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당뇨병의정석,대한당뇨학회,당화혈색소,공복,식후혈당,포도당,당화혈색소,헤모글로빈,산소,당뇨병전단계,합병증발생율,복부비만,이상지질혈증,고혈 2023.12.25해당카페글 미리보기
두려운 이유, 합병증 관리만이 합병증 예방의 지름길 조용한 합병증 당뇨병망막병증 예방이 우선인 당뇨병신장질환 가장 흔한 합병증 당뇨병신경병증 다양한 증상을 동반하는 당뇨병자율신경병증 여러 위험인자의 콜라보 대혈관 합병증 [부록] 당뇨병 합병...
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명절 과일 혈당 올림픽! 2024.02.08해당카페글 미리보기
혈당이 높은 과일 순서는? ▶▶ 우리가 몰랐던 과일의 오해와 진실 과일, 알고 먹어야 건강하게 섭취할 수 있다? 씨앗에 독이 있는 과일은? 과일, 오래 보관하려면 랩이 답이다? 식후 과일 한 조각이 소화 돕는다? 과일에 얽힌 진실 vs 거짓을 알아본다...
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🥵“정상 혈당은 몇?”…꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 2024.02.09해당카페글 미리보기
중요한 이유다. 정확한 원인을 알지 못하는 경우가 많지만 과체중, 과도한 소금 섭취, 운동 부족 등이 위험 요인으로 입증됐다...결과는 수축기혈압(최대혈압)과 확장기혈압(최소혈압, 이완기혈압) 두 가지로 표시한다. 가장 높은 수치를 나타내는 수축기...
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식전운동/식후운동/ 언제하는게 효과적일까?? 2024.03.05해당카페글 미리보기
구성된 혈당을 이용하지 않고 체지방을 에너지원으로 소모하는 비율이 높습니다. 운동을 하고 나면 과식을 막을 수 있고 체중...연소량을 측정한 연구결과, 식후운동보다 식사 전에 운동을 했을 때 평균 33%의 지방을 더 태웠다는 결과도 있습니다. 공복...
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공복혈당장애를 알아보고 단월드 기체조로 예방하기 2023.11.17해당카페글 미리보기
공복혈당 수치가 높을 경우 당뇨병을 의심할 수 있다고 하는데요. 공복혈당이 높은 이유를 제대로 파악하고 그에 따른 혈당 조절 관리가 필요하다고 합니다. 공복혈당이 높은 이유는 다양하다고 하는데요. 1. 늦은 시간에 식사를 하는 습관 평소 늦은 시간...
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혈당(血糖) 2024.01.07해당카페글 미리보기
만성적으로 높은 상태가 되는 병이다. 1형과 2형 두 가지가 있다. 1형 당뇨병 면역 이상이나 바이러스 감염으로 췌장 랑게르한스섬의 B세포가 죽어서 인슐린의 분비가 대폭으로 줄어 발병한다. 당뇨병 전체의 5%를 차지하고 일반적으로 15세 이하의 아이들...
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혈당 스파이크에 대해(펌글) 2024.01.10해당카페글 미리보기
분비 되서 고혈당을 급격하게 떨어뜨리는데 현상적으로는 고혈당을 대량을 체지방으로 바꾸어 버리는겁니다. 이렇게 혈당이 대량으로 빠르게 체지방화 되어 버리면 순간적으로 저혈당 상태가 됩니다. 즉 평소 정상치 보다 더 떨어뜨려버립니다. 이게 혈당...
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밥 한술에 치솟는 혈당… 2023.12.19해당카페글 미리보기
진짜 이유는 바로 합병증 때문이다. 혈액에 포도당 농도가 높아지면 혈액이 물엿처럼 끈적해지는데, 이 끈적해진 혈액이 몸 곳곳...절단해야 할 수도 있다. 대표적인 당뇨 합병증으로는 실명을 초래하는 당뇨망막병증, 하지 절단의 위험이 높은 당뇨병성...
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연속혈당측정기,당뇨 2024.01.02해당카페글 미리보기
교수 #공복혈당도 107이고, #인슐린도 1.27 나오기 때문에 적은 인슐린을 분비하고도 혈당이 꽤 괜찮은 편이에요. 대신 #간수치가 살짝 높으시네요. 약간 체중이 많이 나가고, 지방량이 꽤 많고, 체수분이 많아요. 많이 부어 있어요. #연속혈당측정기...
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저녁 식후 혈당보다 아침 공복혈당이 높은 이유 ? 2019.04.15해당카페글 미리보기
혈당이 높은 이유는 ? 3년전 처음 식이요법을 하면서 공복혈당이 250 mg/dl 정도 였었거든 이 혈당이 3년동안 조금씩 조금씩 내려갔어 250 mg/dl 였던 혈당이 몇개월 지나면서 200 mg/dl 또 몇개월이 지나면서 170 mg/dl 이렇게 3년이 지난 것이네 운동을...