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정향 [Clove, 丁香] 천연 항우울제, 항암작용 2017.04.16해당카페글 미리보기
하나로 식물성 에스트로겐으로 불린다. 파이토스테롤은 항염작용과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용으로부터 시작하여, 면역조절...한다. 파이토스테롤은 DHEA와 프로제스테론을 생성하여 멜라토닌과 유사한 성장호르몬의 역할을 한다. 합성호르몬 대체요법...
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생로병사(生老病死)의 비밀(秘密)(책요약) 2014.11.22해당카페글 미리보기
좋은가? 식물성 지방도 암환자에게는 몸에 해롭다. 건강한 사람에게는 콜레스테롤을 떨어뜨리는 등 좋은 효과가 있으나 암환자에게는 오메가-6 지방산이 암세포 분열을 촉진할 수 있기 때문에 옥수수기름이나 콩기름 대신 오메가-6 지방산이 적은 들기름...
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견과류는 혈관질환을 개선시킨다 2016.02.09해당카페글 미리보기
호두의 효능으로 ① 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 동맥경화 에 효과가 크다(오메가-3 지방산). ② 빈혈을 치료해 주고 피부를 부드럽게 하며 머리카락을 검게 한다. ③ 에너지 급원 식품으로 병을 앓고 난 회복기 환자의 기력을 돋운다. ④ 피로하기...
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다 읽으면 100살 2019.09.18해당카페글 미리보기
다시 멜라토닌이 분비되어 숙면을 취하는데 도움이 된다. 세로토닌은 심리적인 평화와 안정감을 주는 호르몬으로 햇볕을 통해 분비된다. 햇볕을 자주, 많이 쬘수록 기분이 좋아지고 활력을 얻을 수 있다. ▶뼈가 튼튼 ‘비타민 D’ 쑥쑥 햇볕은 비타민 D의...
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*에이아이갤러리 탈모관리의 기본 원리* 2012.08.09해당카페글 미리보기
원적외선의 효능 인체의 혈액순환을 촉진한다. 체내 중금속을 배출시킨다. 인체에 유해한 세균이나 곰팡이의 서식이나 번식을 방지한다. 신진대사를 촉진시킨다. 8) 세포내 수분함유량 세포가 건조하면 단백질활동이 떨어지고 단백질의 활동이 떨어지면...
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Re: 동맥경화의 새로운 원인 - 심혈관 염증, CRP의 의미, 염증 치료법(비타민 E, 감초, 강황, 오메가 3, 케르세틴, 양파, 마늘 등 2019.10.18해당카페글 미리보기
있는 식물성 생리활성 영양소가 풍부함. 비타민 D, 녹차, 로즈마리, 포도씨 추출물, 셀레늄, 아연 등은 염증반응의 공통경로인 NF-kB조절에작용함. - 또한 오메가 3 지방산은 염증성 프로스타글란딘 생성은 억제하고 항염증 프로스타글란딘 생성은증가...
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Re:아름다운요양병원 암치료법 - 항암야채, 과일 정리중... 2019.09.14해당카페글 미리보기
세로토닌 -> 멜라토닌 - 우울증, 불면에 효과적 - 바나나 껍질에 펙틴성분(설사치료, 변비방지) 클릭클릭 행복호르몬 세로토닌...과학 교수인 로드니 존슨(Rodney Johnson) 연구팀이 노화모델 쥐를 이용해 식이 루테올린의 효과를 조사한 결과 식물성...
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감사(感謝)는 불행(不幸)한 노인(老人)을 행복(幸福)하게 한다 2017.11.14해당카페글 미리보기
분비되는 멜라토닌 호르몬이 나오게 된다. 그런데 이 호르몬 은 우리 인체의 면역력을 높여주는 호르몬이다. 백남선 박사는 "우리 몸의 면역력은 어떻게 생활하는가에 따라 크게 좌우된다."고 밝히고 " 평소 절도 있는 생활과 올바른 식생활 원칙만 잘...
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남성에게 특별히 좋은 식품 5 외~~~ 2020.06.28해당카페글 미리보기
이런 효능이 있다. 5. 다크 초콜릿 다크 초콜릿을 자주 먹는 사람은 안 먹는 사람에 비해 성욕구과 기능이 뛰어나다는 연구 결과가 있다. 초콜릿 속의 플라보노이드 성분이 혈액 순환을 좋게 해 성생활을 향상시킨다. ^^밤에 잠 안 올 때 좋은 건강 야식 7...
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치매 예방 확실한 방법/의학서적 발췌/ 2019.06.25해당카페글 미리보기
108배의 효능이 두뇌까지 영향을 미친다 36. 대화 상대를 만들어라. 외로움은 가장 큰 형벌이다 37. 노래방기기를 장만하라. 노래와 춤은 치매예방의 최고다 38. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하라. 뇌 운동에는 그만이다 39. 퍼즐 게임, 끝말 잇기를 즐겨...