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뼈속에 구멍이 생기는 것(골다공증) 2020.04.27해당카페글 미리보기
오며 카페인섞인 음료수] 같은 것을 오래도록 잘 먹는 사람들과 운동을 하지않는 사람들이 잘 오며 원인은 칼슘부족입니다 (골다공증은 턱뼈에도 생깁니다) ◆퇴행성이란 볼트나트에 비교하면 나사가 마모된것과 같은 것이며 뼈가 달아져서 움직이면 무릎...
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[피부를 위해 8월에 꼭 해야 할 일]여름철 지친 피부를 위한 나이트케어 2011.08.11해당카페글 미리보기
달리 카페인이 거의 없다. 바삭하게 말린 뽕잎을 뜨거운 물에 넣고 달여 마시거나 가루를 뜨거운 물에 타 마신다. (왼쪽부터) 얼그레이 티백 옆에 놓인 것은 찬물에 잘 녹는 오설록의 티플러스 36.5도. 그 밑에 있는 작은 접시는 카렐, 뽕잎차가 담긴 볼...
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[한강]팔봉단맥종주(완)-매봉산 비발디파크봉 두릉산 깨금산 팔봉산(홍천)-군부대와 비발디파크 등 지난했던 산줄기 홍천강에 스러지다 2019.07.25해당카페글 미리보기
작은 솔 때문에 고생좀 하고 능선에 이르면 D급길이 이어지는 것으로 보아 어디선가 비발디파크를 경유하지 않고 사면으로...빙돌아 북서방향으로 내려간다 우측이 절벽인 능선이 나오고 그 아래로는 골프장이며 비발디파크가 눈 안에 들어온다 우측 사면...
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암을 이기기 위한 민간요법 50가지 2016.11.26해당카페글 미리보기
글로로겐산과 카페인 그리고 정유성분인데 쑥 종류는 대부분 항암성분이 있다고 알려져 있으며 실제로 쑥을 지속적으로 복용한 결과 위암을 치료했다는 보고도 있다. (20) 차전자 차전자는 질경이씨를 말한다. 질경이는 간장의 기능을 좋게 하고 기침을...
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강원도 여행지 4 2020.07.07해당카페글 미리보기
진한 솔들이 가득하다. 서울에서 빠르게는 KTX로 2시간 남짓, 영화 한편 정도의 시간을 투자한다면 잔잔한 바다와 초록의 힐링을...뷰 수영장으로 유명한 한 호텔 근처 해변에서부터 시작한다. 장군 동상이 눈에 띄는 이 구역은 호텔 조식을 따로 먹지...
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곤드레 나물 2009.06.20해당카페글 미리보기
특히 솔렌토(Solento)에서 바라보는 베스비우스 화산을 배경으로 한 나폴리 만은 참으로 아름답다. 그런데 이 화산 자락에서 재배되는 포도와 오렌지가 유명하다는 것을 간과해서는 안 된다. 베스비우스 화산은 약 11년 주기로 작은 규모의 폭발을...
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겨우살이 효능 _퍼옴_ 2019.07.21해당카페글 미리보기
딴 솔열매와 산수유 열매, 산뽕열매, 머루포도를 즐겨 먹었고, 언제나 삶은 밤과 볶 은 검정콩과 검정깨, 참깨, 들깨, 잣, 호두를 병행하여 간식대용으로 먹으면서 겨우살이 달인 물을 수시로 마셨습니다. 모든 야채와 과일등을 세척할 때는 깨끗이 씻어...
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알아두면 유익한 생활정보 2011.01.13해당카페글 미리보기
좋지만 카페인이 들어 있어서 변비에는 좋지 않으니 차라리 시중에 나오는 동규자차를 드시면 변비에 좋아요 ◈ 몸에 좋은 녹차 이용법 한번 마시고 난 녹차와 녹차 잎을 세면대에 넣어두면 연한 물이 우러나오는데, 이 물로 세수를 하면 유해산소를...
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어느 나이나 인생(人生)은 살만하다 2017.08.23해당카페글 미리보기
죽음을 눈앞에 둔 상황(狀況)에 서 서 보아야 삶의 소중(所重)함을 절실(切實)하게 깨닫고 그 깊은 의미(意味)를 사랑 할 수 있 기 때문이다. 지미 카터 전 미국 대통령은 칠순(七旬)에 바버라 월터스쇼에 출연(出演)해 그 동안의 삶 중 최고(最高)였던 때...
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자꾸 늘어만 가는 흰머리, 막을 방법은? 2013.04.29해당카페글 미리보기
지고 눈의 피로를 풀어주어 탈모 예방에도 효과 만점이다. 검은깨의 단백질은 머리카락의 주성분인 케라틴의 원료로 두피에 영양을 주고 각종 미네랄과 비타민 E가 풍부해 피부에 윤기를 준다. 공복에 복용하면 효과가 더 좋다. △ 하수오 달여 마시기...