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2023. 08. 25. < 실내 운동 > 2023.08.25해당카페글 미리보기
오늘은 실내 운동 시간을 가져보았습니다. 먼저 간단하게 선생님과 몸 푸는 시간을 가졌습니다. 몸 푸는 시간을 마무리하고 이용인분들과 영상을 보면서 댄스 체조를 하는 시간을 가졌습니다. 댄스 체조가 어려운 이용인분들은 런닝 머신, 트램펄린, 진동...
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실내 접이식 운동용 자전거 구합니다.(네리마역) 2024.02.05해당카페글 미리보기
혹시 집에서 안쓰시는 실내 접이식 운동용 자전거 있으신분 계신가요? 현재 제가 살고 있는 곳은 네리마역 주변이고 지하철로 너무 멀지 않은 곳이였으면 좋겠습니다.
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실내 운동자전거. 2023.11.16해당카페글 미리보기
실내에서 하는 자전거 판매해요. 정말 조립후에 그날 딱 한번탓어요. 새거나 마찬가지임. 게을러서 안하네요. 가격 80불 블랙앤 레드 컬러입니다.
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산책마저 어려운 장마철, 효과 뛰어난 실내운동 3가지 2023.07.04해당카페글 미리보기
산책마저 어려운 장마철, 효과 뛰어난 실내운동 3가지 장마철엔 불편한 점이 한두 가지가 아니다. 별 생각없이 걷던 출근길 골목에서도 신발과 바지가 젖지 않도록 주의해야 하고, 우산을 챙기는 걸 깜빡했다가 낭패를 보는 경우도 허다하다. 친구들과의...
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여름운동 2024.06.17해당카페글 미리보기
겨울과 장마에 실내 운동은 밋밋하고 등산과 걷기도 폭염속에선 매력이없다 요즘 너무도 잘해놓은 자전차길 강바람 가르며 폭염과 싸워 이길수있다 그러나 해마다 라이딩도 버거워지네 허리도 뻐근 방댕이도 5파운드 빳다 맞은 후유증이 온다 이래도 탈...
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2.26-실내운동및마스크팩 2024.02.26해당카페글 미리보기
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실내운동용 자전거팝니다 2023.10.04해당카페글 미리보기
판매,구매를 희망하시는 분께서는 필수기입사항을 반드시 적어주시기 바라며 이를 준수하지 않을시 무통보 삭제처리 되오니 양해바랍니다. **판매자 필수기입사항 [ 제품정보 ] 1. 판매제품명 : 2. 최초구입가격 : 3. 판매희망가격 : 4. 사용기간 : 5...
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실내에서 하는 종아리밟기 운동기구..(구) 2024.04.26해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 날때가 많습니다. 제가 다니는 바디체크 실에 부탁하여 종아리밟기 운동기구를 사다 놓았습니다. 돌비슷한 것으로써 발바닥 앞이 올라가 있어요. 한발을 돌위에 얹으면 종아리가 댕겨지는 원리를 이용한 것입니다. 잠자다가 쥐가 날 때 자세를...
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겨울철 실내운동으로는 탁구가 좋을듯 해요! 2023.11.15해당카페글 미리보기
추운겨울철에 운동은 탁구가 좋다는 생각이 듭니다 밖에서 하는 운동은 어럽지요 탁구에 열저을 가져 볼까합니다~~지난날 열탁했는데~~~ㅎㅎ