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7월 18일 식단 2024.07.19해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 모닥치기 잡곡밥 점심간식 불고기버거세트 저녁간식 우유 북어미역국 멸치국물 계란파국 돈육계란장조림 망고쥬스 코다리조림 애호박나물 복숭아 감자채볶음 김치 김치 사진
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미더덕 된장찌개, 시금치나물, 애호박볶음 2018.05.05해당카페글 미리보기
하면 나물도 참 많이 나오고, 채소가격도 약간 내려가긴 하지만.. 아직은 많이 비싸더라구요. 저는 약간 흠이 있는 세일상품을 구입하긴 하지만.. 덥석 하나집기엔 좀 망설여지긴하죠 얼마전 친정에서 직접 키우신 시금치꺼내서 미더덕 약간 넣고 된장찌개...
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비빔밥용 나물-감자채무침,애호박볶음,가지무침,참비름나물무침 2015.11.17해당카페글 미리보기
비빔밥용 나물-감자채무침,애호박볶음,가지무침,참비름나물무침 감자 애호박 가지 참비름 콩나물 무 지난 주말 그 때도 역시 무더웠죠 그 전 주말 시댁에 다녀왔는데 형님이 챙겨주신 촌닭 한마리로 닭곰탕 고아 맛있게 먹고 닭개장 까지 한 냄비 끓여두니...
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밑반찬 5종 세트~ 제육볶음, 오뎅볶음, 감자볶음, 애호박나물 2009.03.17해당카페글 미리보기
◐ 밑반찬 5종 세트~ 제육볶음, 오뎅볶음, 감자볶음, 애호박나물 요리재료 목살 고추장불고기, 오뎅볶음, 감자볶음, 애호박나물, 표고버섯볶음.. 자세한 레시피는 본문을 참조 하세요 상황 밑반찬 재료 기타 방법 기타 따사로운 햇살이 내리쬐는 수요일...
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고구마 줄기 볶음 외 1편 2023.10.31해당카페글 미리보기
것은 애호박보다도 크고 작은 것은 손가락보다도 더 가느다랗다. 숲을 이루는 듯이 우거진 고구마 줄기를 못 본 체 한 결과다. 농사를 지으며 늘 겪는 것이지만 모든 것은 다 때가 있다. 씨 뿌릴 때, 심을 때, 잎이나 줄기를 따줄 때. 그때그때 하지...
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7/17이명숙 2024.07.17해당카페글 미리보기
아침: 잡곡밥 반공기 표고버섯볶음 애호박나물 장조림 가지나물 점심: 갈치구이 취나물 오이무침 고구마순 볶음 참외 저녁: 연어회 미역국 콩나물 운동: 브릿지 20 다리들어올리기 30 발뒤꿈치들기 40 복근운동10 계단 3층
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텃밭채소, 애호박볶음, 눈썹나물 2015.08.27해당카페글 미리보기
과정이 왔네요. 애호박도 이제 고만 자라는건지 ..하나씩 제 생명을 다 하고 있어요. 올해 호박도 5포기 심었는데, 어찌나 많이...잘라 새우젓 약간 넣고 정말 심플한 볶음을 만들어 보았어요. 일명, 눈썹나물이라고도하죠. 홍고추 한 개 썰어넣고 약간...
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7월 5일 금요일 식단 2024.07.05해당카페글 미리보기
백미밥, 참치김치찌개, 소고기굴소스볶음, 애호박나물, 포기김치 / 증편, 보리차 _20240705_(친환경축산물)동물복지+우리한우,불고기용_증명서.pptx 1.39MB