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여름철 5대 질환 예방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
끄도록 하며, 1시간에 한번 이상 실내 공기를 환기시켜준다. 그리고 실내외의 온도 차이가 5~8도 이하가 되도록 에어컨의 온도를...좋은데, 이 경우 따뜻한 물을 마시는 것이 좋다. 3. 식중독, 여름 식중독 비상!‥음식과 물은 끓여서, 주방도구·손 위생...
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🌞올여름 폭염에 대비 하십시요 2024.07.24해당카페글 미리보기
거라고 합니다. 2. 온도가 38°C가 넘을 때는 밖에서 실내로 들어올 때는 몸을 풀고 찬물을 마시지 말고 따뜻한 물을 천천히 마셔야 합니다 찬물에 손을 즉시 씻거나 발을 씻거나 햇빛에 노출된 피부를 씻거나 젖게하지 마십시오. 30분 정도 지난 후에...
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다가오는 여름 차박,텐트캠핑 더우가 두렵다면 온도를 낮춰주는 이동형에어컨설치는 어떠세요? 2023.06.09해당카페글 미리보기
가능하도록 시스템이 구축되어 있습니다 보증기간은 6개월입니다 - 차량창문에 걸쳐 설치되고 효율이 좋고 전면에서 빨아들인 실내 공기를 냉각시켜 배출해 열이 나는 부분을 창으로 빼면 50%이상 효율적으로 사용할 수 있는 제품입니다 궁굼하신 사항은...
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여름 감기 원인과 , 예방법은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
여름 감기, 무더운 여름에도 걸리는 감기? 원인과 , 예방법 알아보기! 1. 여름 감기란? 여름 감기는 겨울 감기와 달리 바이러스...입니다. 2. 여름 감기의 원인 실내외 온도차: 찬방에 있는 실내에서 땀 뻘뻘 흘린 채 밖으로 나가거나, 반대로 덥고 습한...
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여름감기 냉방병을 예방하는 8가지 방법 2024.06.24해당카페글 미리보기
하고 실내 기온은 25도에서 28도를 유지하는게 좋아요. 급격한 온도 변화를 피할 수 있기 때문이에요. 그리고 1시간마다 환기를 시켜 공기를 순환시켜 주는 건 필수! 공기 순환으로 코막힘, 두통 등의 증상을 예방하세요. 가벼운 운동으로 체력 키우기...
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단월드 기체조로 여름 감기 예방하기 2024.07.10해당카페글 미리보기
함께 발열, 기침, 두통, 몸살 등을 겪는다면 알레르기와 여름 감기를 한꺼번에 겪는 중일 수 있다고 하네요. 여름 감기를 막는...5도이상 나지 않도록 긴소매 옷이나 담요 활용하기 2. 실내생활 중 틈틈이 바깥 공기를 쐬고 가벼운 운동하기 3. 여름 감기...
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건강한 여름나기 2024.08.01해당카페글 미리보기
5℃내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다. (건강 실내 냉방온도는 26℃~28℃가 적당) - 무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고, 생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다. - 여름철 오후2시에서 오후5시 사이에는 가정 더운 시간으로...
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여름철 어르신 건강 관리법과 주의 할 질환 2024.07.17해당카페글 미리보기
조절 능력이 떨어져 더위에 취약합니다. 따라서 체온 관리는 여름철 건강 관리의 중요한 부분입니다. 외출 시에는 가벼운 옷을...좋습니다. 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 사용해 적절한 온도를 유지하고, 창문을 열어 환기를 시켜 실내 공기를 신선하게...
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여름감기 아니고 냉방병이라면 원인과 증상 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
복통, 설사 기타: 손발 저림, 관절통, 생리 불순 예방법: 실내 온도를 적절하게 유지 (25~28℃) 습도 조절 (50~60%) 찬 바람...수분 섭취 규칙적인 생활 습관 유지 스트레스 관리 2. 여름감기 원인: 여름철 바이러스 감염 면역력 저하 과도한 피로...
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8월 부모교육▷여름 비염의 원인과 예방법 2024.08.01해당카페글 미리보기
수 있습니다. 여름 비염을 예방하려면? 지나친 냉방을 피하고 적정한 온도와 습도를 유지하는 것이 최고의 예방법입니다. 실내 온도는 24~26도 사이가 적절하며, 처음에는 낮추었다가 서서히 올리는 것이 좋습니다. 실내외 온도 차는 5~6도 이내로 하고...