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제목 (497) 잃은 것보다 얻은 것을 세어보라 2024년 7월 2일 화요일 아침입니다. 2024.07.02해당카페글 미리보기
음용법> 취침 30분~1시간 전 밤에 잠을 자는 것은 낮 동안 지친 몸을 정비하는 것이다. 밤에 잠을 자는 동안에는 낮 동안의 활동에 사용하던 효소를 생산하지 않아도 되지만. 한편 이때는 인체를 정비하고 재충전하는 데 많은 효소가 필요하다. 취침 전에...
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[내몸사용 설명서]성인병 잡는 여름 과일 건강법 2017.07.31해당카페글 미리보기
몸사용 설명서]성인병 잡는 여름 과일 건강법 여름 과일이 천연 보약인 이유? 과일의 폴리페놀 성분이 비만관리에도 좋은데 특히 여름과일에 폴리페놀 성분이 풍부하다 여름은 자외선도 많고 해충의 공격도 많아서 폴리페놀 성분이 더 풍부하다 칼륨 함량...
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백종원 닭볶음탕 레시피 닭도리탕 양념 만드는법 오늘 저녁 뭐먹지 2024.07.12해당카페글 미리보기
씨 닭볶음탕 레시피는 고추장 대신 고춧가루를 사용하여 깔끔하고 담백한 맛을 즐길 수 있다는 점에서 많은 사랑을 받고...5큰술 다진 마늘 1.5큰술 설탕 2큰술 올리고당 1큰술 후추 약간 생강 약간 만드는 법 닭은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 한입 크기...
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노루궁뎅이 버섯 2024.05.29해당카페글 미리보기
먹는법 이름만큼 생김새도 이쁘고 귀엽게 생긴 노루궁뎅이버섯은노루궁뎅이버섯은 예로부터 한방에 쓰이는 묘약으로 여겨져 왔으며 한방약선요리나 궁중요리에 이용되어 왔다. 노루궁뎅이버섯은 마치 노루의 엉덩이 모양처럼 털이 나있고 동그랗다고 하여...
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기름떡볶이 레시피 만드는법 떡볶이 양념 재료 떡국떡 요리 2024.07.10해당카페글 미리보기
짭짤한 양념이 조화로운 한국의 대표적인 간식입니다. 물을 사용하지 않고 기름만으로 볶아 만들기 때문에 떡볶이 특유의 쫄깃한...대파 1/2대 참깨 식용유 3큰술 양념 고춧가루 1.5큰술 올리고당 1큰술 간장 2큰술 참기름 1큰술 만드는 방법 떡볶이 떡은...
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부추김치만드는법 부추겉절이 양념 부추무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
양파, 쪽파, 마늘을 넣고 손으로 밑간을 합니다. 새우젓, 올리고당, 고춧가루, 생수를 넣고 골고루 버무립니다. 용기를 밀폐하여...익으면 찬장에 담아 보관합니다. 팁 부추는 싱싱한 것을 사용하면 더욱 맛있습니다. 양념의 양은 취향에 따라 조절할 수...
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꽈리고추찜무침 만드는 법 꽈리고추 요리 집밥반찬. 2024.07.07해당카페글 미리보기
만드는 법 꽈리고추 준비하기 꽈리고추를 깨끗이 씻고 꼭지를 제거합니다. 꽈리고추에 밀가루를 골고루 묻혀줍니다...만들기 볼에 간장, 참기름, 다진 마늘, 다진 파, 고춧가루, 올리고당을 넣고 잘 섞어줍니다. 원하는 경우 홍고추를 씨를 빼고 얇게 썰어...
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홍로사과 깍뚜기 만드는 방법 2024.05.31해당카페글 미리보기
양념에는 사과 올리고당을 사용했답니다 ' 두뇌음식' 이벤트 상품으로 받은 '청정원 사과 올리고당'을 사용해 보았는데요 달콤하고 향기롭답니다 ㅎㅎㅎ 만드는법 실파는 2cm 길이로 자르고, 사과, 오이,양파는 사방 1.5cm 정도로 작은 깍두기모양으로...
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23살때부터 만들었던 쉬운 김치 깻잎김치 만드는법 깻잎양념장 만들기 2024.05.10해당카페글 미리보기
대파 사용가능합니다. ***홍고추 청양고추는 생략가능합니다. ***양념은 기호에 맞게 조절하세요 ***매실청대신 올리고당 또는 설탕 사용가능합니다. ***멸치액젓 대신 까나리액젓 사용가능합니다. 1. 깻잎은 100장 정도 준비합니다. 깻잎을 구입하실때...
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돌나물무침 만드는법 새콤달콤 소스만들기 비빔밥까지~ 2024.07.12해당카페글 미리보기
만드는 법 1. 돌나물 손질 돌나물은 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. 물기를 제거하기 위해 체에 밭쳐줍니다. 손으로 살살 뜯어...줍니다. 볼에 들기름, 참기름, 진간장, 매실액 (또는 올리고당), 설탕, 후춧가루, 소금을 넣고 잘 섞어줍니다. 다진 마늘과...