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여름철 음식 섭취 2005.12.22해당카페글 미리보기
줄어들게 되지만 생명력이 파괴된 죽은 물이 되니 문제이다. 소금도 하얗게 정제한 것이 아니라 자연염을 알맞게 섭취해야 한다...된다. (4) 너무 차가운 음식 은 줄여야 한다 여름철은 덥기 때문에 찬 음식을 많이 찾게 된다. 찬 음식을 많이 먹으면...
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건/강/상/식 - "여름철 소금을 너무 많이 섭취하면.." 2003.06.05해당카페글 미리보기
짭니다. -_- .. 돌던지지 마세요.. 너무 덥길래... 썰렁하시라고.. -_-v 언저리 상식이었습니다
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여름철 보약 소금 2018.07.16해당카페글 미리보기
갯벌에서 여름철소금은 만드는 천일염이다. 미국에는 천일염이 없고, 모두가 암염이나 정제염뿐이다. 암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨이다. 이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다. 소금을 많이 먹지말라는 이론은 바로 이 암염과 정제염을...
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[중국]SNS에서 유행하는 소금,효과가 있을까? 2022.10.24해당카페글 미리보기
소금 섭취로 칼슘 보충” 믿을 수 없는 일 “100㎡당 1kg밖에 생산이 안 되며, 여름의 충분한 일조량과 바닷바람이 소금물의 표면은 비로소 눈송이처럼 얇은 판 염을 형성할 수 있다.”, “요오드와 항고결제를 넣지 않고 수십 가지 미네랄과 미량원소가...
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수박 먹는 법, 여름철 대표 과일 수박 잘 고르는 법 2022.08.23해당카페글 미리보기
심심할 때 수박씨를 씹어 먹으면 몸이 붓는 것을 예방할 수 있다. 중국인은 콜레스테롤이 많이 든 돼지고기를 섭취할 때 말린 수박씨를 소금과 함께 볶아 먹는다. “수박씨를 먹으면 배앓이ㆍ맹장염에 걸린다”는 속설이 있다. 일부러 씨를 빼고 먹는 사람...
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소금이 우리 몸에 미치는 영향-!!! 2022.10.19해당카페글 미리보기
있는지 찾아보시기 바랍니다. 그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다. 땀으로 많은 염분이 소모되기...것은 염분과 파도가 있기 때문입니다. * 사람도 적당량의 염분섭취와 운동만이 건강을 지킬 수 있습니다, * 염분이 부족할...
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7월 먹거리교육 - 여름철 나트륨 섭취, 이렇게 실천해보세요. 2017.07.10해당카페글 미리보기
8세 나트륨1200mg(소금량 3g) 나트륨은 소금뿐만 아니라 대부분의 식품에 포함되어 있기 때문에 하루에 충분하게 섭취가 이루어집니다. 그러므로 여름철 야외활동 후 물을 마셔주는 것만으로도 신체균형을 유지할 수 있으며, 공복에 야외활동을 했을 경우...
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여름철 음식 섭취 및 관리 방법 2016.07.19해당카페글 미리보기
여름철에는 날 것의 음식은 먹지 않는 게 좋습니다. 그렇기 때문에 육류, 가금류, 계란이나 수산물 등은 내부까지 완전히 익을 수 있도록 충분히 가열하여 조리해야 합니다. 만약 여름 별미인 콩국수, 냉면 등을 조리하면서 콩국이나 육수를 가열 조리...
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여름철 단백질섭취의 여왕 검정콩국수 2013.04.20해당카페글 미리보기
많이 섭취할 수 있어서 여름철 건강식으로 손색이 없다. 흰콩으로 해도 좋지만 속이 연두색이라 서리태라고 하는 검정콩으로 해서 영양을 듬뿍 담은 콩국수를 해보자. ..........재료들....... (4인분) 콩국 재료 : 속서리태 1컵 ( 불리기전) , 생수 7컵...