카페검색 본문
카페글 본문
-
족저근막염 스트레칭 2014.02.07해당카페글 미리보기
발뒤꿈치 1-2cm 지점에 국소통증과 압통(손으로 누르거나 압력이 가해졌을 때 통증이 발생) 이 있습니다. 아침에 깨어서 침대에서 내려와 첫 발을 내딛었을 때 발바닥 통증이 발생하는 것이 가장 특징적인 증상이지만 모든 분들에게 꼭 이런 증상이...
-
@기능성깔창 사용후기한번적어봅니다 @ 2015.11.27해당카페글 미리보기
뒷꿈치가 실리콘재질이네요~~ 말랑말랑 색감이 아쥬 아름다워유~~ㅎㅎ 여성용 신청했어요~~ 발이 작은관계로 ㅎㅎ 남성용은...본인사이즈에맞게 자르세요 저는 딱맞아서 그냥 신어요~~ㅎㅎ 날위한건가요??ㅋㅋ 발바닥에 패드같은게 장착되어있네요...
-
아킬레스건 보호대 착용 2015.12.04해당카페글 미리보기
샀음) 가볍고 조임성도 좋아서 훨씬 안정감있구요 건부위 실리콘패드가 빵빵히 들어가서 외부충격이나 돌발상황들로 인한 위험은...덜하겠어요 뒤꿈치 통증도 덜어준다는 패드도 실내에서 신는 신발에 넣고 걸었더니 뒤꿈치 아픈게 덜해요 치료재료가...
-
반지르르 빛나는 팔다리, 케어 비결 2007.05.19해당카페글 미리보기
떼내는 패드 타입 왁스를 이용하면 한결 쉽고 깨끗하게 제모를 할 수 있다. 왁싱 후에는 젤이나 오일을 발라 피부를 진정시키고 보디 오일과 보디 크림을 섞어 발라 보습에 신경 쓴다. 간혹 왁싱 타이밍을 놓쳤을 때는 샤워하면서 면 도를 해준다. 태닝...
-
인라인 용어 2005.11.27해당카페글 미리보기
마우스 패드(mouse pad)의 스펀지와 같은 형태의 비닐 발포 합성수지 스펀지. Exotech ( 엑소테크 ) - K2 사의 스케이트 제작 기술로 스케이트화의 끝동(cuff) 부분을 스케이트 외부에 합성수지나 복합 물질(composite materials)로 만든 지지대를 사용...
-
족부상해의 재활 2009.06.12해당카페글 미리보기
종골(뒤꿈치뼈)에서 시작하여 앞 발바닥의 발가락 부위에 부착되는 구조물로 발바닥을 싸고 있는 단단한 막이다. 이것은 발바닥의 아치 형성에 중요한 역할을 하며 충격흡수를 해 준다 족저 근막염은 운동 중에는 마라톤 등의 달리기와 농구, 축구 등의...
-
<아킬레스건염 통증>발목통증의 원인 아킬레스건염 2012.06.15해당카페글 미리보기
운동 전후에 종아리 뒤쪽에 통증이 생깁니다. 2. 발바닥이 붓고 뒤꿈치 뼈가 붙는 부분에 통증이 느껴지고 그 부분을 누르면 더...얼음찜질로 안정을 취해줍니다. 그리고 맞춤깔창이나 실리콘 패드, 편안한 운동화 같은 등으로 아킬레스건을 보호합니다...
-
오소틱(orthotics)이란 2015.10.12해당카페글 미리보기
보통 뒤꿈치 닿기 시에 종골의 운동을 조절하는역할을 가지고 있다. 전족부 포스팅은 전족부를 지지하고 중족 관절과 거골하 관절의 움직임을 조절하는 목적으로 사용되며,이것은 바닥을 족저면으로 끌어올려 접촉시키는 원리로 볼 수 있다. 커버는 오소틱...
-
기본등산장비 2012.12.05해당카페글 미리보기
이용하여 뒤꿈치로 눈을 다지며 내려오는 풀런지 스텝(Plunge Step)과 스텝 킥킹을 사용하기가 불편하다. 플라스틱 이중 등산화 플라스틱 이중 등산화는 딱딱한 플라스틱 곁 신(Out Shell)과 보온성이 있는 속 신(Inner Boots)의 이중 구조로 되어 있다...
-
삶의 질 향상시킨다는 제품 살펴보니... 2019.11.09해당카페글 미리보기
지지대에 실리콘 패드까지. 휴대폰을 해제하면 자동으로 작은 모습으로도 복구완료. 에어컨 장착으로 거슬림도 BYE. 모든 종류의 에어컨에 사용 가능하다. 해외에서도 인기만발인 제품 부피 큰 옷들이 옷장을 꽉 채워버렸다. 버릴 수도 없는 옷때문에 수납...