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백운산~영취산~장안산(230423. 일) - 들꽃의 향연을 즐기다 2023.04.24해당카페글 미리보기
여기서 오른쪽 「삼거마을」 쪽으로 향했다. 이 갈림길에서 17분쯤 뒤 하봉에 닿아(15:42) 초콜릿 따위를 먹었다. 5분쯤 머문 뒤...1시간 8분쯤 뒤에 지지리 아스팔트 찻길에 닿았다.(16:55) 통증이 완전히 가시지 않아 걸음이 느려진 나를 배려해 몇 걸음...
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[엔슬림 팔지방흡입] 팔뚝 지방흡입 1일차 2013.09.11해당카페글 미리보기
전화오셔서 통증은 좀 어떠냐고 물어봐주시고 늦은 시간까지 신경써주시고 챙겨주셔서 완전 감동했어요ㅠㅠ (캔디 실장님 짱...궁금해하실 사진 투척!! 아 참고로 전 키 170 (작년에 잰거라 더 컸을 수도 있겠네요.)이구요 팔뚝 사이즈 오른쪽 29.5 왼쪽...
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팔뚝 후기입니당 :) 2016.11.03해당카페글 미리보기
심했고, 오른쪽도 작게 있었죠... 병원에 연락해보니 주사기로 물 빼준다고 해서 가서 물빼고, 다음날도 나아지지 않아서 두번째로 또 가서 물뺐어요. 주사기로 허벅지를 푹 찔러서 안에 수액이 차있는걸 빼주시더라구요. 그래도 물은 여전히 차있었고...
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팔뚝살 시술한지 2개월 됬어요~~[사진첨부] 2011.06.01해당카페글 미리보기
것 통증이 좀 없는거였어용. 왠지 시술이라면 수술처럼 무서운것 같아서요 ㅎㅎ 아무튼 대략적으로 요세는 포르테소닉 지방파괴술로 팔뚝살 빼신분들 굉장히 많았어요. 후기분들중에서 한분에게 쪽지받고 ooo클리닉에서 상담을 받았는데 여기 정말 제가...
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근육 에너지 기술의 작용 메커니즘 2023.08.11해당카페글 미리보기
들어 오른쪽 근육의 수축은 왼쪽 근육의 이완으로 이어집니다. [8] 유효성 2015년 Cochrane 검토에서는 근육 에너지 기법이 요통...측두하악 관절 기능 장애는 저작근과 측두 하악 관절의 통증과 기능 장애를 포괄하는 포괄적 용어입니다. 가장 중요한...
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[모두모두 팔뚝살, 허벅지, 아랫뱃살, 다리알 때문에 고민하시네요]총정리 팔뚝살빼기!! 2002.07.14해당카페글 미리보기
자세에서 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽으로 서서히 당겨준다. 20초 정도 자세유지. 반대쪽도 반복하여 실시한다. 6. 마무리 마지막으로 다시 앞으로 나란히 자세를 취한 다음 손끝을 가볍게 털어준다 ==>1에서 6까지지의 과정이 끝나면 처음부터 다시 2~3번 반복...
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[ 96기 심현주 ] 생활속 통증을 잡을수 있는 SNPE 2019.12.30해당카페글 미리보기
목 : 오른쪽,왼쪽으로 돌리기 불편했고 뒤통수 저림과 고개를 숙이고 오래있는 것도 힘들고 잠을 자도 개운치 않고 찌부둥해...목도 아팠다) 머리를 계속 기르기만하고 흰머리염색도 3~4달에 한번했었습니다. 어깨, 팔 : 어깨 통증은 항상 있었고 오른팔은...
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뽀빠이 같은 팔뚝은 말이야~ 2010.04.12해당카페글 미리보기
팔과 팔뚝을 움직이고 회전시키는 기능을 돕는다. 이두근 강화를 위한 스트레칭 모든 남자들이 잘 발달된 이두근을 갖고 싶어...보이고 어깨의 회선건판을 손상시킬 뿐 아니라, 팔꿈치 통증까지 유발하는 경우도 있다. 하지만 제대로만 실시하면 광범위한...
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팔뚝살 빼세여~~~~~~ 2004.08.17해당카페글 미리보기
스트레칭 팔뚝살을 빼주는 본격적인 운동 전후에 하면 운동 효과를 높여줄 뿐만 아니라 팔에 쌓인 피로를 쉽게 풀어준다. 시간이...몸을 왼쪽으로 기울인다. 가능한 한 쭉 내려준다. 오른쪽도 마찬가지로 해준다. (천천히 왕복 2회) 3 팔을 아래쪽에서 뒤...
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(선배님들의 통증 클리닉 3. ) 통증에 대한 솔직한 댓글 모음 2017.03.04해당카페글 미리보기
인대염,신경염 주사치료를 마취통증의학과 전문의한테 6개월이상 치료를 받고,이제는 통증에서 벗어났어요! OFF시에 전의 통증과는 좀 다르게, 몸살처럼 오른쪽 팔뚝과 발목이 좀 시리고 아픈 증상은 가끔 있어요! 그래도 요즘은 참고 지낼만 하군요! 감사...