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맛있는 이야기 | '특유의 향·쫄깃 식감' 중독성 강해.. 면역력에도 굿~ 2023.10.10해당카페글 미리보기
이슬람교, 소고기를 금하는 힌두교 등 주요 종교들로부터 금기시되지 않기 때문에 ‘고기의 왕’으로도 불린다. 뿐만 아니라 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)으로 인하여 현미, 파프리카, 고구마, 고등어 등과 함께 면역력을 높여주는 식품으로...
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애견간식 - 치킨밥 과 야채밥 만들기 2006.11.14해당카페글 미리보기
으깨 주세요. 4. 볶은 쇠고기와 불린 사료에 으깬 호박과 고구마를 섞어서 주면 됩니다. -치킨밥 만들기 (2) - ★재료★ 참치캔...죽처럼 만들어서 어느 정도 퍼지면 체 를 받치고 주걱으로 밀어서 곱게 만듭니다. 3. 충분히 으깬 야채를 밥과 섞어 줍니다...
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맛있는 죽 만들기~ 2008.12.21해당카페글 미리보기
죽 만들기 << 야채죽>> ◆ 재료준비 쌀 1컵, 당근 1/5개, 시금치 30g, 표고버섯 2장, 참기름·국간장, 소금 적당량 ◆ 만드는 법 1.쌀은 불려서 물기를 뺀다. 2.시금치는 깨끗이 다듬어 씻고 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐낸다. 3.당근, 표고버섯은...
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467. 야채젖죽[4~6개월] 2013.04.23해당카페글 미리보기
수 있어요. 비타민이 풍부해 생후 6개월 아기에게 먹이면 좋아요. 재료 : 당근 5g,애호박 10g,양배추10g,양파 5g,쇠고기 육수 1/2컵. 만들기 1. 당근은 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후 곱게 다진다. 2. 애호박,양배추도 흐르는 물에 깨끗하게...
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야채스프와 현미 차 만들기 ( 스 크 랩 ) 2011.11.06해당카페글 미리보기
기존의 죽 상태의 야채스프와는 다른 개념의 추출 음료입니다. ▶. 야채스프 재료 무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯. ▶. 야채스프 만들기 1. 재료 무 : 4분의 1개(약150g) 무청 : 4분의 1개분(자연건조한 것 :삶지않고 말린 무우잎 4~5줄거리) 당근 : 2분...
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버섯진미야채죽 2003.11.14해당카페글 미리보기
참기름 만들기 1. 쌀은 깨끗이 씻어 물에 충분히 불린다. 2. 쇠고기는 결반대방향으로 채썰고 양송이는 버섯모양을 살려 썬다. 3. 시금치는 끓는 소금물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 썰어 놓고 당근도 납작하게 썰고 파는 어슷하게 썬다. 4. 굴은 소금물에...
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내아이 건강지킴이 "쇠고기미역죽, 애호박 나물 " 2013.03.20해당카페글 미리보기
완성품입니다. 냄비안에 불린쌀과 다진 쇠고기, 잘게 썰어진 미역이 들어 있답니다. 애호박 나물을 만들기위해 반달썰기를 하고 있답니다. 준비된 야채를 볶고 있답니다. 맛 있고 즐거운 시간이었답니다.
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현미밥.열무된장국.다시마쌈.돈까스.깻잎장아찌.닭야채죽.북어 미역국 2013.09.10해당카페글 미리보기
닭야채죽.단호박찐빵.우유 점심/현미밥.북어미역국.연두부계란찜.다시마쌈 & 초고추장,김치 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다! 바른 먹거리 착한 먹거리 식물기르기 활동에 기초한...
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간단한 죽 만들기 2003.03.21해당카페글 미리보기
오래 보관하면 맛이 없어지니깐요. 조금씩해서 빨리 먹는게 좋아요. 그외 죽들은 전날 저녁에 남은 야채 있으면 아채죽해먹고, 소고기 있으면 소고기죽 해먹구요. 시금치된장죽도 괜찮아요 히히!! 제가 엄청 요리 잘하는것 같은데, 저도 주위에 계시는...
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다양한 영양죽 만들기 2009.04.28해당카페글 미리보기
되는 음식이 또 있을까요? 쌀과 냉장고에서 뒹굴고 있는 야채만 있어도 뚝딱 완성할 수 있으니까요. 양파, 당근, 버섯, 대파...물을 넣고 끓이면 그만입니다. 채소죽은 흰죽만큼이나 기본적인 죽이기 때문에 쇠고기, 참치, 새우, 닭, 굴 다양한 재료와도...