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용인수지지원 사랑반 1조 24년 5월 활동 2024.06.06해당카페글 미리보기
황금길: 하복부인 단전은 하늘이 인간에게만 준 귀한 선물이라는 말씀이 뇌리에 새겨집니다 몸의 밧데리인 콩팥도 살펴봅니다 집중명상 생활명상으로 하늘에 다가가는 삶을 살겠습니다 ④백리향: 명상법을 따라 하며 상중하 단전이 조화롭게 열리고 영글어...
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시어. 엡4:12. 차연화 2024.06.13해당카페글 미리보기
거죠. 왼쪽 기울어져 있는 거 제자리로 제자리. 제자리 움직여. 허리 근육 인대 강화돼 허리 근육 인대 강화돼. 허리 뼈에서 염려 있습니다. 계속 같이 빠져 근심들 빠지고 자궁 안에 우상 빼주세요. 자궁 안에 우산 같이 빠져. 자궁 안에 우상 밑에 있는...
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제 3 장 보이지 않는 손 2024.05.30해당카페글 미리보기
고개를 왼쪽으로 돌렸다. 그곳에는 마차 한 대 분량은 족히 될 정도의 엄청나게 큰 보퉁이가 바닥에 놓여 있었다. 연문성주 용운구가 구해준 약초들이었다. '준비는 모두 갖춰졌다. 이제는 설혜를 깨우는 일만 남았을 뿐이다!' 잠시 후 설고웅이 저 멀리...
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게실염 증상 진단 치료 예방 2024.07.06해당카페글 미리보기
질환입니다. 게실은 대장 전체에 걸쳐 존재하지만, 특히 왼쪽 하복부에 많이 분포합니다. 게실염은 흔한 질환으로, 특히 50세...복통: 하복부, 특히 왼쪽에 가장 흔하게 발생합니다. 통증은 날카롭거나 욱신거리는 통증일 수도 있고, 지속적인 통증일 수도...
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소시호탕(小柴胡湯)A 2024.06.05해당카페글 미리보기
증상은 하복부(下腹部) 또는 흉협(胸脇) 아래가 단단하고 그득하며, 추웠다 더웠다 하고, 낮에는 정신이 맑으나 밤에는 헛소리를 하며 정신이상 등을 일으킨다. 열증(熱證) 팔강(八綱)의 하나로 양기(陽氣)가 음기(陰氣)보다 항성(亢盛)하거나 열사(熱邪...
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게실염 증상 원인 치료 게실염 예방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
등의 증상을 경험할 수 있습니다. 증상 복통: 게실염의 가장 흔한 증상입니다. 통증은 일반적으로 하복부 오른쪽에 발생하지만, 왼쪽이나 위쪽으로도 느껴질 수 있습니다. 통증은 날카롭거나 둔통이며, 지속적이거나 간헐적으로 나타날 수 있습니다. m...
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효과 보장 복부 운동 매일 이렇게 하세요 2024.03.11해당카페글 미리보기
만듭니다. 왼쪽 무릎을 가슴으로 당기면서 오른쪽 다리는 펴줍니다. 반대 방향으로도 같은 동작을 반복합니다. 효과 - 복부 근육...코어 근육을 강화하여 일상생활에서의 자세 개선과 허리 통증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 매트에 등을 대고 누워서...
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이런 증상엔 이런 병이~ 2024.04.10해당카페글 미리보기
특히 왼쪽 유방 밑 근처에서 박동을 느낄 수 있습니다. 그런데 심장박동이 한 곳이 아니라 여기저기에서 느껴질 때는 심신장애를 의심해 볼 필요가 있습니다. 21. 하얀 혀가 말해주는 건강 신호 - 장 관련 질환거울을 통해 혓바닥이 하얗게 변한 것을 발견...
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장에좋은 운동 변비에 좋은 장운동법 공개 2024.07.06해당카페글 미리보기
왼쪽 하복부로 이동하며, 위쪽에서 아래쪽으로 30회 정도 마사지합니다. 마지막으로 가볍게 두드리며 마무리합니다. 2. 발 들기 운동 .allurekorea.com 발 들기 운동은 다리 근육을 강화하고 복압을 높여 장의 활동을 촉진하는 방법입니다. 다음과 같이...
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엉덩이 운동 이렇게 했더니 하체에 생기는 일 2024.04.27해당카페글 미리보기
허리 통증을 예방하고 척추를 보호하는 데도 도움이 됩니다. 또한, 강력한 엉덩이 근육은 무릎과 발목 관절에 가해지는 압력을 줄여줌으로써 부상 위험을 감소시킵니다. 엉덩이 운동은 신진대사를 촉진하고 체지방 감소에도 도움을 줍니다. 큰 근육을 사용...