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동안 만드는 초간단 얼굴 마사지법 2009.11.28해당카페글 미리보기
동안 만드는 초간단 얼굴 마사지법 값비싼 화장품을 바르는 대신 하루 5분씩 꾸준히 마사지해보자. 간단한 손동작 만으로도 5년...건강하게 하고 주름을 예방한다. 마사지는 일주일에 한 번 한 시간씩 하는 것보다 매일 밤 잠들기 전 5분씩 하는 것이 효과...
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Re:베이비 마사지 하는법 2004.07.09해당카페글 미리보기
손을 넣고 겨드랑이, 허리, 다리까 지 쓸어 줍니다. 이 마사지 동작은 아기의 호흡기 계통의 근육 조직 을 이완시켜 줍니다. 얼굴 마사지 1. 머리카락이 나는 바로 아래의 이마를 마사지합니다. 2. 눈 주위를 코쪽에서 눈썹을 지나 다시 코쪽으로 크게 원...
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피부미인 간단한 피부마사지와 얼굴지압법 2012.10.28해당카페글 미리보기
않아서 많은 문제가 생겨나는데요 피부미인으로 만들어주는 얼굴마사지로 탱탱한 피부만들기 지금부터 시작해보아요~ 얼굴마사지 하는방법 먼저, 깨끗하고 빠르게 세안을 해서 노폐물을 제거해주시고~ (따뜻한 타올로 얼굴을 닦거나 따뜻한 물로 세안을...
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[경락/마사지]귀가 솔깃~! 얼굴 작아지는 셀프 경락 마사지법!! 2007.06.29해당카페글 미리보기
강하게 하는 것은 오히려 살결이 약한 목의 주름을 더욱 유발 시킬 수 있으니 편안함을 느낄 정도로만 해주세요. 3. 경락점을 눌러준다. 턱의 양쪽 하관, 턱의 한 가운데, 보조개가 들어가는 지점을 손가락으로 약간 강한 듯한 세기로 자극합니다. 특히...
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돈이 필요없는 자연 건강법 11가지 2022.10.19해당카페글 미리보기
바르고 마사지해 주면 OK! 5. 튼살 방지법 건강 식품 코너나 일부대형 할인점에서 구할 수 있는 맥아유를 사용해 본다. 튼 살을 방지하거나 치료하는 데 효과적이며 피부의 탄력도 유지시켜 준다. 특히 임신한 여성은 배와 가슴부분에 발라주면 흉하게...
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얼굴 하얗게 하는 법 쉽게 따라할 수 있는 얼굴하얘지는법 2013.09.08해당카페글 미리보기
이의 소망이다. 특히 여성들이 경우 하얀 얼굴을 위해 각종 미백제품을 쓰거나 마사지를 받아봤을 것이다. 그러나 본인에게 맞는...것이다. 오늘은 얼굴 하얗게 하는 법에 대해 알아보자. 쌀뜨물 세안 먼저 얼굴 하얗게 하는 법으로 쌀뜨물 세안을 추천...
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나혼자 발 마사지 하는 법 2013.04.17해당카페글 미리보기
쉽게 하는 발 마사지 요령 1. 발 마사지를 할 때는 손에 발전용 로션이나 크림을 약간 묻혀 발바닥 부위를 심장 쪽으로 끌어올리듯 주무르는 것이 기본이다. 먼저 종아리 부분을 마사지하여 긴장을 풀어준 뒤 발목을 둥글게 돌린 뒤 오른쪽으로 5번, 왼쪽...
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간단하게 마사지 하는법!! 2004.11.30해당카페글 미리보기
쓰다듬어서 얼굴 라인을 매끄럽게 해준다. 2) 양손의 엄지와 검지로 턱 부분의 피부를 가볍게 집어주어 긴장감 있는 자극을 준다. 3) 턱 아래를 양손으로 받친다. 손바닥으로 턱을 밀었다가 다시 턱으로 손바닥을 밀어주는 동작을 10회 가량 반복한다. 4...
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얼굴도 작아지고 .....주름예방 마사지법 2010.06.04해당카페글 미리보기
피부…내 손으로 해결한다! 집에서 하는 최고의 피부 사치 나홀로 마사지 피부 좋은 여자들이 이구동성으로 말하는 뷰티 노하우...주름 도 쫙쫙 펴지는 깜짝 놀랄 만한 '마사지 파워' ▼피부미용에 좋은 지압점 & 마사지법 "피부결을 따라 부드럽게...
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수족냉증 증상과 예방법 2022.07.08해당카페글 미리보기
예방법 수족냉증 증상 냉증은 다양한 인체 부위에서 발생하여, 냉증 자체가 다분히 환자 자신만이 느낄 수 있는 주관적인 증상...차고 땀이 난다. ⑦ 전신이 쑤시고 바람이 나온다. ⑧ 얼굴이나 가슴이 상기가 됩니다. 또한 냉증은 주원인이 자율신경...