 발목관절 가쪽면에 세 개의 중요한 인대 발목관절...
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류마티스 관절염(전신) 2011.11.01해당카페글 미리보기
더불어 흉선, 심장, 비/췌장, 을 더불어 치료하시면 완쾌되십니다. 1. 손가락 치료(아시혈) : 1)열감을 동반한 통통부의 손가락 첫째/둘째마디 양쪽 측면부위 취혈 2)손가락 사이의 경외기혈인 팔사혈 4곳(양쪽 8곳)취혈 손가락마디 부위의 벌침치료는...
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요통(腰痛) 2018.03.25해당카페글 미리보기
엄지손가락으로 눌러보면 아픈 쪽이 있다. 허리도 같은 쪽으로 아플 정도로 틀림 없이 울림이 있다. 아픈 쪽에 침자를 하되 2 치보다 더 심자를 하고 강자극을 준다. 여기에 기해 중극을 더 한다. 아픈 자리를 가운데 두고 아래 위의 침 자리를 어우러지게...
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기침감기에 좋은 음식과 민간요법 2013.01.16해당카페글 미리보기
폐의 열감을 가라앉히고, 오랫동안 먹으면 기침과 가래에도 효과가 있다. 호두 역시 기관지 천식에 좋고 신장을 튼튼하게 해주며, 신경쇠약,불면증 등에도 효과가 좋다. 추천 음식 출처/푸드인 코리아 호흡기질환에 이로운 음식과 해로운 음식 차즈기, 즉...
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부항 , 사혈 비방 2014.01.27해당카페글 미리보기
쌀알,손가락 마디 크기 살짝 만져서 더듬어야지 누르면 안 나타남 눌러서 아프면 實. 안 아프면 虛 ③함하- 살살 가볍게 피부에 대서 꺼진듯 한 느낌이며 더 누르면 압통 나타날 수도. 灸를 하면 잘 듯는다. 콩-열매크기 ④반점- 治療점으로 희고, 검고...
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퇴행성 관절염 2007.08.13해당카페글 미리보기
부위의 열감 등이 느껴진다. 3. 처음에는 움직일 때만 통증을 느끼다가 점차로 진행되면서 가만히 있어도 통증이 오고 더 심해지면 통증 부위가 퉁퉁 붓게 되어 물이 많이 고이고 구부러진 상태가 된다. 4. 류머티스 관절염이 더욱 진행되면 관절 부위의...