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식후혈당 낮추는방법 없을까요? 2019.12.06해당카페글 미리보기
사료 그냥도 먹여봤고 불려서도먹여봤고. 현제 생식으로 하고 있는데 그래도 식후 혈당이 여전히 높네요 ㅠㅠ. 공복 100중후반에서 300중후반으로 된다고 보면되요 ㅠㅠㅠ. 식후혈당 잡는방법없을까요?
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사망 위험 높이는 당뇨, ‘당뇨병 전단계’가 중요합니다 2024.07.19해당카페글 미리보기
높지만 아직 당뇨병까지 진행되지는 않은 상태입니다. 아침 공복혈당이 높은 공복혈당장애(아침 최소8시간 공복혈당 100~125mg/dL), 식후혈당이 높은 내당능장애(식후혈당 140~199mg/dL), 당화혈색소가 5.7~6.4%로 정상 기준보다는 높지만 당뇨병 기준...
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혈당 조절하는 뜻밖의 습관들 2023.09.05해당카페글 미리보기
장애는 100~125mg/dL로 정상보다 높지만 당뇨병(126mg/dL 이상)은 아닌 경우다. 공복혈당장애의 5~8%는 1년 안에 당뇨병으로 진행할 수 있다. ◆ 당뇨병 아니지만ㆍ공복혈당 높으면 대사질환 위험 증가 당뇨병은 아니지만 공복혈당이 90mg/dL 이상이면...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두...조절하면 혈당치가 높아질 때와 아주 많이 높아질 때에도 혈당 조절을 더 잘 하게 될 수 있다. ●음식 종류 : 음식의 주성분...
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공복혈당 100, 식후혈당 350 궁굼합니다. 2007.04.24해당카페글 미리보기
2시간 150~250정도 되었으나, (당화혈색소 6.1) 다시 3~4개월정도 술도 마시고 예전의 색생활을 하니 공복혈당은100전후이나, 식후 1시간은 250, 식후 2시간은 350정도, 3~4시간 지나야 200밑으로 떨어 집니다 약은 복용지 않고 있구요. 아무래도 다시 약...
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멍하니 까먹기 좋은 ‘이 간식’, 혈당 낮추고 항산화 효과까지 2023.09.26해당카페글 미리보기
노출되면 손상되기 쉬운 DNA와 효소를 보호해준다. 풋땅콩 100g에는 약 150mg의 폴리페놀이 들어 있다. 풋땅콩은 혈당 관리에도...효소가 억제되면 탄수화물의 체내 흡수 속도가 더뎌져, 식후 혈당 조절에 도움이 된다. 땅콩은 불포화지방산도 풍부하다...
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먹는 순서만 바꿔 혈당·체지방 한번에 잡는다? 2023.06.29해당카페글 미리보기
함유 식이섬유 기준)을 하루 4.6g만 먹어도 장내 유익균 증식에 도움이 되고, 9.9g 이상 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤 개선, 식후 혈당상승 억제, 배변 활동 원활에 도움이 된다고 설명한다. 구아검가수분해물 제품을 선택할 땐 건강기능식품인지, 구아검...
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약 없이도 혈당 낮출 수 있는 방법 5 2023.01.16해당카페글 미리보기
n.news.naver.com/article/296/0000061326?type=main 약 없이도 혈당 낮출 수 있는 방법 5 성인 기준으로 혈당 정상수치는 공복 시 100㎎/㎗ 미만, 식후 2시간 후 140㎎/㎗ 미만이다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지된다. 하지만...
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식후2시간 혈당이 100이하가 나오땐?? 2006.06.17해당카페글 미리보기
근데 2시간후 혈당을 재보니 96이 나왔지뭐에요??? 그럴수도 있나요???이러다가 나중에 더 오르는것 아닐까요? 식후에 너무혈당이 낮게나올땐 어떻게들 하시는지요...... 그리고 하나더요. 양파가 좋다는건 아시죠? 그럼 양파를 장아찌로 해서 먹어도...
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공복혈당과 식후혈당 모두 체크해야 2018.02.13해당카페글 미리보기
참고로 공복혈당 정상 범위는 100mg/dL 미만, 100~125mg/dL가 당뇨병 전단계, 126mg/dL 이상이 당뇨병으로 진단된다. 식후 2시간 혈당의 정상 범위는 140mg/dL 미만, 140~199mg/dL 사이는 당뇨병 전단계, 200mg/dL 이상은 당뇨병으로 진단된다. 당화혈색소...