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축구역사상 가장 웃긴 부상 2008.04.29해당카페글 미리보기
인대가 찢어짐 5개월 부상.. 시즌아웃 (,,,,,,) 전 리버풀 선수 Michael Stensgaaard 다리미판이 추락해서 어깨탈구 전력이탈. (서양다리미판은 벽에 세워져있고 무겁습니다 맞으면 아플듯..) 전 포츠머스, 토트넘 선수 Dave Beasant 셀러드 크림 병을...
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신전과 힘의 조화 (상) 2009.12.24해당카페글 미리보기
염좌, 찢어짐, 파열이 일어난다. 탄력 있는 근육 조직들은 적당한 힘으로 건과 인대를 끌어당기게 돼 충분한 길이로 일하며 건강함과 유연함을 유지한다. 근육의 긴장을 푼다. 수의근은 움직임이 필요하거나 움직일 때 수축하도록 설계돼있다. 임무를...
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▶ 거대한 태양풍 ▶ 3 일의 흑암 ◀ 휴거 전 후 일들의 전개에 대한 개인 소견 2017.07.16해당카페글 미리보기
자기장의 찢어짐 ▶ 3 일의 흑암 ▶ 다가오는 재앙을 어떻게 대비할 것인가?> (2015. 07. 29.) 저가 너를 그 깃으로 덮으시리니 네가 그 날개 아래 피하리로다 그의 진실함은 방패와 손 방패가 되나니 - 시편 91:4 - 존 폴 잭슨, 다가오는 재앙을 어떻게...
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얼마있으면 10년..^^ ~ 스토리~ 2008.11.27해당카페글 미리보기
목과 어깨는 뻐뻣하다. 한편에서는 목뻣뻣한 것과 라식수술(눈)과 무슨 관계가 있냐고 얘기하곤한다. 하지만 나는 직접 경험한 사람이고, 의학적으로도 어느정도 신빙성이 있다. 친동생도 외과의사지만, 내가 얘기하면 못믿겠다는 표정이다. 동생 친구인...
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스트레칭 2005.08.22해당카페글 미리보기
많이 찢어짐을 알수 있습니다. 두번째가 목욕탕에서 열탕이나 사우나로 땀을 빼서 몸이 가장 느슨해졌을 때입니다. 사실 이때가 관절과 근육이 피로가 풀려 가장 부드러워질 때입니 다. 많은 분들이 저녁에 운동을 하시기 때문에 저녁에 다릴 찢는데 그땐...
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라이딩 중의 부상과 응급조치 2008.09.18해당카페글 미리보기
사로잡히면 근육이 필요 이상으로 긴장하게 되어 평소의 실력을 발휘하지 못하고 실수를 할 수 있다. 또 다운힐 할 때 집중하지 않고 경치를 감상하는 등 라이딩에 집중하지 않는 것 역시 바로 사고로 이어지는 지름길이다. 마지막으로 과도한 훈련이 부상...
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십간 직업 물상강의 2020.07.31해당카페글 미리보기
눈, 어깨, 성형, 입술 *질병-치아, 혀에문제, 고혈압, 편도선, 정신병, 공포, 소장에 해당됨, *물상 *상의 관조, 꽃, 전파, 무전, 메시지, 공간(보이지 않던공간), 독수리, 득세, 혼줄, 혼신, 뱀, 태양광, 꽃, (주렁주렁), 통솔력, 개성을 돋보이게 한다...
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자전거타기 상식| 2011.11.10해당카페글 미리보기
지며 어깨는 딱 벌어지는 젊은이의 몸을 갖추게 된다. 하루 40분씩 3개월 정도만 해도 배가 들어가고 날씬해져 자신도 몰라보게 달라질 것이다. 비만한 사람은 매주 빠지는 몸무게에 행복하며, 거울에 비쳐지는 자신의 모습이 점점 멋있어짐을 발견하게...
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통증 클리닉 개설 !! 2012.03.14해당카페글 미리보기
분포하는 근육의 불수의적인 연축 등을 나타내며, 요추부의 경우 신경성 파행을 특징으로 하는 보행 장애, 요통, 방사통, 배뇨 및 배변장애, 운동 및 감각기능의 저하 등도 발생합니다. 요추관 협착증의 하지 증상은 간헐성 신경성 파행이 특징적입니다...
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안녕하십니까 12학번 정 훈 입니다. 2015.04.21해당카페글 미리보기
양다리를 어깨너비만큼 벌리고 서서 케틀벨을 가슴 앞에 위치시킨다. 2. 양팔꿈치가 무릎 안쪽으로 들어오도록 엉덩이를 뒤로 빼며 앉는다. 이 때 넓적다리가 바닥과 평행이 될 때까지 무릎을 구부려준다. 3. 멈춤 없이 몸을 재빨리 일으켜 처음 자세로...