카페검색 본문
카페글 본문
-
여름철 줄줄 흐르는 땀…잘 관리하는 법 4 2022.08.17해당카페글 미리보기
흘리는 땀은 신진대사 전반에 영향을 줘 불쾌지수를 높일 뿐더러 수면장애와 두통, 어지럼증, 감기까지 유발할 수 있다. 여름철 땀 관리는 에티켓이기도 하고 건강관리의 중요한 요소여서 소홀히 해서는 안 된다. 헬스라인닷컴 등의 자료를 토대로 여름철...
-
야식, 에어컨… 여름철 더위에 조심해야 할 것들 6가지 2022.07.13해당카페글 미리보기
이겨라 여름철에는 겨울에 비해 저녁 식사 시간이 늦어지는 경향이 있다. 특히 더위로 인해 잠자리에 드는 시간이 늦어지면 야식의 유혹을 떨쳐내기란 쉽지 않다. 하지만 야식은 숙면을 방해할 뿐만 아니라 위에 부담을 주기 때문에 가급적 삼가야 한다...
-
여름철 불청객(不請客) 열대야(熱帶夜) 극복(克服) 10가지 2022.08.09해당카페글 미리보기
적절하고 쾌적하게 느끼는 방 온도는 섭씨 20도 정도이지만 사람마다 차이가 있고 담요나 이불을 덮는 습관에 따라 다르므로...쐴 경우 저 체온 증에 빠져 생명의 위험을 초래하기도 한다. 노인이나 심혈관 질환을 가진 사람은 특히 여름철의 고온 환경에...
-
남은 여름 건강히 보내기 위한 ‘3가지’ 방법 2022.07.26해당카페글 미리보기
남은 여름 건강히 보내기 위한 ‘3가지’ 방법 수면 전 에어컨 온도는 적정 온도보다 2~3도 높게 잠들기 전 음주나 격렬한 운동...적극적인 건 더위로 인한 시민들의 불쾌감을 염려해서만은 아니다. 여름철은 그 어느 계절보다 건강 관리에 힘써야 하는...
-
<에너지캠페인>여름철 에어컨 적정온도를 아십니까? 2008.07.14해당카페글 미리보기
<에너지시민연대>가 주최하고 <평택녹색소비자연대>가 주관한 여름철 에너지절약 캠페인을 평택역에서 진행하였습니다. 무더운...참여하신 자원봉사선생님들께 감사드립니다. 고유가시대, 에너지절약은 기본입니다. 지금, 당신의 실내 냉방온도는 몇도입니까?
-
여름철 땀 관리 & 억제 2022.07.27해당카페글 미리보기
높일뿐더러 수면장애와 두통, 어지럼증, 감기까지 유발할 수 있다. 여름철 땀 관리는 에티켓을 위한 자기관리인 동시에 건강관리의 중요한 요소다. ▶ 냉방보다 제습 한여름에도 그늘이 시원한 이유는 대기가 건조해 복사열만 피하면 되기 때문이다...
-
여름철 적정온도 지켜주세요 2014.07.22해당카페글 미리보기
여름철 실내적정온도는 26~28도로 알고 있습니다. 도서관에서 공부하다보면 온도가 조금 낮은것같은데 건강면이나 에너지절약차원에서 적정온도를 지켜주셨으면 좋겠습니다
-
여름엔 덥게 겨울엔 춥게 여름철적정온도 2016.06.05해당카페글 미리보기
기운 없던 여름도 없어 졌답니다 여름엔 에어컨보다는 선풍기로 27도 이하로 내려가지 않는 것이 겨울엔 20도 이상 난방을 하지 않는것이 좋아요 좀 힘들더라도 건강을 위해 견뎌 보아요 참고로 여름철 적정온도는 26도 이상이구요 겨울철은 18~20도입니다
-
여름철 실내 적정온도와 습도 2022.06.28해당카페글 미리보기
지루한 장마 시작이네요.. 자칫 기운잃기 쉬운 여름에 각자의 다양한 방법으로 여름건강 잘 챙기시게요... 여름철 실내 환기방법.hwp 1.04MB
-
여름철 적정 온도 유지가 궁금합니다... 2005.07.19해당카페글 미리보기
장마철도 끝나고 여름 더위가 기승을 부립니다. 여름철 온도 관리가 궁금해서 질문 드립니다. 저는 왕사 한쌍(현재 산란중), 장수 수암암, 몇개의 균사병들을 책상 밑에 사육중입니다. 퇴근후 방에 들어가면 후끈 합니다. 스티커 온도계로 28도 정도 ㅡ.ㅡ...