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아마씨 효능과 섭취시 주의할 점 2019.05.25해당카페글 미리보기
아마씨 효능과 섭취 시 주의할 점 식물성 식품 중 여성호르몬이 가장 많다는 아마씨는 천연 에스트로켄 "리그난"이 아주 풍부하여 여성을 위한 씨앗이라는 별명이 붙을 정도로 여성에게 좋다고 합니다 리그난, 오메가3, 식이섬유가 풍부한 아마씨, 10...
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우리몸에 꼭 필요한 아마씨 (아마씨의효능) 2012.09.08해당카페글 미리보기
암 생성과 증식을 억제해 주는 효과가 있다고 하고, 체내 호르몬 부닙을 조절해 호르몬 이상에서 오는 질환도 예방해 주는 아마씨효능이 있습니다. 신진대사 촉진 신진대사를 촉진해 주는 것도 아마씨의효능입니다. 아마씨에 들어있는 단백질과 식이섬유가...
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아마씨효능과 먹는법 2017.12.18해당카페글 미리보기
인듯 해요 아마씨는 먹으면 배안에서 부푸는지 아주 든든해요 다이어트에 짱일듯 ㅎㅎ 갱년기질환에도 탁월한 효능이 있구요 아마씨의 효능 플락씨드(Flaxseed)란 우리말로 아마인 종자라고 하는데, 기원전 7,000년 지금의 중동지역인 메소포타미아 지방...
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아마씨 효능 2013.08.02해당카페글 미리보기
억제하고 심장 활동을 정상화하기 때문에 인체 장수를 염려하는 마국과 독일의 연금 수령자들은 아마씨를 일류 식품으로 인지하고 있습니다. 아마씨 효능 아마씨는 아마인, 아마인유로 불려지며 식용과 약용으로 쓰이며 한랭한 지역에서 재배되는 견과류...
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아마씨 효능을 더 자세히.... 2007.04.29해당카페글 미리보기
아마씨란? 아마씨는 여성호르몬인 에스트로젠 성분을 석류보다 무려 2700배 대두(콩)보다1370배를 넘게 보유하고 있습니다. 러시아 의학과학원 영양학 연구소 실험실장 레바쵸프는 이놀라운 천연 식품은 불로의 영양이라고 했습니다. 다른 기름에서 찾기...
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아마씨의 효능. 2017.01.03해당카페글 미리보기
되어서 장운동을 활발하게 하는 효능이 있어 다이어트에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요~~ 그리고 두번째 아마씨의 효능은 항산화작용을 한다는 겁니다, 아마씨에 함유된 '리그난'성분 때문이라는데요~ '에스트로겐'일종으로 강력한 항산화 물질,남성...
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아마씨의 효능/아마씨 기름의 효능/아마씨 하루 섭취 권장량/아마씨 보관방법/주의사항 2016.12.06해당카페글 미리보기
♣ 아마씨의 효능/아마씨 기름의 효능 ■ 갱년기 여성 및 골다공증에 좋다 ■ 뇌졸증 예방 및 두뇌와 눈 건강에 좋다 ■ 다이어트 및 신진대사 활발 ■ 당뇨병, 혈관질환, 아토피 예방 ■ 발모 촉진. 모발 굵기 향상 ■ 변비예방 ■ 뼈 건강에 좋다...
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혈행 건강과 건조한 눈 개선에 도움 되는 오메가3 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
3 효능: 혈행 개선과 건조한 눈 개선 오메가3 지방산은 우리 몸에 필수적인 영양소이지만, 체내에서 합성되지 않아 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 오메가3는 다양한 건강상의 이점을 가지고 있으며, 그 중에서도 혈행 개선과 건조한 눈 개선에...
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오메가3이 풍부에 몸에 이로운 아마씨효능 2014.09.06해당카페글 미리보기
되며 오메가3이 포함되어있어 콜레스테롤 감소에도 도움을 줍니다. 그리고 이러한 오메가3을 꾸준하게 복용하였을 때 뇌졸증을 예방할 수 있고 피부미용에도 좋아 많은 여성분들이 이용중입니다. 몸에좋은 효능들이 가득한 유기농 아마씨로 건강을...
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갱년기 비만 예방을 돕는다는 아마씨의 효능과 먹는 법 2016.03.29해당카페글 미리보기
우울증까지~ㅠㅠ) 그나마 조금은 위로가 되는것은 음식으로 어느정도 늦출 수 있다고 하니 살짝~~위로가 되드라구요. 그게 아마씨라고 하네요. 요즘 약초나 건강식품에 관심을 가지고 보니 참 좋은것들이 많더라구요. 아마씨 몇해전에 서울 약령상가를...