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no 4 - 운동배우기<<수영>> 2009.12.07해당카페글 미리보기
수영과 더불어 참 좋은 사람들과 함께했다.. 진안이 햄..보영쌤...콜라행님..등등등.. 수영은 왠만큼 안죽을 만큼 한다..영법은 더 배울것이 없지만...아직 자세가 확립이 안된것 같아 아쉽다.. 평영과 배영은 괜찮은데....자유형에서 어깨열리는것...
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수중운동사의 길 by 장윤희 2022.12.20해당카페글 미리보기
수영을 배우기 되었다고 하셨던 말씀에 나도 모르게 눈물을 흘리게 되었다. 그리고 난 대의명분을 가지고 당당하게 복지관에 지원하게 되었다. 복지관에서의 수중 운동사로서의 시작은 그리 녹록지 않았다. 2009년, 병원에서 수치료라고 물을 이용해서...
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유유자적 접영발차기 2022.10.18해당카페글 미리보기
보기만해도 잘해지는 수영 [접영 물타기] 30초만에 수영 배우기 www.youtube.com 남공에 수영하시는 분들도 꽤 있을 것 같은데...킥, 출수킥, 가슴누르기. 팔을 젖지 않고도 쭉쭉 뻗어 나가는게 어쩜 저렇게 물을 가볍게 가를까요~ 이 영법 배우고 싶네요~
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피아노·태권도·수영·발레 교육, 전문가들이 말하는 베스트 타이밍 2011.03.26해당카페글 미리보기
수 있을 만큼은 되어야 한다. 즉, 몸이 물에 거부감 없이 적응된 상태가 되었을 때가 최적의 시기인 셈. 수영장에 가면 영법을 배우기 때문에 일찍 시작하는 것이 좋다는 말에 아이의 의견에 상관없이 수영을 가르치는 부모가 있는데, 이럴 경우 오히려 물...
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수영을 말할때 내가 하고 싶은 이야기3(3) - js 2013.10.28해당카페글 미리보기
-平泳(평영) 2012년 7월 셋째주- 평영이 제일 쉬운 영법이다~ 라고 수영을 배우기 전엔 그렇게 알고 있었다~ 그건 아래와 같은 평영의 테크닉을 알게 된 후 산산이 부숴버린 생각이 되었다 웨이브와 물 잡기 구분동작마다 간결함이 필요한 영법인데~ 나...
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우리 아이 성향별 맞춤 예체능 교실 (2) 2014.05.06해당카페글 미리보기
하므로 물에 대한 공포감이 줄고 엄마와의 분리불안도 없어지는 4세 무렵부터 시작하는 것이 좋다. 5세 과정에서는 영법을 배우기보다 물놀이 위주로 진행한다. 유아풀에서 물풍선을 갖고 놀거나 보물찾기를 하는 등 아이들이 수영에 흥미를 갖게끔 유도...
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대전웨딩정보>임신부 운동 어디까지 괜찮을까? 2011.09.15해당카페글 미리보기
평소 물을 무서워하지 않고 무릎 관절이 좋지 않다면 수영이 적당할 수 있다. 임신 중 처음으로 수영 강좌를 듣는다면 영법을 배우기보다 아쿠아에어로빅처럼 물속에서 체조 위주의 동작을 배우는 것이 좋다. 임신 중 수영은 중기부터 시작할 것. 처음...
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의외로 수영 초보자들, 수영에 문외한 사람들에게 매우 유용한 수영법 2018.01.09해당카페글 미리보기
수영에 수 자도 모르는 사람이 빨리적응하는데엔 최고의 수영법임 실제 물에빠졌을때 의외로 많이 씀 자유형, 평영. 배영, 접영 등의 정식 영법은 재능없는 사람이 단기간에 배우기가 힘듬 위의 영법은 어느정도 수영잘하거나 익숙한 사람들에게 좋은방법임
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2월18일토요일수영번개입니다 2017.02.16해당카페글 미리보기
모습이 카페활성화에 기여되니까요 시간:7시 7시10분 워밍업 7시15분 기초강화훈련 킥과드릴연습 중간 이지타임 배형 7시30분 인터벌훈련 중간 이지타임 배형 8시~30분 스타트자세,입수동작 ,턴동작등 영법배우기 훈련은 계획과 다소 차이가 있을수 있습니다