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두통, 편두통 가라앉히는 데 좋은 식품 12가지 외 2024.04.17해당카페글 미리보기
있으니 주의할 것. 이 같은 두통이 유발된다면 일반 커피 대신 카페인이 절반만 들어간 커피 혹은 디카페인 커피를 마신다. 디카페인 커피에도 약간의 카페인이 들어 있다. 05. 초콜릿 카페인 금단으로 인한 두통 완화에 좋다. 대부분의 다크 초콜릿에는...
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개보다 못해서 억울했다는 이야기 몇 2024.04.05해당카페글 미리보기
맛있는 음식을 넉넉하게 주문하겠다는 답글을 달았다. 그 모임은 모두 연세가 지긋해 연금 이외에는 일정한 수입이 없는 분들이 대부분. 어쨌거나, 축의금이란 주지도 말고 받지도 않는, 꼭 성의를 표시하고 싶으면 간단한 선물 정도에서 그치는 문화가...
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요즘 MZ들이 살 빼고 혈당 낮추려고 매일 먹는 것 2024.04.01해당카페글 미리보기
무방합니다. 음식 중에서도 야채 샐러드에 올리브 오일, 소금, 애플사이다비네거 조합으로 드레싱을 만들어 먹어도 좋습니다...식초와 같은 효과를 낼 수 있습니다. 시제품 구매 시 주의할 점 애사비를 처음 마셔보는 사람이라면 마시기 적절한 산도인...
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목욜 출석부 - 甲辰年 달력 한장을 넘기며 2024.02.01해당카페글 미리보기
속 음식에도 이렇게 인류문화의 원형이 반영되어 있다. 여기서 사람이 되지 못한 호랑이는 어찌되었을까? 천지신령이 곰과 호랑이에게 "햇빛을 보지 않고 쑥과 마늘만을 먹으며 100일을 버틴다면 사람이 되게 해주마"라는 지시를 받고 곰은 엄청난 인내심...
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엄나무 2024.03.15해당카페글 미리보기
차 복용법 흐르는 물에 약초를 살짝 씻어 미리 물에 불려주시는것이 좋구요 음나무 6조각 물 2L와 함께 30~40여분 끓여주시면 됩니다. 오래 끓일수록 진한 맛이 우러납니다. 따뜻한 차로 드시면 가장 간편하게 드실수 있으시며, 녹차와 비슷한 맛이 나기에...
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fisrt aid afloat 2024.02.26해당카페글 미리보기
배변시 기도가 막히거나 감염우려가 있어 적절한 준비가 필요하다. 남성의 경우 배뇨곤란이 발생할 수도 있다. 손과 발의 경우는 감염우려가 크므로 건조하게 유지시켜야 한다. 박테리아는 습기가 없으면 번식이 어렵기 때문이다. 69 성인은 하루에 2.5...
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잠을 잘 자는 방법 2024.02.20해당카페글 미리보기
치료하는 와파린을 복용 중인 분, 신장 기능이 안 좋은 분, 과민성 대장 증후군이 있는 분은 섭취량에 주의해야 해요. 구독, 좋아요, 공유하고 건강한 하루를! 영상을 구독하고 좋아요를 눌러주세요요. 알림 설정해서 주변 사람들과 공유도 해주세요요...
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맨발 걷기가 우리몸에 좋은가- 2024.02.09해당카페글 미리보기
이동 시 지렛대 기능도 할 수 없게 돼 발이 쉽게 피로해지고 걷는 기능에 장애를 일으킨다. 또 발에 굳은살, 티눈, 무좀 질환이 없어야 하고 발이 매끄럽고 따뜻하며 건강한 분홍빛을 띠어야 한다. 김응수 힘찬병원 족부클리닉 소장은 “인체의 축소판인...
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자신을 돌아보는 것 - 같이 먹으면 건강에 좋은 음식 6가지 / 피해야 할 궁합 나쁜 영양제 2024.02.04해당카페글 미리보기
먹는 음식에 이미 많이 포함돼 있다. 07. 오메가3지방산+감마리놀렌산 오메가3지방산과 오메가6지방산이 들어 있는 감마리놀렌산...철분은 흡수되는 통로가 같아 함께 복용하면 흡수율이 떨어지니 주의한다. 칼슘과 철분을 식사 전과 식사 후로 나눠 복용...
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포말리스트캡슐4mgPomalyst Cap. 4mg 2024.02.01해당카페글 미리보기
동안 와파린 농도에 대한 철저한 관찰이 권고된다. 7. 임부, 수유부에 대한 투여 1) 임신 : 인간에 대한 이 약의 기형 유발이...된다. 2) 남성 : 이 약은 인간의 정액에 존재하므로 이 약을 복용 중인 남성 환자의 경우, 배우자가 임신 중 또는 임신...