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하루 3 잔의 커피를 마시면 동맥을 깨끗이하는 데 도움 2018.04.10해당카페글 미리보기
연구진은 커피 하루에 3 컵 이상의 습관적 인 소비가 관상 동맥 석회화의 위험을 감소시키는 것으로 나타났다고 연구 저자...가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 그러나 그들은 커피가 심장 건강을 향상시키는 지 확신하지 못합니다. 이것은 카페인...
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하루 7시간 수면, 심장 건강에 최적 2023.01.26해당카페글 미리보기
지표이다. 관상동맥석회 수치 뿐 아니라 혈관맥파속도 검사에서도 너무 적거나 많은 수면 또는 나쁜 수면의 질을 경험하는 사람...경우 혈중 코티졸(일명 스트레스 호르몬) 수치의 변화로 석회화 수치가 높아질 가능성이 있고 수면시간이 너무 긴 경우...
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커피 한국인 심장건강에도 효과 있네 2015.03.03해당카페글 미리보기
있다. (사진=조선일보 DB) 한국인을 대상으로 커피가 심장혈관 건강에 도움이 된다는 연구결과가 처음 나왔다. 강북삼성병원...1잔 미만, 1~3잔, 3~5잔, 5잔 이상 등으로 나눠 이들의 관상동맥 석회화 정도를 비교했다. 연구결과 하루 3잔 이상~5잔 미만...
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헤매더라도 하는 게 낫다... 2023.06.26해당카페글 미리보기
후회되는 일들이 모조리 안 한 것들이더라고요. 실수할까 싶어 주저했던 것들 말이죠. - 바이올리니스트 정경화 [관상동맥 석회화] CC 최근 건강검진을 받은후에 많이 증가하는 진단명 코로나의 후유증이 아닐까 생각함 구체적 내용은 검색하시면 충분한...
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20~40세는 「혈액검사」로 생활습관병의 조짐을 파악한다 2024.05.10해당카페글 미리보기
생활습관의 개선이 필요합니다。 그것과 병행해서, 심장초음파검사나 조영제(造影剤)를 사용하지 않는 단순CT검사를 받고, 고혈압에 의한 심장비대(肥大)가 시작되고 있지 않은지, 관상동맥의 석회화(石灰化)가 시작되고 있지 않은지를 체크해두는...
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건강 정보 (“잠이 보약”... 5시간 미만 자면 우울증 걸릴 위험 3배) 2023.06.02해당카페글 미리보기
원인에 맞는 적절한 약물... 자세히 보기 [전문의 팁!] 관상동맥 석회화, 무슨 의미인가요 입력 2023.03.09. 03:00 Q: 건강검진...석회화가 있다고 나오는데, 무슨 의미인가? A: 강정규(심장내과) 강북삼성병원 서울건진센터 교수는 “심장에 영양을 공급...
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칼슘이 풍부하게 들어있는 식품 2023.05.11해당카페글 미리보기
져서 몸이 산성화된다. 이외에도 스트레스, 음주, 흡연 등의 생활습관은 체내 pH 농도를 낮춰서 몸을 산성화시킨다. 관상동맥은 석회화가 자주 일어나는 신체 기관 중 하나다. 심장의 근육에 혈류를 공급하는 관상동맥이 좁아지면 협심증, 심근경색 등의...
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"투자대비 효과 최고..” 1년에 딱 한번만 마셔도 ‘혈관에 쌓인 노폐물’ 싹 뚫어버리는 음료 2023.05.07해당카페글 미리보기
특히 심장과 뇌로 이어지는 혈관이 막히면 생명을 위협하는 치명적인 질환으로 이어질 수 있어 굉장히 위험한데요. 채널A ‘행복한 아침’에 한 한의사가 출연하여 혈관 속 노폐물을 녹여 막혀있던 혈관을 깔끔하게 뚫어주는 마법의 주스를 소개해 화제...
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마스크 Part 8 2023.04.16해당카페글 미리보기
이는 심장의 혈액 박출량 감소로 이어지고 결과적으로 목숨을 위협하는 심부전의 진행에 결정적 요인이 될 수 있다.55)56) =================(9편에 계속) [참고문헌] 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075653/ 미토콘드리아의 형태와...
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무서운 소금 과다 섭취… 혈관 굳는 ‘이 병’ 위험 높인다 2023.04.04해당카페글 미리보기
늘어날 때마다 관상동맥 석회화·관상동맥 협착·경동맥 플라크(지방 침착)가 각각 3%, 4%, 4% 증가했다. 이 같은 결과는 연령과...심혈관 질환이 있는 사람뿐만이 아니라는 걸 의미한다”고 설명했다. 한편 관상동맥은 심장 근육에 혈액을 공급하는...