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에너지음료 4캔 이상 마시면 2014.02.10해당카페글 미리보기
없지만 소비자들은 스스로 소비량을 조절할 줄 알아야 한다"고 조언했다. 피로 회복과 각성 효과를 낸다고 알려진 에너지음료는 카페인 함량이 높아 과도한 섭취 시 불면증이나 신경과민, 불안, 구토 등 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 우리...
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에너지음료 '벌컥' 방전되는 청소년들 2012.11.01해당카페글 미리보기
심장이 뛰고 잠이 오지 않는 부작용도 있지만 집중력을 높일 수 있어 자주 마신다"고 했다. 성장기 청소년들이 카페인 함량이 높은 에너지음료를 무분별하게 소비하면서 우려의 목소리가 커지고 있다. 에너지음료는 적절히 섭취하면 피로를 줄일 수 있지만...
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‘에너지 음료의 올바른 이해’ 2012.10.19해당카페글 미리보기
대학생들 사이에서 에너지 음료가 집중력을 높이고 피로회복에 도움을 주는 효과가 있다는 소문이 나면서 학업이나 업무에...직장인들 사이에서 소비가 증가하고 있다. 이처럼 카페인 함량이 높은 에너지음료가 직장인 및 청소년들 사이에서 무분별하게...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
특히 숙성, 발효주 ❌️ 적포도주, 샴페인, 맥주, 막걸리 - 카페인 커피, 초콜렛, 녹차 - 음료수 코코아, 오렌지쥬스, 탄산음료, 에너지드링크 - 견과류 호두, 캐슈넛, 땅콩 - 글루텐 함유 밀가루, 빵, 과자, 보리쌀, 미숫가루, 잡곡 🔥 히스타민이 함량이...
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[깜놀] 월요병엔 에너지 음료가 최고다~! 2017.11.13해당카페글 미리보기
참고하세요 ^^ 점심만 먹으면 무거워지는 눈꺼풀.... 특히 시험기간 공부할때 더욱 그러죠 이럴때 보통 커피나 카페인 함량이 높은 에너지 음료를 찾게되지요. 그 동안 무심결에 찾아 먹던 에너지의 음료의 비밀을 한번 알아볼까요. 카페인 너는 누구니...
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동아제약 에너젠, 레드불 7배 카페인...녹내장 위험? 2015.08.08해당카페글 미리보기
우려된다면 더욱 조심해야 한다”고 강조했습니다. 한편 식품의약품안전처에 따르면 2012년 국내에서 시판되는 에너지 음료들의 카페인 함량은 한 캔 또는 한 병당 30∼207mg 에 달합니다. 이는 커피믹스(69mg , 1봉 기준)ㆍ캔 커피(74mg )ㆍ커피전문점...
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커피와 함께 섭취하지 말아야 할 음식 6가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 때는 커피를 신중하게 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 미국 심장 협회(American Heart Association)는 하루에 나트륨을 2,300mg 이하로 섭취할 것을 권장합니다. RD는 나트륨 섭취를 탐색하고 원하는 경우 커피를...
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청소년들이 마시는 고 카페인 우유 2017.02.07해당카페글 미리보기
함량이 237mg이나 된다. 한때 학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌었던 에너지 음료 1캔의 카페인 함량은 60~63mg 정도다. 고 카페인 함량 커피 우유는 이보다 4배나 많은 카페인이 들어 있는 셈이다. 물론 이 우유팩에는 고 카페인 함유(카페인 함량...
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잠 잘오는 차 숙면에 도움되는 대추차 2024.07.17해당카페글 미리보기
필요한 에너지를 제공합니다. 철분: 혈액 순환을 개선하여 몸 전체에 산소를 공급하고 숙면을 유지하는 데 도움을 줍니다. 마그네슘: 근육을 이완시키고 스트레스를 완화하여 숙면을 취하는 데 유리합니다. 2. 대추차 레시피 재료: 대추 5~10개 물 500ml...
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여드름에 좋은 음식 안좋은 알고 챙긴다면 도움 되죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
설탕 함량이 높아 여드름 악화를 유발할 수 있습니다. 이러한 음식들은 혈당을 급격히 상승시키고 염증을 유발하여 여드름 발생 위험을 높입니다. 2) 단 음식 kormedi.com 케이크, 쿠키, 사탕 등의 단 음식은 혈당을 급격히 상승시키고 인슐린 분비를 촉진...