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접영 2023.01.14해당카페글 미리보기
운동으로 수영을 추천하지만 접영은 권장하지 않는다고 한다. 바른 자세로 해도 등, 허리에 부담이 많아 더 악화될 수 있기 때문. 해당부위 근육 강화를 먼저 하는게 좋다고 한다. 팔 동작의 경우 물 속에선 안에서 밖으로 밀어내며 추진력을 얻고, 이를...
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레포트 및 소감문 2011.03.22해당카페글 미리보기
눈뜨기 4)물에 들어가기-물에서 눈뜨기-숨쉬기-규칙적인 호흡 6.수영의 스타트 종류가 아닌 것은? 1)머리먼저 스타트 2)옆면 스타트 3)누워 스타트 4)뒤면 스타트 7.수영의 텐의 종류가 아닌 것은? 1)자유형 턴 2)횡영 턴 3)평형 턴 4)배영 턴 8.스컬링의...
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이보다 더 좋을 순 없다 (As Good As It Gets) 2009.11.09해당카페글 미리보기
리딩 스타트부터 공부해서 자신감과 스키밍 스킬부터 갖춰야 합니다. 모르는 문제 체크하고 넘기야 합니다. 붙들고 있다가 망합니다. 모든 문제를 다 풀려고 하면 망합니다. 쉬운는 문제 부터 풀고 다음에 넘기고 ,모르는 건 시간 남을때 다시 보면, 확...
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톰브라운 살려... 흔들리는 꽃들 속에서 네 양아 향기가 느껴진거야. 2021.05.15해당카페글 미리보기
회사와 스타트업 회사들이 모여있는 뉴욕 상업지구에서 일함 프라다니 보스니 아르마니니 생각만으로도 월가 샌님들 생각나서...1호점임) 초기 톰브라운은 정말로 고급 수제 맞춤복이었음. 오로지 5가지 종류만 있어서 그안에서 하나를 고객이 고르면 그때...
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160911 지리산 산행 후기♡ 2016.09.12해당카페글 미리보기
감상 스타트하실까요???? 롸~잇~나~우~~~♡ ▼셔틀버스 등, 하산을 선택한 C조들~ 택시잡으며 인증샷 날려달란다..쩝~ㅋ " 누나~산행실력자들도 지리산타다가 탈옥했다하더라~근데, 누나정도는 가능할꺼다~" 라는 이대용님의 말을 듣고, 갈팡질팡 내면의...
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[ 시간의오카리나 ] 완벽공략집。 2005.07.24해당카페글 미리보기
된다. 수영 중에 A버튼을 누르면 잠수가 가능한데, 물론 일정시간에만 한해서다. 그리고 잠수시 화면에 나타나는 숫자는 링크가 잠수한 깊이를 나타낸 것이다. 액션 아이콘에 대해 특정한 상황이 되면 화면 위에 푸른색 아이콘(이것이 액션 아이콘이다. A...
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9월16일 오션월드로 무브무브~~~*^^* 2012.09.18해당카페글 미리보기
식사타임욧~~~ 종류별로 하나씩 시킨 루이님과 시하님 블링걸양은 굿초이스~~~~ 어쩜 이리도 맛있을 수가~~~~놀라워라~~~~ 사이다 대신 캔맥으로 갈증을 달래주시긍.... 후식으로 완타치빵님이 사다주신 블랙커피~~~ 완젼 좋으다욧~ 좋으다욧~~*^^* 원두...
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“2016 하와이 엑스테라 월드챔피언십“ 대회후기 2016.11.04해당카페글 미리보기
크네. 종류별로 회사가 줄줄이~~잘되어있다. 허츠회사에서 공항까지 와줘서 우린 렌트카를 손쉽게 빌릴수 있었다. 깜깜한 저녁이라 운전이 걱정되었으나 직원의 친절한 설명덕에 차 빌려 네비찍고 우리 숙소까지 40분. 체크인하고 호텔중앙쪽 들어오니...
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운전면허가 없는 두 여자의 대중교통으로 오키나와 누비기 <첫째날> 사진有 2013.06.12해당카페글 미리보기
여행기 스타트 → 드디어 여행날이 다가왔습니다. 설레이는 맘을 않고 인천공항에 도착하여 제가 타고 갈 비행기를 찰칵 찍어보았어요~ 저렴하여 많이들 애용하시는 바로바로 진에어... 그렇습니다. 저도 특가로 나온 진에어를 사랑합니다... ㅎㅎ 근데 참...
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2022 고성 아이언맨 70.3 참가 후기 2022.06.21해당카페글 미리보기
이런 종류의 축제가 한둘이 아니니까 말이죠. ^^;; 3. 대회가 개최되는 당항포 국민 관광지는 어떤 곳인가요? 당항포 국민관광지가 자리잡은 고성군 회화면 일대는 이순신 장군의 조선 수군이 왜군을 크게 무찌른 당항포 전투가 벌어졌던 장소입니다...