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완도수산물~ 미역귀 .염장다시마.미역.건다시마. 밥톳.밥다시마 판매합니다 2013.03.16해당카페글 미리보기
활용법]편을 이용해주시기 바랍니다.(위반시 판매중지조치) 2) 대리 판매를 금지합니다. 거래물품에 대한 책임 보증을 위하여 판매자 본인 및 직계 가족이외의 이웃집,지인등의 대리판매를 금합니다. 3)식품제조및 판매 허가대상 품목인 경우 허가증과...
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미역줄기볶음 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
운동을 활발하게 하여 변비 예방에도 좋으며 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 효능이 탁월합니다. 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 염장 미역줄기 200g · 부재료 : 양파 1/3개(60g), 당근 1/3개(60g), 마늘(다진마늘) 1큰술(10g), 홍고추 1개(10...
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리찾사[중년카페-짝춤요리방]맛이 좋은 ~~미역줄기볶음 2016.09.10해당카페글 미리보기
리찾사[중년카페-짝춤요리방]맛이 좋은 ~~미역줄기볶음 작성:2016년 9월10일.날씨:맑음. 염장 미역줄기볶음~ 저렴한 가격에 간편하게 만드는 반찬으로 꼬들꼬들 씹히는 맛까지 좋아 우리네 밥상에서 사랑받는 반찬이죠 ~ 재료 염장미역줄기 200g,청양고추...
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< 요리연구가 - 한명숙의 꽃게탕과 미역줄기 볶음 > 2016.10.20해당카페글 미리보기
추천 ‘저칼로리 미역줄기 볶음’ 칼로리가 낮아 다이어트에 딱! 여름에 먹으면 더욱 좋은 미역줄기 볶음! - 요리상식 '미역줄기 씻어내기‘ 염장된 미역줄기는 물에 깨끗이 씻어내 소금기를 제거한 뒤 드셔야 짜지 않아요 1...
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미역줄기 들깨볶음 만드는법, 미역줄기볶음 만드는법 2014.01.13해당카페글 미리보기
1~2큰술, 식용유 1큰술, 들기름 2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 다진파 2큰술, 멸치 다시마물 1/2컵, 들깨가루 3큰술 만드는법 염장 미역줄기는 물에 담궜다가 헹궈서 짠기를 어느정도 빼고 물기를 짜 준 후 5~6cm길이로 썬다 * 먹어 보았을 때 약간 간이 남을...
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< 정미경 요리연구가의 - 매운 참치볶음과 미역줄기볶음 > 2017.02.22해당카페글 미리보기
추천 ‘미역줄기볶음’ 꼬들꼬들한 식감이 매력적인 미역줄기볶음! 밑반찬으로 딱 좋아요! - 요리상식 ‘물에 헹구기’ 미역줄기는 염장되어 있으니 물에 헹구어 염분을 빼주세요 1. 미역줄기(200g)는 물에 깨끗이 헹구고 물에 30분...
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찜 : 코다리찜 미역줄기볶음 다이어트요리 2012.05.24해당카페글 미리보기
물이 자작해지면 불을 조금 줄인 후 조금 더 졸여준다. 쿡의 요리 TIP : 무를 먼저 삶아 놓으면 무가 잘 익어서입에서 살살 녹고...부드럽게 맛을 낼 수 있다. 미역줄기볶음 만드는 법 재료 : 미역줄기, 마늘 2ts,들기름 1Ts,들깨 2Ts 1. 미역줄기를 물에...
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[미역줄기볶음] 천원 반찬 - 미역줄기 볶음 맛있게 만드는법 2014.11.09해당카페글 미리보기
미역줄기 1팩, 당근, 양파 조금씩. 들기름 1, 국간장 1/2, 맛술 1, 다진마늘 1큰술, 소금, 통깨 약간씩. (밥숟가락 계량) 염장된 미역줄기는 물에 여러번 바락바락 주물러 씻은 다음 찬물에 20~30분 정도 담궈서 짠맛을 제거해요. 미역줄기를 여러번 깨끗...
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맛있는데 몸에도 좋은 미역 요리법 2017.06.17해당카페글 미리보기
요리법이 사랑을 받고 있다. 미역의 풍부한 철분 성분은 조혈 작용을 해 주어 피를 맑게 해주기 때문에 산모에게 좋으며, 이 밖에도 기초 대사를 활발하게 움직이게 해주고, 철분과 엽산이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에도 도움을 주는 등 다양한 효능을...
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염장미역 볶음 2012.11.18해당카페글 미리보기
통채로 염장된걸 미지근한 물에 담궈 소금끼를 빼 준후 물기 잦게하고 긴 미역을 이불 접듯 포개어 칼로 적당크기 폭으로 잘라...들기름 넣어 볶다가(다진마늘 넣는걸 깜빡했음) 가위로 긴 미역줄기를 잘라주고 중간에 거피된 들깨가루 넣고 볶아...