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한국은 아까시아꿀! 이 꿀이 미국 전체 꿀 판매량의 약 70%를 차지합니다! 2023.12.18해당카페글 미리보기
요리하여 아스파라거스처럼 사용할 수 있습니다. 어린 잎은 샐러드로 먹는다. 신선한 잎과 꼬투리는 야채로 요리하거나 향료로 사용할 수 있습니다. 으깬 말린 잎은 푸딩과 패스트리에서 바닐라 향료로 사용할 수 있습니다. 꽃은 또한 허브 주입에 향기...
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5월 제철인 마늘종, 항암 효과 보려면 '이렇게' 조리를 2023.05.11해당카페글 미리보기
차가운 성질을 지니고 있어 열을 내리고 부기를 완화하는 데 도움이 된다. 수분과 칼륨이 풍부해 갈증 해소에 좋고, 비타민C가 들어 있어 피부 미용과 피로 해소에 도움이 된다. 또 해열 효과가 있는 배와 궁합이 좋아 함께 섭취하는 것이 좋다. 오이로...
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글루타치온 효능 2023.05.28해당카페글 미리보기
염증 성질은 류마티스 관절염의 중증도를 경증이나 중등도의 관절염으로 감소시키는 것으로 나타났어요. 또한 영향을 받는 관절의 경직을 줄여 관절염 통증을 개선시키는데 도움이 되는 것으로 알려져 있어요. 그래서 글루타치온은 잘 알려진 항염증제...
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간에 좋은 음식 매생이 효능 2023.06.16해당카페글 미리보기
때문입니다 아스파라거스에 들어있는 성분으로 알려진 아스파라긴산은 대표적인 해독과 독소배출 성분으로 콩나물 뿌리에도 풍부한 성분으로 알려져 있는데요 단백질을 이루는 비필수 아미노산의 일종으로 숙취를 해소하는데 도움이 되며 피로회복과 자양...
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만성 폐쇄성 폐질환 정의 2023.04.12해당카페글 미리보기
사과, 아스파라가스 등이 좋다. 한편 돼지고기, 튀김, 버터, 치즈, 햄 등 지방이 많은 음식을 특히 피하여야 하고 자극성이 강한 식품들과 단 음식, 찬 음식, 커피, 청량음료, 담배, 술 등도 삼가해야 한다. 결핵환자는 해조류도 많이 섭취하면 좋지...
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고염식을 시작한 후로 경험하고 있는 실화 외 3건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.04.29해당카페글 미리보기
양배추나 아스파라거스, 브로콜리, 시금치는 뜨거운 물에 살짝 데치는 정도의 조리가 가장 적당하다. 3. 깻잎이나 케일, 상추 같은 잎채소는 깨끗이 씻어 별다른 조리 과정 없이 쌈이나 샐러드로 섭취하는 것이 좋다. 4. 채소류는 갈아 주스로 마시는 것도...
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몸을 따뜻하게하는 음식14가지 & 차게하는 음식 2023.04.29해당카페글 미리보기
톳, 아스파라거스, 오이, 우엉, 무, 토마토, 가지, 감, 수박, 배, 바나나, 귤, 백설탕 2. 몸을 따뜻하게 하는 식품 - 소금은 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과...
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주신 떡으로 떡 그라탕 2023.01.26해당카페글 미리보기
걸까요??? 성질 급해서 영상으로 보는 걸 별로 안 좋아라 하는 저인지라.. 대강 요점만 훑어 봤더니, 디테일이 없습니다. 원래 이렇게 들러붙는 건가요... 아직 다 안 익은거 같은디.. 아무튼 이제 달걀을 꺼내봅니다. 크.. 달걀의 탈을 쓴 메츄리알이...
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봄에 먹으면 좋은음식 2023.03.08해당카페글 미리보기
알리는 대표적인 나물이라고도 할 수 있습니다. 쑥은 따뜻한 성질을 갖고 있어서 추위를 많이 타는 사람에게 좋은 음식이라고...몸을 따뜻하게 해주는 효과 있다고합니다. [2] 아스파라거스 아스파라거스는 항산화성분이 들어있어서 암을 예방하는데...
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◆긴 겨울밤 허기 달래는 ‘웰빙 간식’ 메밀묵 2022.10.02해당카페글 미리보기
감자·아스파라거스· 버찌·감귤·팥 등에도 들어 있다. 루틴은 수용성이므로 전문가들은 메밀국수의 국물 등 메밀 삶은 물을 버리지 말고 마시도록 권한다. 단백질과 식이섬유도 메밀의 소중한 영양소다. 100g당 단백질 함량이 11.5g으로 같은 무게의...