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성차-위키백과 2024.02.21해당카페글 미리보기
운동을 뜻하는데, 예를 들어 벽 밀기 운동 등이 있다. 이런 운동을 할 때 남성의 근육에 피로가 더 잘 쌓이는 이유는 여성보다 근육량이 더 많기 때문인데, 남성은 같은 움직임으로 버티고 있어도 여성보다 혈관을 조이는 근섬유가 더 많은 만큼 더 많은...
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중년 여성의 하체 건강이 중요한 이유 2023.08.06해당카페글 미리보기
실제로 대장암 진단 후에도 운동, 음식 조절 등을 통해 근육량을 늘린 사람이 사망 위험이 낮아졌다는 연구결과가 꾸준히 나오고...지내면 병 든다'는 말은 환자에게 더 절실하다. 2.갱년기 여성의 하체가 주목받는 경우... 근육 감소에 골다공증까지 나이...
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건강정보 2024.03.27해당카페글 미리보기
줄어도 근육량 감소를 최소화 할 수 있습니다. 기초 대사량을 유지할 수 있는 것입니다. 가뜩이나 근육량이 부족한 여성들은 먹는 것을 줄일 경우 근육량이 더 줄어듭니다. 기초 대사량이 줄면 아무리 운동을 해도 살이 빠지지 않고 오히려 요요현상을...
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비만이 '정신건강' 악화시켜...남성보다 여성이 더 위험해 2023.06.04해당카페글 미리보기
의미합니다. 근육량이 많고 체지방 증가가 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없습니다. 최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려졌습니다. 또한 피하지방보다 복강 내 내장지방의 축적이 중요...
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1. 근육량이 줄어 고민이 여성 / 2. 당뇨,고혈압 이겨낸 여성 /3. 뇌졸중,뇌경색 어느정도 회복한 남녀를 찾습니다! (지인소개) 2021.09.28해당카페글 미리보기
몸을 살리는 발견, 유레카’ (일요일 아침 7시 30분 방영) 에서 다양한 남녀 사례자를 찾습니다! 1. 근육량이 줄어 고민인 중년 여성 - 근감소증으로 근육량이 줄어 자주 넘어지고 피곤함이 증가하며 골다공증, 골절이 생기는 증상 등으로 고민인 40...
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여성 ‘냉증(冷症)’ 유형 자가진단 & 개선법 2023.02.12해당카페글 미리보기
같은 여성 냉증 유형을 크게 3가지 변증으로 나눕니다. 냉증 유형 자가진단 및 증상 개선법에 대해 알아보겠습니다. ▶한의학적 변증에 따른 3가지 냉증 유형 ① 다리가 차가운 ‘하반신형’ 냉증 이상근에 문제가 생겨서 혈류순환이 약해지면 하반신에...
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갱년기 여성, 허벅지·종아리 살피는 이유는? 2023.05.13해당카페글 미리보기
빠르다. 경희대병원 가정의학과 연구에 따르면 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 비례했다. 특히 근감소증 환자의 82%는 종아리...예측 지표로 활용할 수 있다는 것이다. ◆ 갱년기 여성의 삼중고… 여성호르몬 감소, 칼슘-비타민 D 부족. 근육 감소...
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추측건데 근육량이49kg이라고 밝히신 그 남이 원했던 이미지는 ........ 2022.04.22해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 율리스 쩌리 원본이 스크랩 안돼서 복붙해서 올려요 원출처 여성시대 군무셩군무셩군무리군무 근육량 49kg라고 밝히는 장면에서.. 자신미 뿜뿜 넘치는 그 남(마이크로닷)의 자랑스러운 눈빛을 읽고 본인을 대강 어떤 이미지라고 생각하고...
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"다이어트의 기초" 여성의 웨이트트레이닝 2005.09.29해당카페글 미리보기
트레이닝은 피부의 탄력성 유지, 전체적인 몸매의 균형을 잡아줍니다. 여성호르몬(에스트로겐)은 근육발달을 저해시켜서 여성의 근육량은 남성에 비해 절반정도 밖에 되지 않고, 그러한 이유로 여성의 비만율 또는 지방율이 남성보다 높은 것입니다.) 이때...
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남성이 여성만큼 오래 사는 방법 6 2023.04.14해당카페글 미리보기
테스토스테론이 줄어들면 오랫동안 운동할 수 있는 능력, 근육량, 기억력, 집중력, 성욕 등도 감소한다. 테스토스테론이 심하게...있다. 2. 감염병에 신경 써라 남성의 면역 체계는 여성보다 강하지 않다. 남성은 10명 가운데 7명꼴로 결핵과 성병 등 일반...