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[깐깐한 혈압 조절] 2003.07.14해당카페글 미리보기
혈압은 낮으면 낮을수록 좋다는 것이 금번 발표의 요지이다. 지금까지 낮은 혈압이라고 생각했던 수축기압 115mmHg, 이완기압 75mmHg보다 혈압이 조금이라도 높아지면 조심해야 한다는 것이다. 매 수축기압이20mmHg, 이완기압이 10mmHg 씩 증가할 때마다...
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혈압에 관한 질문이요 2011.11.08해당카페글 미리보기
수축하면서 많은 양의 혈액이 밀려 나가 혈압이 높아진 상태인 수축기 혈압은 120mmHg 이하인 경우를 정상으로 본다...혈압이 낮아진 상태인 이완기 혈압은 80mmHg 이하인 경우를 정상으로 본다." 혈압이 높을때 120mmHg인 상태를 기준으로 낮으면 정상...
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생활속에서 혈압을 낮추는데 도움되는 정보 2021.01.27해당카페글 미리보기
고혈압이란? 성인 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상 일때입니다. 고혈압 환자가 천만명이 넘는다고 하죠...건강관리 해 보아요~ 생활속에서 혈압낮추는 방법 ㅇㅇ 햇빛쬐며 비타민D 섭취하기 비타민D 수치가 낮으면 고혈압이 발생할...
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이완기 혈압만 높으면 어찌될까요!! 2020.05.05해당카페글 미리보기
https://youtu.be/T5-ex-Rx9Cc 고립성 수축기 고혈압 ▶수축기 140이상/ 이완기 90이하는 위험 상황 심혈관 관리는 수축기-이완기 혈압차, 즉 120-80= 맥압차가 40이 정상입니다. 맥압차가 낮으면 혈관 탄력도가 높은 것이며, 낮을수록 저 산소증으로...
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혈압을 낮추는 식품 10가지 2017.03.14해당카페글 미리보기
항산화제 플라보노이드의 일종인 케르세틴 성분이 수축기와 확장기의 혈압을 모두 감소시키는 것으로 나타났다. ◆ 감자 심장...마그네슘과 칼륨이 풍부하게 들어있다. 몸속 칼륨양이 낮으면 신체는 너무 많은 양의 나트륨을 함유하게 된다. 반면 칼륨이...
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소변난, 배뇨곤란, 빈뇨로 고생하시나요? 2023.03.11해당카페글 미리보기
차이를 이용해서 신장에서 만들어지게 됩니다. #수축기혈압과 #이완기혈압이 40정도 차이가 나는 것(120/80) 을 대체로 #정상...소변으로 내보낼 것들을 거를 수 있습니다. #혈압차이가 낮으면 소변을 만드는 것이 어려워 지면서 몸은 #부종이 생기게...
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환절기 건강 = 고혈압, 감기 주의 2022.10.18해당카페글 미리보기
고혈압을 유발할 수 있다. 실제로 온도가 1도 내려가면 수축기 혈압은 1.3㎜Hg 올라간다. 따라서 기온이 5도만 내려가도 혈압은...것.요즘처럼 한낮에 비해 아침저녁 온도가 10도 이상 낮으면 혈압은 13㎜Hg 이상 상승하게 된다. 만약 기온 차이가 13...
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중풍 등 뇌질환 원인을 알면 치료가 보인다. 2009.01.25해당카페글 미리보기
80이 정상인데 120을 수축기혈압(위혈압)이라 하고 80을 이완기혈압(아래혈압)이라 합니다. 수축기혈압이 높으면 심장이 강하게...혈액이 걸쭉하다는 증거입니다. 이완기 혈압이 너무 낮으면 빈혈이라 하며 사우나 등으로 혈관이 너무 열렸거나 영양...
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처형이 당한 적 하수오 사고 2011.06.25해당카페글 미리보기
혈압이 낮으면(피가 묽으면 아래 혈압이 특히 낮음) 소금 설탕 참기름 등으로 조절하신다면 사고를 미연에 방지 할 수 있을 것입니다. 다시 말하지만 적당량을 써야 합니다. 지나치게 졸음이 오고 피곤하다면 하수오 과량 복용으로 인한 저혈압 상태일 수...
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[콩이의 건강상식 Season 2]마흔여섯번째 이야기 - 고혈압 2010.06.19해당카페글 미리보기
너무 낮으면 혈압이 올라갈 수 있고, 부정맥을 유발할 수 있기 때문에 너무 차지 않은 곳에서, 즉 수온이 잘 조절된 온수에서 수영을 해야 합니다. 수영은 약 1개월 이상 계속해야 효과가 나타납니다. 따라서 이때쯤 혈압도 재고 혈중 지방질 검사도 실시...