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다시마 쌈밥 도시락 2018.06.09해당카페글 미리보기
만들기 1. 부스러기를 제거한 잔멸치는 팬에 볶아 준비한다. 2. 팬에 분량의 잔멸치볶음 양념을 넣어 끓으면 1의 멸치를 넣어 양념이 골고루 섞이도록 볶다가 통깨를 뿌린다. 3. 다시마는 찬물에 여러번 헹궈 짠맛을 빼고 물에 담가 불린다. 4. 3의 물에...
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맛있고 예쁜쌈밥도시락 2008.02.18해당카페글 미리보기
예쁜쌈밥도시락 맛있고 예쁜 도시락 한번의 효과는 거의 한달이 지속된다. 게다가 생색내기에도 얼마나 좋은 아이템인가! 남자친구는 물론 남자친구 주변 사람들에게까지 칭찬받는 도시락으로 사랑받는 여인이 되어보자^^ 재료(2인분) : 상추, 양배추...
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봄나들이 도시락 아주 간단하게 `묵은지 쌈밥` 2010.05.05해당카페글 미리보기
건강해야 잘 할 수 있어." "대충 먹어도 된다니까." "엄마가 도시락 싸줄까?" "응" 맨밥을 싸려고 하니 반찬이 또 신경쓰이고...재료를 이용해 아주 간단한 쌈밥을 싸기로 했습니다. ★ 묵은지와 깻잎지 쌈밥만들기 ▶ 재료 : 묵은지 1/4쪽, 깻잎지 8~10장...
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2014 서천군 평생학습 도시락 만들기 교육 후기 2015.04.03해당카페글 미리보기
2014 서천군 우수평생학습 프로그램에 대한 간단한 설명과 강사 소개에 이어 도움 및 진행 인사가 있고요.. 재료 및 실습 준비 도시락만들기에 들어갈 레시피 설명 참치에그 주먹밥 쌈밥 스파이시 치킨 스테이크 가르보나라 떡뽁이 해물콜드 파스타 실습이...
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등산, 야외, 도시락만들기 2013.05.27해당카페글 미리보기
아빠를 위한~등산도시락 <울외장아찌 쌈밥도시락> 저는 아주가끔 청계산에 잘 갑니다....특히 주말에 많은 사람들을 보게 됩니다. 강아지와 함께 오시는분....자녀분들과 함께 오시는분.... 특이하게도 정장차림의 남녀가 험한 산길을 산책하면서 데이트...
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봄나물을 이용한 피크닉 도시락 쌈밥 2011.04.06해당카페글 미리보기
봄나물을 이용한 피크닉 도시락 쌈밥 준비물- 머위잎, 음나무순채, 미나리, 계란 노른자5개, 유채꽃약간 고추장은 따로 준비한다...유명한데 거기서 선물받은 대나무바구니. 가끔 요긴하게 사용하고 있다. ♧ 밑반찬 만들기♧ 프랑크햄소세지 볶음-파채...
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도시락 만들기 2009.02.16해당카페글 미리보기
김치쌈밥도시락 1) 참치통조림에서 기름을 뺀다. ( 김치랑 볶을 거니까 기름 조금은 남겨두세요.) 2) 김치를 잎사귀 부분과 줄기부분으로 자르고 3) 줄기 부분은 총총 채썰어서 참치랑 팬에 넣고 볶는다.( 이때 식용유 쓰지말고 그냥 참치 기름으로 하세요...
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건강과 맛을 한번에! 꽃보다예쁜 아내표 김밥&쌈밥도시락 2015.04.27해당카페글 미리보기
김1/2장을 올린다. 7. 6에 계란지단썬것,산마늘,비트무를 올린다. 8. 김밥을 돌돌 만 다음 먹기좋은 크기로 썬다. 김치,산마늘쌈밥 재료: 배추김치잎,산마늘무침,견과멸치볶음, 잡곡밥 적당량씩,통깨 약간. 만들기: 1. 배추김치잎은 국물을 꼭 짜서 준비...
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세 가지 쌈밥으로 만드는 봄 도시락 2013.03.26해당카페글 미리보기
신선한 채소 가득한 봄 도시락을 만들어 보아요. <케일 쌈밥> <준비하기> 쌈케일, 밥 200g, 마늘칩, 쪽파, 소금1/2작은술, 쌈장(고추장, 된장) <만들기> 1) 케일은 소금 조금 넣고 살짝 데쳐서 헹군 후 물기를 제거한다. 2) 밥- 송송 썬 쪽파와 마늘칩...
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깻잎쌈밥 쌈장참치밥 만들기 2013.12.07해당카페글 미리보기
깻잎쌈밥, 쌈장참치쌈밥~ 깻잎쌈밥, 쌈장참치쌈밥 깻잎쌈밥, 쌈장참치쌈밥 만들기~ 저번주말에 강화 언니집에 가면서 도시락좀 싸봤어요.. 왜냐하면 그놈의 호박고구마땜시...ㅠㅠ 올해는 호박고구마가 풍작인거 같은데.. 우째 3000평의 고구마 밭중에...