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전생치유 후기 2023.10.10해당카페글 미리보기
엄청 피곤했는데 이 또한 점점 개선되고 있으며 늘 무언가를 시작해도 의지박약이었던 제가 111배 동영상을 틀어놓고 싱잉볼 소리에 맞춰 절을 올리고 있습니다. 최근 몇 달 전까지만 해도 헬스장 1년 회원권 끊어놓고 작심삼일, 의지박약의 굴레에서...
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6월 - 천태종어린이환경교실2 2024.06.26해당카페글 미리보기
보시둥이들과 천태종 마음명상 선생님들을 만나 우리의 마음을 차분하게 하는 마음 명상 시간을 가져보았어요! 싱잉볼 소리에 집중하는 우리친구들 너무 멋지지요^^👍🏻😘
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다효/ 부모님께 공경하는 마음을 가져요 2024.06.11해당카페글 미리보기
다효 전 손유희 해보고 죽비 소리에 맞춰 마주본 친구, 원장님께 인사하는 시간을 가져보았어요 싱잉볼에 대해 알아보았어요 싱잉볼 소리도 들어보았답니다 원장님과 함께 다효책도 함께 읽어보며 “부모공경”을 알아보았어요 다포를 열어서 다효하는...
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6월 - 천태종어린이환경교실2️⃣ 2024.06.25해당카페글 미리보기
천태종 마음 명상 선생님과 함께 차분한 마음을 가지고 올바르게 명상하는 방법을 알아보면서 싱잉볼에 소리를 귀 기울이며 명상하는 시간을 가져보았습니다☺️
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2024년 5월 가행정진기도법회 2024.05.05해당카페글 미리보기
정진법회가 진행됩니다. 예불 후 주지인철스님의 금강경3독에 이어 singing bowl 명상이 있었습니다. 모두 편안하게 누워 싱잉볼 소리를 들으며 마음의 안정을 찾아 봅니다. 이후 잠시 간식시간을 가지고 문수심 포교사님의 다라니33독 및 사홍서원을 끝...
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5월 - 마음명상(요가-반비둘기자세&소자세) 2024.05.24해당카페글 미리보기
마음을 안정시키는 명상시간이에요😊 싱잉볼 소리를 듣고 들숨에 기쁜기억 날숨에 나쁜기억을 뱉으며 집중해서 명상하는 멋쟁이 친구들👍🏻 쭈욱쭈욱 스트레칭을 한 뒤 반비둘기 자세와 소자세 요가를 해보았어요 제법 어려운 동작이였지만 선생님을 따라서...
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빙그레선생님실시간스트리밍(8/9) 2023.08.09해당카페글 미리보기
생각해보니까 통제를 못할 것 같어. 니 안에 다 있다고 하셔서 꿈에 대해서는 선생님의 말을 듣기로 했어요. 그리고 싱잉볼 소리를 들어보니까 너무 좋은 거예요. 뼈속까지 파동이 들어가는것 같어. 그래서 큰선생님께 싱잉볼 좋다고 했더니 싱잉볼로...
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현의 사유이미지와 시창작 (1) 2024.06.26해당카페글 미리보기
빛이다. 마음이라는 동굴에는 빛과 소리가 산다. 나는 아무 것도 아니며 모든 것이다. 명상 도구인 주발 싱잉볼에서 울려 퍼지는 옴OM의 소리. 소리의 파문 속에서 나는 빛과 어둠의 경계를 본다. 흰그늘의 아름다움이다. 집을 떠나 길 위에 처해 있는 나...
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5월-마음명상(요가-반비둘기자세&소자세) 2024.05.24해당카페글 미리보기
싱잉볼 소리와 함께 호흡하며 마음을 차분히 가라앉은 뒤 반비둘기 자세와 소 자세를 어떻게 하면 좋을지 이야기를 나눈 뒤 요가를 해 보는 시간을 가져보았답니다😊
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5월-마음명상(요가-반비둘기자세&소자세) 2024.05.24해당카페글 미리보기
명상 준비를 하고 싱잉볼 소리를 들으며 반비둘기와 소를 어떻게 표현할 수 있을지 생각해보았어요. 반 비둘기는 어려웠지만 소는 쉬웠다며 이야기 하던 선정둥이들❤️