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바닷가 노지 시금치 봄동 판매합니다(가격 인하) 2020.01.12해당카페글 미리보기
비교 이미지도 첨부해주셔야 합니다. 실 배송 물품은 판매글에 올려진 사진과 같아야 하며,판매가격은 타 사이트보다 비싸면 안됩니다. 적발시 활동중지 조치합니다. 내가올린 판매글이 보이지 않을경우? 보류방으로 가셔서 확인 바랍니다. ♣구입자 주의...
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“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.16해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2023년 고혈압으로 병원을 찾은 사람은 남자 382만여 명 , 여자 365만여 명에 달했다. 여기에 당뇨병이 같이 있는 사람이 87만여 명이나 됐다. 대표적인 기저질환을 모두 갖고 있는...
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[지만원메시지(235)] 지지율 21%는 레드라인 2024.06.10해당카페글 미리보기
만들면 시금치밭부터 시작한다. 똑같은 땅을 두 개로 갈라 A구역에는 종래의 비료를 주고, B구역에는 새로 발명한 비료를 준 후 수확을 비교하는 것이다. 이는 통계학에서 ‘실험설계(Design of Experiment)라 한다. 한국식 투표도 이와 똑같다. A구역은...
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“속쓰릴 때 뭐 먹지?”…좋은 음식 VS 피해야 하는 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 속쓰림은 식사 후 흔히 발생하는 가슴 통증으로, 주로 위산 역류로 생긴다. 만약 자신이 식사 후 자주 속쓰림을 겪는다면, 이는 만성적인 위식도 역류질환(GERD)의 신호일 수 있다. 만성적인 질환으로 평소에도 관리하는 것이 중요한데...
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“나는 제대로 먹고 있을까?”… 40세 넘으면 꼭 살펴야 할 식습관은? 2024.06.05해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] “과식했더니 속이 부대껴서 혼났어요” “애들이 주문한 배달 음식을 밤에 먹었더니 아침에 컨디션이 좋지 않았어요”… 40세만 넘어도 몸의 변화를 실감한다. 갱년기의 절정인 50~60대는 말할 것도 없다. 소화액과 근육이 줄고 피가...
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절기음식도감 3탄 정리, 화명동 자연마을 지도 그리기, 율리바위그늘유적 정리, 참초신문기사쓰기, 들살이회의, 장보기 2024.05.18해당카페글 미리보기
키운 시금치를 넣은 것도 좋은 시도였던것 같아요. 5월 삶교과 주제가 "마을역사"였지요. 얼마전 "율리바위그늘유적"에 다녀왔지요. 조금 늦었지만 이곳이 어떤곳인지 자료를 찾아읽으며 공책에 적어보았어요. 그리고 신석기시대 사람들이 이 바위 주변...
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'바나나'와 함께 먹으면 시너지 효과 높아지는 음식 BEST 5 2023.03.02해당카페글 미리보기
카카오를 간식으로 같이 먹으면 에너지 드링크를 먹은 것처럼 에너지 부스팅 효과를 볼 수 있다고 한다. [사진=게티이미지뱅크]시금치 중간크기 바나나 한 개에는 약 칼륨이 422㎎, 시금치 100그램당 칼륨 506㎎에 칼륨이 들어 있다. 칼륨은 소변으로...
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중년들의 췌장·쓸개가 망가진다”… 최악의 식습관은? 2024.04.29해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 나이 들면 얼굴 주름 뿐만 아니라 몸속 장기들의 노화에도 신경 써야 한다. 아니, 장기의 노화를 늦추는 것이 더 중요하다. 건강수명(건강하게 장수)과 직접 관련이 있기 때문이다. 심뇌혈관질환으로 오래 앓아 누우면 얼굴이 탱탱해도...
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닭가슴살·달걀만큼 단백질 풍부한 식물성 식품 BEST 5는? 2023.03.19해당카페글 미리보기
예방에도 도움을 준다. 단, 귀리는 퓨린 성분이 많아 통풍 환자나 신장이 안 좋은 사람은 피해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 시금치 시금치는 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 다량 함유된 녹황색 채소로 성장기 아이들, 여성과 임산부...
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오늘의 요리는 2024.03.25해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 자유게시판은 텍스트보다 이미지 위주의 내용 또는 낙서형식의 간단하고 편한 자유글과 타인의 글을 펌 했거나...내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 짜파구리 대파 마늘 시금치 간짜장 ㅋㅋㅋ 한 끼를 먹어도 정성껏 먹자 마늘...