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참치회의 특징과 맛있게 먹는 방법 2006.12.29해당카페글 미리보기
1784mg, 연어에는 820mg이 들어 있고 대구에는 72mg이 함유돼 있다. 가격이 비싼 참다랭이의 뱃살 100g에는 열량이 317Cal가...다른 참치나 육류보다 많다.명 이사는 "레몬을 참치회에 뿌리면 회의 신선도가 빨리 떨어진다"며 "레몬향을 즐기고 싶으면...
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가을은 갈치의 계절 ~~ 2022.10.24해당카페글 미리보기
어미 연어의 살을 먹으며 자란다고 하지요 갈치는 서로 잡아먹는 습성을 갖고 있지만 한국인들이 좋아하는 생선 중 하나이지요...다른 어종의 미끼로 사용하지만 요리해 먹는 일은 드물지요 그래서 이민 간 사람들은 바닷가에서 낚시하다 갈치가 잡히면 회...
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[#1주1독] 일찍 늙는 사람, 늦게 늙는 사람의 차이, 염색체 '텔로미어': '늙지 않는 비밀' 2023.05.05해당카페글 미리보기
3의 효능과 이것이 풍부한 연어와 다랑어, 잎채소, 아마씨 등을 적극 권하고 있습니다. 텔로미어를 줄이는 피해야 할 음식은 대표적으로는 핫도그, 햄 같은 가공육과 당을 추가한 음료라고 알려줍니다. 우리가 하는 운동은 세포의 청소부들에게 힘을...
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고혈압에 좋은 음식 10 2023.03.10해당카페글 미리보기
뛰어난 과일입니다. 대표적인 효능 중 하나가 바로 혈압을 낮춰주는 역할을 하는 것인데요. 블루베리에는 나트륨이 없고, 혈관...혈압이 감소하는 연구도 있습니다. 2)연어 EPA, DHA가 풍부한 연어는 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 혈관질환에...
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4월 제철 해산물 소개 2023.04.14해당카페글 미리보기
EPA와 DHA가 풍부한 생선으로 참치, 청어, 연어, 정어리, 송어 등을 꼽는다. 특히, 참다랑어는 4~6월이 제철이다. 오메가-3...중요한 역할을 한다. ▷ 도다리 봄에 먹는 도다리는 씹는 감촉이 좋고 맛이 좋아 회, 구이, 찜 등으로 먹으면 좋다. 도다리에는...
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삼류무사-146-148 2022.11.15해당카페글 미리보기
거스르려던 연어를 재새끼마냥 품고서 떨어진 비늘들이 안타까워 한숨짓듯 침울하게 한숨짓고 있지 않은가. “방장...” 입을 거의 벌리지도 않고 토해낸 지청완의 나지막한 부름에 혜광선사는 절 로 어깨가 뻣뻣하게 굳어졌다. 화를 낸 것도 아니요...
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참치가 입안에서 사라졌다 2^^* 2007.10.05해당카페글 미리보기
저도 회는 그렇게 먹는 건 줄 알았는데... 나중에 와사비에 간장을 찍어서 먹다 보니까 이게 더 맛있더라구요.히~~ 그리고 어 제 광어 좀 더 달라고 하셨는데... 참치를 많이 드시라고 참치로 대신 드린거 이해하세요. 만나서 반가 웠습니다.^^* 풍경...
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스시가 먹고 싶은 날엔~~~ 2009.12.26해당카페글 미리보기
나오니,,, 그리고도 아직 회가 좀 더 남았으니...한끼는 회덮밥으로 해먹어야 겠어요.. 스파이시 튜나...스시할 튜나를 뜨면서...사르르~~~녹는다는 표현이 맞을꺼예요.. 연어는 노화예방과 기억력 회복에 탁월한 효능이 있다니 자라나는 아이들에게 많이...
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씨푸드 넘버원 ★오션스타★ 그녀도 다녀왔어요♬ 2006.10.31해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 회가 어찌나 신선하고 두텁던지 감동의 연어 초밥이예요>ㅁ<;; 요리사분이 힘드셨는지 양파가 떨어졌는지 양파는 안올려주셨어요. 새우초밥이예요. 새우초밥에서 빛이나는거 보이세요? 마트에서 파는 초밥은 얇아서 새우맛도 안나는데 새우초밥이...
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2022년7월24일(일) 핑크빛 소풍 가요, 우리꽃 봉자페스티벌로~ 춘양목 금강소나무숲으로, 그리고 백두산호랑이 보러 가요~~ 2022.07.01해당카페글 미리보기
치유 효능은 대단하다합니다. "더러 마음이 헛헛하거나 우울할 때 붉은빛으로 몸을 감싼 금강소나무가 전해주는 이야기를 들어 보세요. 숲과 함께 거닐다 보면 얽히고 설킨 내 안의 헝클어진 실타래를 풀어낼수 있을 거에요" 어느 블로거의 글에서...