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눈에 좋은 과일 눈 건강(시력)에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
가장 좋은 과일 중 하나로 알려져 있습니다. 블루베리에 풍부하게 함유된 안토시아닌 성분은 망막을 보호하고 시력 저하를 예방...바나나를 믹서기에 넣고 갈아 마시면 간편하고 영양가 풍부한 아침 식사가 됩니다. 블루베리 머핀: 블루베리를 넣고 구운...
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♧ 췌장암 예방법 外 1편(옮겨온 글) ♧ 2024.07.15해당카페글 미리보기
셋째, 아침 공복, 저녁 자기 전 물 1잔 마시기. 이렇게 하면 췌장을 살리는 기적의 비법이 될 수 있다고 말한다. 여기에는 조금...있다. “식사 후 2시간 뒤에 물을 200~ 300ml 정도 마시면 위산을 희석해 주므로, 췌장에서 중화물질이 적게 분비되도록...
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기침에 좋은 음식 8가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
기침에 좋은 음식 8가지: 맛있게 먹고 기침 완화하기! 기침은 감기, 천식, 알레르기 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는 입니다. 짜증나는 기침으로 고통받고 있다면 걱정하지 마세요! 오늘은 기침 완화에 도움이 되는 맛있는 음식 8가지와 함께 각 음식의...
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내 몸이 가장 무서워 하는 8가지 2024.07.15해당카페글 미리보기
낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해진다. 미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2) 만병의 묘약 당근주스 만들기 당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로...
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이총목명(耳聰目明) 2024.07.11해당카페글 미리보기
주자. 아침에 식욕이 없을 때, 치커리, 파슬리, 오미자, 배 등을 배합한 야채 주스를 마시면 머리를 맑게 하기에 좋다. 민들레, 당근, 순무, 파인애플, 곶감 등 과당을 적당히 배합한 야채 주스는 기운을 북돋아 준다. 한의학 본초 기본이론에는 '살은 살...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
끓여 마시면 정신이 맑아지고 감기가 들지 않는다. 7). 수박 허리 삔 데. 주독. 소변불통. 신장염. 기관지 질환. 하혈 등에는 수박 속살에 꿀이나 설탕을 넣어 졸여 먹으면 좋다. 비장. 위장이 약한 사람은 많이 먹으면 좋지 않다. 수박을 그냥 먹으면 속...
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한의학 지식 2024.07.08해당카페글 미리보기
주스를 마시면 몸이 따뜻해진다. 미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말...사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3.아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다. 각종 문명병에 걸리는 현대인에게는...
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아침 빈속에 먹으면 절대 안 되는 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
빈속에 마시면 산성 성분이 위벽을 자극할 수 있습니다. 이는 속쓰림과 위장 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 오렌지 주스는 다른 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 탄산음료 탄산음료는 아침 식사 대용으로 적합하지 않습니다. 탄산음료에 들어...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
권합니다. 👉아침공복 최고의 음식 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정(選定)한 세계 10대 수퍼푸드중 하나인 "귀리"는 건강에 아주 좋으며, 영양가 높고 활용법도 다양한데요 우선 귀리에는 베타클루칸 이라는 섬유질이 함유(含有)되어 있어 콜레스테롤을...
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약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 2024.07.04해당카페글 미리보기
몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면, 독이 된다는 뜻이다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일은 다반사로 일어난다. 항생제 같은 전문의약품뿐 아니라 박카스, 쌍화탕, 비타민 등 일반의약품을 복용할 때도 각별히 주의해야...