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달개비의 효능 2024.03.09해당카페글 미리보기
장풀에는 혈당을 낮추는 성분이 있긴 하지만 다른 식물에도 그런 작용을 지닌 것들이 꽤 있으리라는 것이 추정되고 있다. 당뇨병에는 결명자, 냉이, 메꽃, 맥문동, 두릅나무, 둥굴레, 참마, 뽕잎 등 긴요한 산야초가 숱하게 있는데, 이런 종류들도 두루...
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뇌졸중 의심 증상 ‘이웃·손·발·시선’ 4가지 기억하세요~! 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 특히 중년 여성은 갱년기에 에스트로겐(여성호르몬) 감소로 혈관이 나빠져 뇌졸중이 증가한다. 다른 갱년기 증상도 중요하지만 뇌졸중 예방에 각별히 신경 써야 한다. - 코메디닷컴 김용 기자 ↪️2. 뇌졸중 의심 증상 ‘이웃...
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120세 건강상식 2024.03.03해당카페글 미리보기
다이어트와 혈당관리 에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기 고 망가진 피부에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산,보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화시키고 손톱과 발톱...
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불면장애 2024.02.29해당카페글 미리보기
이른 아침 각성하여 다시 잠들기 어려움 B. 수면 교란이 사회적, 직업적, 교육적, 학업적, 행동적 또는 다른 중요한 기능 영역에서 임상적으로 현저한 고통이나 손상을 초래한다. C. 수면 문제가 적어도 일주일에 3회 이상 발생한다. D. 수면 문제가...
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음식춘추 | ‘당뇨’에 좋은 동그랑땡 2024.01.31해당카페글 미리보기
혈당을 낮추는 데 도움을 준다. 이눌린은 콜레스테롤 개선, 원활한 배변 활동, 식후 혈당 상승 억제에 도움이 된다. 또한 탄수화물(15.1%), 단백질(1.9%), 비타민C, 칼륨 등의 무기질을 함유하고 있다. 철분도 풍부해 면역력 증진과 피로 해소에 좋다. 그...
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혈당낮추는방법 3가지 공복혈당 낮추는 방법-2-2- 2017.06.15해당카페글 미리보기
합니다. 아침에 일어나서 한잔, 저녁에 한잔을 마시면 좋은 '습관'을 만드는 것입니다. 혈당낮추는방법 두번째_ 식이섬유를 듬뿍 섭취하자! 이것도 중요합니다. 그런데 더욱 중요한것은 수용성이냐 아니냐 하는 것입니다. 식이섬유는 크게 두가지로 나뉠...
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마의 효능 2024.01.22해당카페글 미리보기
만드는 법 위에 좋다는 마를 신랑위해 큰 맘 먹고 ^^한 상자 구입했지요~ 안동에 사시는 지인분을 통해서요 .. 겸사겸사 또 신랑이 위염까정 있고 계속해서 마를 먹여야 겠다는 다짐도 해봅니다 ..하하하하 바로 받고나서 울 신랑위해 마 쥬스를 해볼까...
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겨울철 주의해야 할 ‘협심증’ – 8가지 원인 및 증상과 주의점! 2024.01.07해당카페글 미리보기
높은 혈당 수치로 인해 혈관이 손상될 수 있는 데 이는 협심증 발병률이 높아질 수 있습니다. 고령자 나이가 들면 혈관 벽의 탄력 저하와 동맥이 경화될 수 있어 협심증 발병률이 높아질 수 있습니다. 가족력이 있는 경우 가족 중 협심증이 있는 경우...
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하도골<특강> 박광수 박사-텔로미어 늘리는 먹거리 2023.12.10해당카페글 미리보기
장수하는법 1) 노화는 삶의 불가피한 일부가 아니다 2) 적게 먹어라 3)간할적 단식을 주기적으로 하라 4)육식을 줄여라, 4) 땀을...늘림-독감백신 2)메트포르민-라일락,구아니딘,-당뇨치료제-혈당을 낮추는 생쥐실험에서 65%수명이 증가 하였음(암발생억제...
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혈당과 중성 지방을 낮추는 치료 2014.11.30해당카페글 미리보기
제조법은 수년 동안 사용되어왔다 그것은 오늘날 사용된다. 이는 혈당을 감소시키고 체중 감소를 촉진 돕는다. 성분 : 2 계피 스틱 향의 한 가방 (1 큰술) 생수 1.5 리터 준비 : 생수에 계피와 정향을 넣어. 이 혼합물은 냉장고에 4 ~ 5 일 동안 가만히...