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염증 답답하네요ㅜㅜ 2022.10.08해당카페글 미리보기
정상걸음은 어림도 없고 스트레칭 두발까치발 밴드운동 30분정도 걷기운동.꾸준히.하고잇습니다. 수술은한 병원에선 수술한 아킬레스는 연결성에 문제없어보인다 이제 병원안와도된다합니다. 부착부 염증때매 오래걷지도.못합니다 현재 가장큰고민이...
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아킬레스건염 증상과 치료(부제: 당신의 발목은 안녕하십니까?) 2018.03.12해당카페글 미리보기
하는 족부부위에 여러가지 질병을 유발 할수 있습니다. 그 중에서도 아킬레스건에 무리가 가서 힘줄이 늘어나고 염증이 생기는 아킬레스건염이 발병 하기 가장 쉽습니다. 아킬레스건에서 흔히 염증이 발생 하는 부위는 아킬레스건 부착부 보다 상위쪽으로...
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아킬레스건염 2020.12.11해당카페글 미리보기
아킬레스건염의 치료에 쓰기도 합니다. 그리고 아주 드물지만 수술을 하여 직접 염증을 제거하는 방법도 있습니다. 주의사항 아킬레스건염은 아킬레스건에 염증이 생긴 것이므로 온찜질은 도움이 안 됩니다. 염증으로 인해 붓고 아플 때에는 얼음찜질을 해...
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아킬레스 에 대하여~♡ 2017.11.23해당카페글 미리보기
오늘은 아킬레스 건염에 대해 알아봅시다~~^^ ● 아킬레스건염의 원인은? 아킬레스건염은 아킬레스건 자체가 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 아킬레스건염이 되면 종아리 아랫부분과 발뒤꿈치의 뒤에 통증이 나타납니다. 아킬레스건은 종아리 근육을...
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족저근막염과 사촌격인 아킬레스건염으로 고생중입니다. 도와주세요.. 2013.06.23해당카페글 미리보기
건염도 많이 고쳤다고 하니 믿고 따라갔는데 그렇게 무지막지한 도수마사지와 무리한 재활동작으로 인해 아킬레스건염 외에 장비골근에도 염증이 생겼습니다. MRI 판독결과 현재 장비골근염, 아킬레스건 앞쪽에 자리잡은 지방층에 형성된 염증, 아킬레스건...
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헬스 몸짱 운동방법 - 아킬레스건염의 예방과 회복을 위한 밴드운동법 2006.09.07해당카페글 미리보기
경미한 외상이 염증의 원인이 되기도 한다. 만성화되기 쉬우므로 처음 염증이 생겼을 때 확실히 고치는 것이 좋다. 아킬레스 건에 염증이 유발되면 우선 달리기나 점프 등 환부에 부담이 되는 운동은 중단해야 한다. 아킬레스건염의 초기증상은 운동을...
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아킬레스 부위의 동통 2006.03.17해당카페글 미리보기
후방과 아킬레스건 부착부 사이에 있는 후종골 점액낭과 아킬레스건 부착부와 피부 사이에 있는 아킬레스 점액낭이다(그림1). 이들에 염증이 생길 경우 아킬레스 건염으로 오진 받는 경우가 있다. 이 둘 사이를 감별할 수 있는 중요한 임상적 소견은 최대...
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건초염, 건염, 건병증의 차이로 보는 생체역학. 아킬레스 건의 혈류문제 2012.10.10해당카페글 미리보기
될듯.. 건주위염(peritendinitis, peritenonitis) : 건을 둘러싸고 있는 건초 주위에서 염증이 발생한 상태. 아킬레스 건에서는 건초염과 거의 비슷함. 아킬레스 건에는 tendon sheath가 없고, peritenon으로 구성되어 있기 때문. 건초염(tenosynovitis...
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아킬레스건염 2013.01.30해당카페글 미리보기
아킬레스건염. ♣ 정의 아킬레스건에 염증이 있는 상태이다. 아킬레스는 발꿈치 뼈의 뒤쪽에서 두 개의 큰 장딴지 근육(비복근과 가자미근)과 연결된 길다란 건이다. 심한 스트레스를 받으면 건은 단단하게 굳어지고 운동을 계속하기 어려워진다. 심한...