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겨울철 자전거 트레이닝, 즐겁게 할 수 없을까? -펌- 2014.12.02해당카페글 미리보기
웬만한 입문-중급자용 자전거 한 대와 맞먹는 가격이라면 트레이너치곤 만만치 않다. 하지만 장마철과 겨울동안 꾸준히 실내에서 롤러를 타겠다는 의지가 있는 라이더라면 아깝지 않을 것이다. 12월중 베타테스트를 시작할 것으로 알려진 온라인 사이클링...
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♡♥ 뉴 스포츠 세상, 이지롤러! ♥♡ 2016.07.16해당카페글 미리보기
롤러&원목카` 이번 주에는 자전거와 스쿠터가 결합된 놀이기구인 이지롤러를 소개할게요~ 이지 롤러는 두 다리를 이용해서 이지...수 있다고 해요 체인이나 페달이 달려있지 않아서 실내에서도 조용히 스피드를 즐길 수 있답니다^_^ 이지롤러를 타고 나니...
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산악용 자전거와 툴레케리어 팝니다.(기타 용품 일체) 2016.10.17해당카페글 미리보기
호환 가능합니다) 전문가용 로울러입니다. 소리가 요란해서 절대 실내 사용 못하구요(아파트 실내에서 타면 지진납니다 ㅠ,.ㅠ...헬멧 실사용 3회 (방화대교에서 마포대교구간) 자전거용 신발입니다. 실사용 3회 (방화대교에서 마포대교구간) 유명한...
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엘리트 트레이너&롤러로 건강한 월동준비 2013.12.11해당카페글 미리보기
적어서 실내 사용 시 용이하다. - 전용 자전거를 사용할 때 가장 효율적이다. - 라이딩 속도를 알 수 없다. 경제적인 마그네틱 트레이너 '노보 포스(Novo Force)' 중저가 모델의 노보 포스는 마그네틱 저항 시스템이며, 5단계 저항 레벨 조절이 가능하다...
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12일 - 2023.10.07(토) 51.45 kg (-1.25kg) 2023.10.07해당카페글 미리보기
4끼 이하 식사 O <아침> : 없음 <점심> : 부페 <간식> : 치즈케이크, 자몽에이드 <저녁> : 없음 3. 운동 30분 이상 O : 실내자전거2시간, 걷기30분, 걷기30분 4. 스트레칭 5분 이상 O : 폼롤러20분 5. 한 줄 일기 : 이번 주말 51까지 내리고 다음주는 50...
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미국 자전거 횡단 #49 [~89일] 진정한 자전거 매니아와 오스트리안 세퍼트 키리와 키무 2014.05.30해당카페글 미리보기
대야....ㅎㄷㄷ ㅎㄷㄷㄷ 요즘 관심이 많이 가는 팻바이크 또 다른 투어링 바이크 나에게 설리 투어링 자전거는 실전용인데 아저씨에게는 그냥 실내 롤러용으로 사용됐다. MOOTS MTB는 1,000만원이 훌쩍 넘어가는 것들이 많은데 이것도 그럴려나... 내...
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동계 롤러방 운영 2016.11.18해당카페글 미리보기
로라방 / 대전 와트바이크 / 대전 실내 라이딩훈련] 안녕하세요 대전슈퍼바이크입니다현재 대전슈퍼바이크에 실내 훈련기구인 와트바이크와 자전거 로라가 준비... blog.naver.com 국가대표 아시안게임 메달리스트 출신 사장님께서 직접 같이 운동하시면서...
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⛪업타운/미드타운/단탄 | 분양/매매/리스 전문🎈1B$/2B2W외 실시간 업뎃⛪SC TEAM부동산 2023.07.01해당카페글 미리보기
캐스케이딩 롤러 쉐이드* *오픈 발코니* 오늘 확인해보세요! 1. View 87 Peter St - Avail. August 1, 2023 2. View 87 Peter St - Avail. 즉시입주 City: Toronto Price: $2,800/MO Type: Condo Apt Bedrooms: 1 + 1 Bathrooms: 1 Address: 8 Park Rd...
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아줌마 홀로자전거여행[이태원 문화와 예술의 거리, 리움미술관, 하얏트호텔] 2013.03.12해당카페글 미리보기
날씨가 롤러코스트를 탄 기온 낙차의 기록을 만들 정도로 하루 전날에는 초여름 날씨였다면 이날은 꽃샘추위를 느끼는 날이었다. 자전거를 타는 사람들이라면 이정도 꽃샘추위는 충분히 즐길 수 있는 날씨다. 가뿐하게 자전거를 타고 천호동에서 이태원을...
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철인3종 풀코스 완주 후기[2023 챌린지 군산-새만금](선종철) 2023.06.09해당카페글 미리보기
4,000m 실내수영을 해보았다. 특별히 힘든 것은 없어서 이정도면 무난하겠다고 생각했다. Bike는 제일 취약한 종목이라서 겨울부터 훈련에 시간 할애를 많이 했었다. 큰맘 먹고 스마트롤러까지 장만하여 겨울철 및 비 오는 날 외부훈련을 할 수 없을 때...