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“마요네즈도?”…많이 먹으면 염증 유발하는 식품 5가지 2024.05.02해당카페글 미리보기
있다. 정제 탄수화물이 체내에 염증을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 있다. 정제 탄수화물은 소화를 늦추는 데 도움을 주는...같은 통곡물로 탄수화물을 섭취하도록 한다. 이런 종류의 복합 탄수화물은 소화하는 데 시간이 오래 걸려 혈당을 급격히 상승...
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“아픈 것은 모두 몸속 염증 탓?”…염증 퇴치하는 생활습관은? 2024.04.16해당카페글 미리보기
측면에서 유익하다. 조깅, 에어로빅 댄스, 수영부터 사이클링, 웨이트 트레이닝에 이르기까지 모든 종류의 운동을 정기적으로 참여하는 것은 CR염증 지표 감소와 관련이 있다. 만약 어디서부터 운동을 해야 할 지 모르겠다면 느린 속도로 걷기부터 시작해...
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아침 공복 꿀물 몸에 좋은점 꿀물 타는법 벌꿀종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강상의 이점을 제공합니다. 오늘은 아침 공복 꿀물의 놀라운 과 꿀물을 맛있고 건강하게 즐기는 방법, 그리고 다양한 벌꿀 종류와 특징까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 아침 공복 꿀물의 5가지 놀라운 1.1 소화 기능 개선 꿀은 항균 및 항염증...
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항산화제 뜻 항산화 영양제 종류 식품 2024.07.17해당카페글 미리보기
노화, 암, 심혈관 등을 유발할 수 있습니다. 항산화제는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 면역력을 높여주며, 염증을 완화하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 2. 주요 항산화제 종류 비타민 C, E, 베타카로틴 구조 항산화제는 크게 비타민...
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콜라겐 종류 피부관리 먹는방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
19가지 종류가 존재하며, 그 중 피부 관리에 가장 적인 콜라겐은 1, 2, 3, 4형입니다. 1형 콜라겐: 피부, 뼈, 힘줄, 치아 등에 가장 많이 존재하며 피부 탄력 유지 및 주름 개선에 적입니다. 2형 콜라겐: 연골, 관절, 유리체 등에 존재하며 관절 건강 유지...
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이부프로펜 소염진통제 종류 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
NSAIDs)**입니다. namu.wiki 해열: 감기, 독감 등으로 인한 발열 완화 소염: 골관절염, 류마티스 관절염, 근육통, 염좌 등의 염증 완화 진통: 두통, 치통, 생리통, 근육통 등의 통증 완화 종류 경구약: 정제, 캡슐, 액상, 알약 등 외용제: 연고, 젤, 패치...
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[ 폐 질환의 종류와 위험도 순위 그리고 좋은 음식] 2024.05.17해당카페글 미리보기
대한 이해와 관리에 힘을 얻으세요. 폐 질환 1. 폐 질환 종류와 간단한 증상 폐는 가슴에 자리 잡은 두 개의 탄력 있는 기관으로...폐의 흔한 만성 질환인 천식은 기관지 내에 염증이 생기고 기관지가 좁아지는 질환입니다. 일반적으로 나타나는 증상...
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자가면역 종류와 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
공격하게 됩니다. 자가면역 은 80가지 이상 존재하며, 그 종류는 공격받는 조직과 기관에 따라 다양하게 나타납니다. 가장 흔한...같은 것들이 있습니다. 류마티스 관절염: 관절의 염증과 통증을 유발하는 만성 입니다. .k-health.com 1형 당뇨병: 췌장이...
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남성에게 비만이 더 위험한 이유 수컷 쥐의 염증 및 질병 과정과 관련이 있는 것으로 밝혀진 혈관의 빌딩 블록 2023.01.13해당카페글 미리보기
남성에게 널리 퍼진 염증 관련 과정의 범위가 매우 놀라웠습니다."라고 회상합니다. "다른 연구에서는 내피 세포가 그런 종류의 염증 반응을 보일 때 매우 기능 장애가 있고 자극에 제대로 반응하지 않는다는 것을 보여주었습니다." Haas의 연구실에서 일...
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국산 도라지 사포닌, ‘뿌리’에 종류 다양, ‘새싹’에 양 많아- 뿌리에 37종, 새싹에 24종 확인… 사포닌 양은 새싹에 더 많아- 2024.07.13해당카페글 미리보기
인한 염증을 억제해 감염 예방에 효과가 있는 것으로 확인됐다. 연구진이 국산 도라지의 사포닌을 정밀하게 분석한 결과, 뿌리에 37종, 새싹에 24종의 사포닌 배당체가 있는 것으로 나타났다. 뿌리는 플라티코딘 디(Platycodin D)와 플라티코사이드 이...