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천연칼슘인 톳과 가을제철인 우엉의 만남, 톳+우엉밥 2012.10.18해당카페글 미리보기
증강시키고 암세포 성장을 억제하는 효능이 뛰어나며, 또한 혈액 응고를 막아 뇌졸중 위험을 낮춘다고 알려져 있다 톳 우엉밥 재료: 맵쌀+잡곡= 총 1과1/2컵 , 우엉1대(50원짜리동전크기), 마른톳 1큰술 ,밑국물 우엉양념: 들기름1-2큰술, 국간장1큰술 곁...
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우엉밥 드셔 보세요/모셔왔어요^^ 2020.10.22해당카페글 미리보기
늘 신경을 쓰지요 남편 대접 받는 느낌 느끼게 제가 집에 있을때는 늘 챙겨서 해 줍니다 그리고 채소랑 뭐던 잘 안먹는 남편 우엉밥 해서 비벼 먹게 하면 이건 또 먹어요.ㅎㅎ 불린쌀 에 썰어 냉동실 두었던 우엉 그리고 촤라락 마법 건채소 넣어 밥을...
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이야기가 있는 소꼽놀이ㅡ우엉밥 2021.05.12해당카페글 미리보기
이야기가 있는 소꼽놀이ㅡ우엉밥 https://youtu.be/E3AmTeY3kRY 우엉밥 양념(소스) https://youtu.be/zIzIQjhqbHk
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우엉밥 이렇게 해결해요 2017.02.21해당카페글 미리보기
마트에서 산 우엉밥 지었어요 전 좋은데 아이들은 우엉냄새가 많이나서 그런지 좀 시러하더라구요 점심에 베이컨에 돌돌말아서 주니 잘 먹네요 ㅋㅋㅋ 눈속임도 때론 필요해요^^
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볶은 재료로 간을 딱 맞춘 우엉밥 2018.03.22해당카페글 미리보기
우엉의 쌉싸래한 향과 아삭함을 그대로 담은 밥 요리. 재료를 양념장에 미리 볶아 넣으면 밥에 간이 쏙쏙 배어 더 맛있어요. 먹고 남은 우엉조림을 활용하면 과정이 확 줄어든답니다. 닭고기나 쇠고기를 더하면 더 푸짐하겠죠? 냄비 속 눌은밥도 꼭 긁어...
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성인병 예방에 좋은 "현미우엉밥" 2016.02.04해당카페글 미리보기
주물냄비 .솥.브랜드에서 전속 셰프로 일하는 김지영씨는 '현미우엉밥" 을 추천 했다. 식이섬유가 풍부한 뿌리채소 우엉과 미네날이 많은 톳.그리고 현미가 만나면 구수한 식감과 맛이배가 된다. 성인병 예방에 좋을 뿐아니라 맛도 좋고 한 끼식사로 도...
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목욜반찬 ㅋ 2023.04.27해당카페글 미리보기
식사가 편하시니까 슴슴한 양파ㆍ무 드간 탕 티브에서 우엉이 좋타고 ㅋ 섬유질이 다량 ㅋ 간만에 톳밥 해다드림 난 어제 우엉밥 시도 ㅡ100%성공 해보시길ㆍㆍ 순두부찌게 색이 그럴듯. ? 어제 마트에서 사온 국물육수 2개넣코 해봄 그런데로ㅡㅡ이젠...
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우엉탕, 우엉밥,우엉볶음 2011.08.05해당카페글 미리보기
생강, 소금을 넣고 간을 한다음 맛있게 먹는다. 참기름, 들기름은 볶지 않고 생으로 짠것이 훨씬 맛이 신선하고 깨끗하다. (우엉밥) 재료 :우엉100g, 밥10인분, 당근약간, 검은깨, 브로콜리약간, 참기름,소금 밥할 때 우엉을 잘게 썰어 넣는다. 밥이 다...
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서함님 맛있게 드셔주세요😁 2023.05.25해당카페글 미리보기
인증샷이라고 행복회로 돌리는중입니다.아니여도 맞는걸로ㅋ ㅋ) 입맛에 맞을진 몰라서 1개만 넣었는데 맛있게 드셨길🙏 같이 넣어드린 소고기우엉밥은 제 최애랍니다❤️ 밥 잘챙겨드세요😚 짱구화투는 안 깨지고 잘 도착했을지ㅎㅎ 암튼 행복한 밤입니다❤️