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슈퍼푸드 브로콜리~~ 2010.09.02해당카페글 미리보기
항암효능이 있는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하고 채소 중에서도 철분 함량이 많은 편이라 빈혈 예방에 좋다. 또 태아의 발달에 꼭 필요한 비타민인 엽산이 풍부하기 때문에 임산부에게도 유용한 식품이다. 특히 루테인이 들어 있어 혈압을 낮춰 고혈압...
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아보카도의 효능 2018.01.25해당카페글 미리보기
10대 슈퍼 푸드는 물론, 전세계에서 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 올라 있다. 아보카도는 영양가가 높은 과일로 숲속의 버터라고 불리기도 하고 생긴 모양이나 겉껍질 때문에 ‘악어 배’로도 불리곤 한다. 한때 아보카도는 고지방 식품으로...
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초록주스에 든 '이 성분', 정체가 궁금하다 2018.02.25해당카페글 미리보기
덕분에 슈퍼푸드 대접을 받고 있죠. 특히 항산화효과가 큰 것으로 알려져 있습니다. 마트에서는 생물 상태의 것을 구매할 수 있고, 가루형태의 제품도 있습니다. 출처 : 123rf 밀싹, 영양 프로필 밀싹에는 각종 미네랄이 풍부하게 들었습니다. 밀이 싹을...
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영양 2013.03.29해당카페글 미리보기
지방과 글루타티온 등의 성분이 풍부하죠. 아보카도의 성분 중 토코페롤이라 불리는 비타민E는 우리 몸에서 활성산소를 제거해 노화를 억제하고 심장병과 암을 예방해 주는 효과가 있습니다. 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 동맥...
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엉겅퀴의 효능 2009.06.27해당카페글 미리보기
가장 효능이 뛰어난 성분으로 알려져 있다. 항산화작용이 비타민E의 10배에 이르며 간이 분비하는 글루타티온(glutathion)이라는 성분의 분비량을 35% 증가시켜 준다고 한다. 엉겅퀴에는 타라카스테린, 스티그마스켈롤, 알파 또는 베타 아말린등이 들어...
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폴리 페놀과 녹차 2007.08.29해당카페글 미리보기
생리적 효능을 보면 돌연변이 억제작용, 암예방과 억제, 지질대사의 개선, 혈압상승 억제, 항균작용, 해독작용, 항바이러스작용, 항알레르지 작용, 알콜성 지방간 예방, 혈액응고 억제, 항산화 및 노화 억제, 식품의 퇴색방지, 식용유지나 과자의 산화방지...
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쌀겨와 현미의 항산화작용 2008.03.08해당카페글 미리보기
하는 효능이 있으며, 그 효과는 활성산소의 독성으로부터 생체를 방어하는 수퍼옥시도디스무타제(SOD)와 같은 것으로 알려져 있습니다. 와카야마현 공업기술센터의 타니구치(谷口久次) 주임연구원은 쌀겨에 포함되어 있는 페루라산에서 대장암예방물질...
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小食, 항산화제로 젊음의 적 활성산소 잡자! 2006.05.21해당카페글 미리보기
따른 효능에 대해 알아보자. ▼ 비타민C : 항산화력이 뛰어난 데 비해 부작용이 거의 없고 가격도 저렴해 가장 널리 쓰이는 항산화제이다. 활성산소에 의한 세포 손상을 예방하는 것은 물론, 콜라겐 형성과 유지, 상처 회복에 도움을 주며 고용량 투여시...
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#활성산소를 제거해야 세포가 병들지 않는다. 2020.01.15해당카페글 미리보기
제거 효능입니다. 슬러지는 적혈구와 함께 뭉친 찌꺼기를 말하는데 뭉쳐진 찌꺼기는 모세혈관을 통과하지 못하게 되므로 몸속 조직들이 필요한 적혈구를 받아들이지 못하게 되어 산소 결핍증을 겪게 됩니다. 나이아신은 적혈구 세포막의 성질을 바꾸어...
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가시오갈피(오가피)의 효능[약리작용] 2018.01.01해당카페글 미리보기
등의 효능이 있다. 약리작용 1. 중추신경에 대한 영향 자오가의 알코올 추출액을 복강에 주사하면 Mouse의 자가활동이 뚜렷하게 감소하고 경궐의 잠복기와 수면시간을 연장하며 명확한 진정작용이 있다. 또 노쇠한 Rat의 문상체(紋狀體), 중뇌, 모노아민...