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마땅한 반찬거리가 없을 때 만만한 햄과 소시지 2013.03.11해당카페글 미리보기
설명해준다. 치킨 듬뿍 돌돌말이 재료 라이스페이퍼 5장, 파프리카 2개, 오이 1개 닭 가슴살 300g, 키위 2개, 스위트 칠리소스 약간 만들기 1 오이와 키위는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 길이로 썬다. 2 파프리카는 깨끗이 씻어 반으로 잘라 씨를 제거하고...
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시금치를 이용한 색다른 요리 Green Energy Food 2019.12.24해당카페글 미리보기
스테이크 재료 시금치 100g, 닭가슴살·새송이버섯 2개씩, 양파 1/2개, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·시판용 스위트 칠리소스 적당량 만들기 1 시금치는 깨끗이 씻어 뿌리를 썰어내고 가닥가닥 찢는다. 2 새송이버섯은 밑동을 썰어내고 0.5cm 두께로 편...
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신세대 퓨전 쌈밥... 2007.01.08해당카페글 미리보기
춘권피 5장, 파프리카 ½개, 감자 ⅔개, 햄자 약간, 피자치즈 ⅔컵 밥 양념 : 카레가루 1큰술, 소금 약간 소스 : 스위트 칠리소스 약간 만들기 파프리카와 햄을 잘게 썬다. 감자는 잘게 썰어 물에 담가 전분을 뺀 뒤 물기를 뺀다. 기름을 두른 팬에 감자를...
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이번 바캉스에는 뭘 먹을까? 직접 차리는 바킹스 파티 상차림 2008.08.07해당카페글 미리보기
2 베이컨 야채말이 재료(2인 기준) 베이컨 5장, 무순 30g, 색색의 파프리카 1개씩, 팽이버섯 1개, 시판용 스위트 칠리소스 적당량 만들기 ① 파프리카는 0.5cm 정도 두께로 채썰고, 팽이버섯은 밑동을 잘라낸 뒤 가닥가닥 떼어놓는다. ② 베이컨은 팬에...
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부드럽고 쫄깃한 만두피 만들기 2014.05.11해당카페글 미리보기
만두 15개(네모지게 빚은 사각 편수), 불린 당면 80g, 실파 3뿌리, 붉은 파프리카·양파 ½개씩 고추장 소스 : 고추장 2큰술, 스위트 칠리 소스·식용유 1큰술씩, 참기름 2작은술, 물 3큰술, 진간장·마늘즙·고춧가루 1작은술씩 ● 만들기 1_만두는 한김...
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혈액형별 다이어트, 런치박스 다이어트 2009.11.07해당카페글 미리보기
말이 재료(1인기준) 닭 가슴살 2조각, 절인 무 10장, 색색 파프리카 1/2개씩, 오이 1/2개, 당근 1/2개 소스 시판용 스위트 칠리 소스 적당량 만들기 ① 닭 가슴살을 끓는 물에 삶아낸 뒤 길게 찢어둔다. ② 파프리카,오이,당근은 5cm 길이로 채 썬다. ③...
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육수뽑아내기 귀찮아!!!! 안뽑아내도 밀푀유나베 만들수 있잖아요!!!!!! 2016.07.24해당카페글 미리보기
아래 빨간소스 보이지?? 원래는 레몬간장소스같은 간장소스가 베이스인데... 난 그것도 귀찮아서 걍 샤브샤브 먹을때 쓰는 스위트칠리소스 사용했어ㅋㅋㅋ 아주 맛있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7.죽 만들기 나는 칼국수를 별로 안좋아하고 엄마랑 아빠는 저것...
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시간 잘 가는̆̈ 멘보샤 만들기❣️❣️ 2020.03.20해당카페글 미리보기
계란 흰자 있으면 돼!!계란이 빠졌네.. 소금 후추는 다덜 있겠지...? 있으면 좋은거 없어도 별 지장 없는거-> 레몬즙,스위트 칠리소스,파,참기름 일단 새우를 해동하고 씻겨줘 나는̆̈ 전 날 냉장고에 넣어놔서 해동 완벽히 됐는데 아닌 두팔이들은 30분 정도...
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야채와 함께 먹는 황태 고추장 양념구이 & 김장김치 활용하는 똑똑한 레시피 2018.07.27해당카페글 미리보기
새우살 200g, 양배추 2장, 춘권피 10장, 달걀흰자 약간, 식용유 적당량, 소스(다진 신김치 2큰술, 다진 양파 1큰술, 스위트 칠리소스 5큰술) 만들기 1 신김치는 소를 털어내고 굵게 다진다. 새우살과 양배추도 굵게 다진다. 2 식용유를 두른 팬에 ①의...
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맛있는 닭가슴살 요리 만들기 (사진첨부) 2005.04.12해당카페글 미리보기
재료는 다음과 같습니다....아~~ 마늘분을 빼먹었네요.... 올리고당에 적당량의 국시장국 (짜지 않기 때문) 그리고 스위트 칠리소스 약간 그리고 일본 된장 조금을 섞어서 약한 불에 살살 달구어 줍니다...슬슬...늘어붙지 않게요.... 비율은 기호에 따라...