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잠 버릇 속에도 질병이 숨어 있다. 2005.12.15해당카페글 미리보기
초조증'이란 수면 도중 자신도 모 르게 다리 근육이 일정 리듬으로 떨리면서 발을 움찔거리는 것입니다. 이는 수면 장애의 일종으로 숙면을 방해하고 낮에 심한 피로감을 불러 일으키는 원인이 됩니다. 그 밖에 철분 결핍이나 갑상선 기능 이상, 심 한...
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E 논술 기말 고사 / 해외입양인 정체감 형상 과정 및 예술 치료 방안 모색 2014.01.03해당카페글 미리보기
object) 이란 개념을 제시한 바 있다. 이 중간 대상이란 개념은 아이가 성숙과정 중에서 아이의 자아 바깥에서 발견하고 창조한 최초의 소유물로서 완전한 외부 대상도 아닌 그렇다고 자아에 속하는 것도 아닌 아이의 창조성이 놀이되는 공간을 뜻한다...
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(방송은 지식을 싣고) 건강과 잠버릇 2006.09.17해당카페글 미리보기
보인다면 야경증일 가능성이 높습니다. 그렇지 않을 경우에는 낮 시간의 피로나 심한 스트레스, 열병, 수면 부족 등이 원인인 경우인데요. 따라서 이런 원인들만 제거하면 잠꼬대 증상은 쉽게 호전될 수 있습니다. 노래 듣고 이어갈게요. 5) 잠을 자다 코...
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자신이 한 짓을 마치 어떤 현상을 설명하듯 말하는... 2008.10.09해당카페글 미리보기
눌림, 야경증 이 모든것은 별개의 것으로 보이지만, 모두 이놈들이 일으키는것 입니다. 밤에 무서운 이야기를 그런식으로 하는것이지요.. ㅡㅡ 이후부터는 저는 어두움이나 귀신이란것이 무섭지도 않게되었습니다. 이 허접한것들의 더러운 지랄인것을...
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수면마비, 가위눌림에 대해서 2004.11.19해당카페글 미리보기
눌림'이란 램수면 때 나타날 수 있는 현상입니다. 정상적으로 램수면 중에는 호흡근육과 눈을 움직이는 안근육을 제외한 인체의 모든 근육의 힘이 빠집니다. 그리고 뇌파에서는 낮은 전위의 파형(졸린 상태와 비슷한)이 관찰되고 눈이 빨리 움직이는 급속...
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수면장애 2008.04.29해당카페글 미리보기
증후군’이란 잠이 들려고 하면 다리가 가렵거나 아픈 등 귀찮은 감각이 느껴져서 그냥 누워서는 참을 수가 없고 일어나 걸어다니든지 다리를 주무르다가 늦게 잠들어 수면부족을 겪게 된다. 이들 증상의 결과는 마치 여러분이 잠자는 동안 누군가 당신의...
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불면증 (수면장애, 숙면장애) 치료의 기본 방법 2014.04.17해당카페글 미리보기
장애)이란 하나의 증상이므로 우선 철저한 심리 및 신체적 원인규명이 있은 후, 원인에 따른 치료가 필요하다. 어떤 정신 또는 신체장애와 관계없이 불면증(수면장애)만 있을 때는 이를 1차성 불면증(수면장애)이라고 하며, 어떤 심리 및 신체장애에 수반...
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퍼온글-낮잠, 잠에 관한 글 2005.01.30해당카페글 미리보기
수면'이란 무엇을 의미할까? 우리의 체내 시계는 잠을 자라고 하는데도 깨어 있거나, 체내 시계는 깨어 있으라고 하는데도 몸이 피곤해 늘어져 있다면 생물학적인 리듬과 상관없이 수면/각성이 제멋대로 작동한다는 것이다. 이렇게 되면 잠도 제대로 자지...
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수면장애07 2007.09.14해당카페글 미리보기
괴물들' 이란 어린이 동화가 있다. 주인공의 침대 밑에는 공룡, 귀신, 도깨비가 살고 있는데 매일 밤만 되면 침대 아래서 나와 주인공의 친구가 되어준다는 이야기다. 이 이야기는 아이들이 자라면서 정상적으로 겪게 되는 악몽을 덜 무섭게 힘을 길러주는...
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오래 자면 수명 짧아져(건강에 관심있는 사람 보기~) 2002.02.28해당카페글 미리보기
시간"이란 낮 동안에 장시간 단조롭고 조용한 상황에서 졸지 않으려고 애쓰지 않고 일을 잘 할 수 있을 만큼의 수면시간을 말합니다. 그러나 현대인은 수면시간이 무척 부족합니다. 그리고 교대근무 등 수면시간도 일정하지 않습니다. 따라서 우리 주위를...