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1980원으로 만든 " 쑥갓 나물 무침" 2016.05.29해당카페글 미리보기
없을때 쑥갓의 향이 입안에 머물고 있다고 생각해보세요 얼마나 맛있을지 ~~~~~생각만해도 기분좋아집니다 쑥갓나물무침 재료: 쑥갓나물 400g, 비빔장3큰술. 통깨약간. 참기름약간 만드는법: 1. 쑥갓은 뜨거우물에 데친후 물기를 제거해준다 2. 먹기좋게...
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쑥갓나물 2007.12.02해당카페글 미리보기
2. 청,홍고추 굵직하게 썰어준 후 들기름에 살짝 볶아건져 내준다 3. 고추향이 밴 들기름이 식으면 데쳐 낸 쑥갓을 무쳐주고 소금과 통깨로 완성한다 요리포인트 쑥갓은 향으로 먹는 나물이므로 들기름 향과 고추의 향이 너무 강하지 않게 살짝 볶아서...
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쑥갓나물무침 2007.04.14해당카페글 미리보기
나물반찬은 먹어도 먹어도 질리지 않는다 겨울철 나물은 제주도 유채나물이 참 좋다 왜냐하면 섬바람을 맞으며 태양빛을 받아...다 떨어지고 없다. 할수 없이 집어든게 쑥갓이다. 잘 다듬어 씻는다 재료: 쑥갓 1묶음, 홍고추1개, 깨소금,. 참기름, 소금...
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쑥갓나물 두부무침 2020.03.13해당카페글 미리보기
점점 꾀가나요 반찬 한가지는 만들어 저녁밥상을 차려야 하는데 어제 오늘 기분이 영 아니올시다 입니다 ㅠ 냉장고 뒤져 쑥갓 한웅쿰 삶아 두부랑 무쳐줬어요 오늘같은 날은 밖에서 해결하고 오면 좋을텐데 내 맘대로 안되니 ㅋ 꼼지락 거려 봐야지요 데친...
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봄날처럼~~ 나물 무쳐봐요~"쑥갓나물 두부무침" 예요 2009.02.23해당카페글 미리보기
쑥갓나물 두부무침 재료는요~ 재료 : 쑥갓 2단 (200g) / 두부 1모/ 홍고추1개/쪽파2개 양념 : 쪽파 2개/ 마늘다짐1/2T/ 통깨 1/2T / 홍고추1개/ 다시다 1t / 참기름1T 만들기는요~ 1) 쑥갓은 깨끗이 다듬어 끓는물에 재빨리 데쳐내 찬물에 헹궈 물기를 꼭...
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순무채, 쑥갓나물 2017.01.12해당카페글 미리보기
순무, 쑥갓으로 암을 예방하자. 모든 질병은 조기에 발견하고 조기에 치료하는 것이 제일이다. 그러나 그보다도 질병에 걸리지 않게 하는 것이 더욱 중요하다. 이것은 그 무서운 암에 있어서도 마찬가지다. 암에 걸리지 않게 하기 위해서는 먼저 발암성의...
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아름다운 꽃&詩 (2/7편), 동백,매화~방풍나물편 2023.12.12해당카페글 미리보기
방풍나물1/ [시,글] ■ <동백꽃> 이재익 / ■ 겨울 예찬(일부),오세영 / ■ <마가렛꽃> 이재익 / ■ 매화시조 힌용운 / ■ 오언절구 휴정 / ■ 십년궁구 나옹화상 / ■ <매화 향기> 이재익 / ■ <매화를 깨우는 봄비> 이재익 / ■ <맨드라미> 이재익...
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펌글 / 두부쑥갓나물 2021.09.22해당카페글 미리보기
쑥갓나물 소금 살짝 넣고 물을 끓인후 씻어놓은 쑥갓을 30초정도 살짝 삶고 찬물에 담가 물기를 꼭 자내요. 먹기좋은 크기로 잘라둬요. 두부는 키친타올로 물기를 제거한후 으깨서 아래 양념과 같이 쑥갓에 넣고 버무려요. [양념] 액젓, 소금, 깨소금...
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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
오이무침 배추김치 잡곡밥 감자된장국 콩단백조림 호박/가지전 시금치무침 배추김치 잡곡밥 근대새우국 메추리조림 멸치볶음 쑥갓나물 배추김치 잡곡밥 소고기무국 열기구이 새송이조림 참나물무침 배추김치 잡곡밥 순두부국 한우장조림 오징어젓/김 호박...
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쑥갓나물 2003.07.17해당카페글 미리보기
쑥갓의 향과 들깨가루의 고소한 냄새가 어머니의 손맛을 그립게 합니다. 주재료 : 쑥갓300g, 둘깨가루3큰술 무침양념 :간장2큰술, 다진파2작은술, 다진마늘1작은술, 소금1작은술, 참기름 약간 분량 4인분 칼로리 144 Kcal 요리시간 30분 난이도 1. 쑥갓은...