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파병 십년차 8탄 투병기 2024.03.25해당카페글 미리보기
다시 우울증에 오고 말았네요 그러나 멈출 수만은 없었습니다. 오늘 우리 앞에 놓인 이 길은 어쩔 수 없는 운명이라 할지라도...수 있다는 신념은 모든 길을 찾아 나서게 했습니다. 십 년 차에 불어 닥치는 내 몸 파병 증세~ 방콕만 하고 있던 전 몸 상태...
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기후위기 커뮤에서 돌아다니는 말 말고 팩트가 알고싶어 ㅠ우리 진짜 죽어? 2022년 IPCC보고서 요약본 훑기.txt(기후우울증) 2024.04.16해당카페글 미리보기
자기가 차를 없애고 대중교통만 이용한다. 그거는 일회용품 그렇게 안 쓰려고 애쓰는 것보다 10배 이상의 효과가 있어요. 온실가스를 줄이는 데 있어서. 그런데 우리는 만만한 텀블러를 쓰자라고 하는 것 갖고는 아주 유난스럽게 떠들지만 우리가 불편하게...
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불면증우울증에좋은한방차 2019.01.05해당카페글 미리보기
현대인에게 좋은 차이다. 구기자를 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 추위와 더위를 타지 않는다는 기록이 많다. 기미, 주근깨, 버짐...씻어 헹구어 물기를 뺀다. 2 냄비나 주전자에 분량의 물과 손질한 구기자를 넣고 끓여 물 양이 반으로 줄어들면 차 망...
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스트레스와 우울증에 좋은차 2007.10.12해당카페글 미리보기
* 스트레스와 우울증에 좋은 허브차 ▶ 라벤더 - 신경?정신 안정의 묘약. 긴장과 히스테리, 불면증을 완화시켜주는 효능이 있다. 그리고 편두통과 근육통을 해소시켜주는 작용을 한다. ▶ 레몬밤 - 진정 효과와 강장 작용, 원기 회복에 좋다. 소화 불량...
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우울증에 좋은 차요법(향부자차) 2014.08.07해당카페글 미리보기
우울증에 좋은 차요법(향부자차) 우울증을 풀어주고 생기를 돌게하는 효과가 우수합니다 날카로운 신경을 가라 앉히고 만성적인 위기능 쇠약 신경성 소화불량을 고치는작용도 합니다 향부자를하루정도 쌀뜨물에 담가 놓았다가 말린다음 불에 볶으세요...
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불면증, 우울증에 좋은 한방차. 2011.09.19해당카페글 미리보기
불면증, 우울증에 좋은 한방차. 기온 뚝 떨어지는 겨울이면 생각나는 따끈한 차 한 잔. 기왕이면 몸에 좋은 한약재를 넣어 물 대신 달여 마시자. 어른 아이 모두 부담 없이 먹을 수 있는 약을 골라 만든 차라면 겨울 한철 온 가족 모두 건강하게 지낼 수...
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우울증에 좋은 차요법(대추차) 2014.08.08해당카페글 미리보기
우울증에 좋은 차요법(대추차) 대추 추출물은 중추신경억제 작용이 있어서 정신적인 긴장을풀어 주는 데 큰 효과가 있습니다 대추의사포닌 성분은 체력을 보간하는 작용이 있어 심장 기능을 강화시키고 소화흡수력을 키우며 신경 안정 작용이 큽니다...
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광테라피 햇빛 보조 조명 (for 불면증+우울증) 사용 후기 2 2024.02.24해당카페글 미리보기
느낌. 10대 20대 현재 30대에도 계속 지속되는 증상들이야. 택배가 목요일 오후 2시쯤에 도착했나. 그때 바로 써봤어. 1일차 / 목 - 30분 정도 사용해보니 머리 뒷통수부터 기분 좋은 싸한 기분이 들면서 머리속이 따뜻해지고 점점 편안한 기분 들고 기분...
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Re: 학부모4기 1주차(3/25~3/30) 2024.03.31해당카페글 미리보기
1주차 독서의 핵심 내용, 소감 및 적용점 기록하기 아이들의 잠재의식 속에 맑고 깨끗한 생각이 쌓이도록 해야한다. 그러기 위해선 부모 자신의 잠재의식부터 잘 가꿔야 한다 '유일한 엄마' 라는 존재. 엄마라는 신분은 그 어떤 스펙과도 비교할 수 없는...
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우울증에 좋은 차( 산조인 석결명차) 2014.08.09해당카페글 미리보기
우울증에 좋은 차( 산조인 석결명차) 신경의 흥분을 줄여주는 산조인과 마음을 진정시키는 석결명을 같이 다여마시면 신경과민 현상 해소에 많은도움이됩니다 산조인의정유성분 하나인 베룰린은 특히중추신경흥분 을억제하는 진정작용이있습니다 산조인...