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오트밀 냄비빵 2022.05.28해당카페글 미리보기
케익틀에 유산지를 깔고 했더니 뒤집기그래서 그냥 구웠어요 바나나향 솔솔나고 묵직하니 제법 맛이 괜찮아요 올리고당을 빼면 당뇨있으신 분에게도 좋을 것 같고 쟁여놓은 오트밀을 색다르게 먹는데도 괜찮네요 이 냄비에 구웠습니다 날도 더운데 이짓?을...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2024.02.08해당카페글 미리보기
42. 당뇨엔 가시오 갈피를 드세요 43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다 44. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여서 차처럼 마시세요 45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요. 46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요 47. 어지럼증이...
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디지털 비만 인지 행동 치료 2024.01.09해당카페글 미리보기
나니까 당뇨, 간수치 별게 다 떨어졌어요. 그래서 몸이 가벼우니까 살만한데 몇 년 동안 지나면서 몸무게는 그대로인데 뱃살만 자꾸 나와요. 하루 종일 많이는 안 먹고 조금씩 집어먹는 게 다 저장되나 봐요. 남편 이 사람은 그냥 음식을 입에 넣자마자 몇...
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을라리어님만 보세요...몰래.... 2023.12.28해당카페글 미리보기
믹서에 오트밀3, 꿀1에 물 적당량 넣어 갈아 한잔 완샷. 두유 : 전날 씻어 물에 물려둔 콩(6시간) 을 끓여서 갈아 마시거나, 그냥 콩 채로 끓여서 콩도 건져먹고 콩물도 마시고~ 시중에 파는 두유는 사드시지 마세요.(첨가물이 더 많아요) 2)점심 구내식당...
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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때(펌) 2023.11.24해당카페글 미리보기
드레싱, 오트밀, 단백질 바 같은 음식에도 첨가당이 버젓이 들어있다. 3) 설탕은 노화를 유발하고 피부를 망친다, 설탕이 콜라겐과 피부 내 다른 단백질에 붙어 결과적으로 세포를 굳히고 탄력수준을 떨어뜨린다. 달달한 것을 많이 먹으면 여드름이 많이...
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빵을 좋아하는 당뇨병 분들을 위해 - 복숭아 오트밀 케이크 2011.08.17해당카페글 미리보기
분.^^; 그때 몇번 구웠던 케이크입니다. 그렇다고 완전한 당뇨빵은 아니오니 참조하시길 바라며. 맛 때문이라도 가능한 가깝게...둥둥~' 재료 밀가루 - 110g (중력분), 통밀가루 - 80g, 베이킹 파우더 - 2작은술, 오트밀 - 70g, 흑설탕 (또는 황설탕...
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앞으로 건강하게 먹으려고 2024.02.18해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 오트밀 치아씨드 블루베리 샀어 단거 많이 안먹고 가족력도 없는데 공복혈당 당뇨전단계나옴.. 이제 건강한거 챙겨먹어야지 ㅜㅜ
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바나나 오트밀 쿠키와 야채 피클 2010.04.27해당카페글 미리보기
그 무엇엔가로~~ 에휴~~ 내 팔자야. 살 빠지기는 힘들겠죠? 당뇨도 조금 있고 해서 저에 맞는 채식 쿠키와 피클을 만들었습니다...채식 쿠키를 먹을 수 밖에 없구요. ㅋㅋㅋ < 바나나 오트밀 쿠키> 채식 베이킹의 레시피를 참고했어요. 원본에는 바나나...
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변실금[Fecal incontinence]소화기질환 2023.11.16해당카페글 미리보기
변실금은 당뇨, 뇌경색 등과 같은 만성질환자나 노인에게 흔히 발생합니다. 변실금은 대부분 65세 이상에서 발생합니다. 변실금 환자의 67% 정도는 여성입니다. 증상 변실금의 중증도는 변의 굵기(고체, 액체, 가스)와 이러한 변을 각각 조절하지 못하는...
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[잘먹고 살빼자!! 잘*살*자 프로젝트] 제1탄 오트밀에 대하여~~ 2015.01.13해당카페글 미리보기
높게 함유되어 있어 백미나 빵 등의 식사에서 놓치기 쉬운 영양을 오트밀로 챙기실 수가 있습니다. 그리고 수용성 식이섬유 베타...인슐린 저항성을 감소시켜 혈당 저하에 도움이 되어 당뇨 개선에도 좋다고 합니다. 나트륨 배출에 도움을 주는 을 갖는...