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양배추스프다이어트-7일간 5kg 감량 2010.11.13해당카페글 미리보기
닭을 삶는 동안 준비한 야채를 씻은 후 먹기 좋은 크기로 이쁘게 칼질~ = 야채는 오래동안 끓이기 때문에 너무 작게 자르면 아예 씹히는 맛이 전혀 안 나고, 너무 크게 자르면 먹을때 약간 거북 할 수 있으니, 자신의 취향에 맞게 잘 자르세요. ④ 푹 삶은...
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데치기&삶기&찌기 3가지 조리법별 노하우 2010.04.22해당카페글 미리보기
조리법이다. 단 시간 조절을 제대로 하지 못했을 경우 제대로 익지 않거나 너무 익어 재료가 물러질 수 있으니 주의할 것. 대하...빨갛게 변할 때까지 쪄낸다. 양에 따라 찌는 시간이 달라지므로 껍질 색으로 판단한다. 양배추 숙쌈을 해 먹기 좋은 양배추...
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양배추의 모든 것 2008.09.30해당카페글 미리보기
오래 삶는 요리에 적당하다. 2.양배추의 종류는? 양배추 하면 흰색과 적채라고 빨간색 양배추만 떠올리지만 양배추에는 사촌...브로콜리’도 마찬가지 로 같은 양배추 과다. 3.양배추 고르는 법 많은 주부님들께서 양배추를 구입할 때는 겉껍질이 하얀 것...
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독일식 양배추 절임_사우어크라우트 2012.12.11해당카페글 미리보기
만드는법,맛도 비슷하답니다. " 독일에서는 김치나 다름없는 양배추절임! 사우어크라우트 " ▲ 먼저 꾹~! 눌러주세요. 로그인이 필요없답니다^0^!!!! :: 독일식 양배추 절임_사우어크라우트 만들기 재료 :: 양배추 3~4장 , 소금 한꼬집 초절임 : 식초 2큰...
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항암치료 식단관리 2023.08.23해당카페글 미리보기
있기 때문에 환자의 회복에 큰 도움이 됩니다. 간식 선정에 있어 가장 가장 먼저 굽거나 튀기는 조리법은 피하시고, 수분이 있는 상태에서 데치고 삶는 정도의 조리를 추천드립니다. 다양한 색깔의 파프리카, 단호박, 양배추도 좋고 항산화 성분이...
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대장암 예방을 위해 알아야 할 것 3 2023.07.24해당카페글 미리보기
예방법이며, 간접흡연도 피해야 한다. ◇ 대장암 막는 건강한 식습관 대장암을 얘기할 때 서구화된 식습관과 고기를 떠올리는...육류 섭취를 권하고 있다. 다만 과식하지 않고, 찌거나 삶는 형태로 건강하고 현명하게 먹는 것이 좋다. 마늘이나 양파, 상추...
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요즘 요리에 취미붙여 고구마 삶는 요리? 하다 냄비태운 소화님 추천요리,, 연습 하삼요. 2006.06.19해당카페글 미리보기
깎는법) - 수삼 편육 깻잎무침 - 수삼냉채 - 수삼대추 오미자정과 - 수삼배샐러드 - 수삼배추속대 물김치 - 수삼야채새우튀김 - 수삼영양밥 - 수삼오이냉채 - 수삼채소냉채 - 수삼채소무침 - 숙주김나물 - 숙채나물 - 숙채밀전병말이 - 숙채초무침...
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양배추에 대하여... 2008.07.21해당카페글 미리보기
수확하는 여름 재배법, 남부지방에 적합한 가을재배법 등이 있다. 늦봄과 초여름 사이의 양배추는 잎이 부드러우며 수분이 많아...단단하며 단 맛이 강하기 때문에 삶는 요리, 볶음 요리에 적합하다. # 좋은 양배추의 조건 -겉껍질이 푸른 것이 좋다. 껍질...
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초여름 날씨에 입맛 살려줄 물쫄면 2023.07.06해당카페글 미리보기
준후 찬물에 헹궈 소쿠리에 받쳐 물기를 빼줍니다. ==> 쫄면 삶는법은 구입하신 쫄면 겉봉투에 써있는 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福...삶은 쫄면을 그릇에 담고...그 위에 준비한 김치,오이,양배추,방울토마토,삶은달걀,다진파를 올리고요.. 냉동실에 차갑게...
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입맛 돋우는 냉요리 열전 2023.06.10해당카페글 미리보기
땅콩버터 ⅔큰술, 연겨자 1큰술, 소금 약간 육수 양념 재료 식초 5큰술, 설탕 2큰술, 간장·소금 1큰술씩, 연겨자 약간 만드는 법 1 큰 냄비에 물 1.5ℓ를 붓고 손질한 닭과 닭 삶는 물 재료를 모두 넣고 1시간 정도 푹 끓인다. 2 양배추와 오이, 당근은...