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"아침 공복에 먹으면 보약" 되는 음식 4가지 2024.04.29해당카페글 미리보기
보약보다 좋은 음식을 알아보겠습니다. 따뜻한 물 아침에 일어나 공복 상태에서 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 노폐물 배출 및 해독 작용, 장 운동 활성화 및 변비 예방, 신진대사 촉진 및 체중 관리, 혈액 순환 개선, 소화 기능 개선, 수분 보충 등 다양...
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건강한 과채주스, 알파 알엑스피(alfa RXP)로 간편하게 영양섭취 2024.03.05해당카페글 미리보기
과채주스 농축물(아사의 베리, 블루베리, 석류, 체리, 콩코드 그레이프)과 호장근 줄기, 비트 루트 뿌리, 알로에베라 겔, 녹차추출물, 포도씨 추출물 등에 쌀 추출물까지 더한 영양 가득한 과채음료입니다. 30ml 개별 포장으로 파우치, 주머니, 가방...
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룰루랄라 좋은 아침 2024.04.17해당카페글 미리보기
간단하게 먹는 아침 이것저것 넣고 휘리릭 주스 사과 쑥인절미 도시락 챙겨 놓고 택배 한 박스 입력 하고 일본 2박 3일 가방 다시 점검하고 있습니다. 어제저녁에 삶아 놓고 삼 ㅡ세 식구 먹을 것 인스타에서 ~ 봄이 되면 기분이 들뜨는 현상이 과학적으로...
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아침에 사과 칼로리 사과즙 2024.07.16해당카페글 미리보기
왜 좋은 걸까요? penntoday.upenn.edu person holding an apple and smiling 바쁜 아침에도 간편하게 즐길 수 있는 사과는 다양한 영양소와 건강상의 이점으로 인해 아침 식사에 최고의 선택입니다. 풍부한 식이섬유: 사과 하나에는 하루 권장 섭취량의...
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아침 쾌변하려면?…전날 밤 ‘이것’ 한줌 먹어라! 2024.04.22해당카페글 미리보기
변비에 좋은 식품이 될 수 있다. 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로 이름 올리기도 했다. 병아리콩의 주요 재배지는...향토음식인 훔무스의 재료로 많이 쓰인다. 훔무스는 병아리콩, 타히니, 올리브기름, 레몬주스, 소금, 마늘 등을 섞어 으깬...
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꼭 아침 먹는 게 좋아 2024.04.26해당카페글 미리보기
동안 장시간 공복 상태가 이어진 아침에 음식을 먹어야 한다는 것이다. ◆ 아침 공복에 좋은 음식은?... 양배추, 달걀, 채소...마셔야 하는 이유다. 공복에는 신맛이 나는 과일이나 주스보다는 위 점막을 보호하는 비타민 U가 풍부한 음식이 좋다. 양배추...
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2024년 NHD주스다이어트 1차 체험 신청을 받습니다.(1/2). **세부 설명 추가** 2024.01.17해당카페글 미리보기
혈당, 혈압, 안구건조, 알러지, 불면증, 심한 변비,..등) 4. 좋은 생활습관 형성에 활용: 과식-편식 개선/부정적마인드개선/금연...식사비(아침/점심:$15-저녁:$20 가정, 커피/간식/음주등 비용제외)으로 체험기회 Disclaimer: 1. 주스는 100% 신선한 음식...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
오트밀 아침 식사로 오트밀을 자주 먹는 편인가? 만일 그렇다면, 되도록 항염증 효과가 뛰어난 천연 오트밀을 먹는 것이 좋다...없이 위장을 통과하기 때문이다. 이런 종류의 탄수화물은 좋은 박테리아의 성장을 촉진하며 산화작용과 염증을 줄여준다...
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숙취증상 속울렁거림 숙취 해소에 좋은 음식 두통 2024.07.16해당카페글 미리보기
알코올로 인한 세포 손상을 막아줍니다. 실제 리뷰: "숙취날 아침에 오이를 먹으면 속 쓰림이 훨씬 좋아지는 것 같아요. 시원...국 .10000recipe.com 콩나물국 콩나물국은 숙취 해소에 좋은 식재료들이 가득 담겨있는 국입니다. 효능: 콩나물은 아스파라...
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아침식사로 피해야 할 음식 5가지 2024.02.22해당카페글 미리보기
느낌이 든다. 바쁜 하루를 앞두고 있다면 그다지 기분 좋은 느낌은 아닐 것이다. 가공육 대신 닭고기, 달걀 또는 적당량의 채소와 함께 살코기를 섭취할 것을 추천한다. 4. 시리얼 시리얼 또한 주스처럼 전형적인 음식이다. 광고는 우리에게 이러한 시리얼...