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우유는 완전식품일까요 ? 2023.09.02해당카페글 미리보기
저렴한 사료인 옥수수형태(오메기6 지방으로 전환되기 쉬운 사료) 배합물 위주사료를 먹이고 키우는 소들에게서 나오는 우유뿐만아니라 육류(소,돼지,닭 등) 또한 인간의 체중을 쉽게 증가시키고 성인질환인 고혈압, 당뇨, 암 등을 유발하기 쉽다고 합니다...
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건강정보 ㅡ식초로 고칠수 있는 병 13가지 ㅡ 당뇨로부터 몸을 지키기ㅡ 위해서는 탄수화물 지방 등ㅡ 에너지원의 분해를 촉진해 ㅡ신진대 2023.10.12해당카페글 미리보기
당뇨 당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물,지방 등 에너지원의 분해를 촉진해 신진대사를 활발하게 해야 하는데 식초가 이러한 기능을 가지고 있다. 음식물과 함께 섭취할 경우 어육이나 채소에 식초를 친 요리 등도 많이 먹어 주면 좋다. ◈ 고혈압...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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잠 못 자면… 고혈압·당뇨 위험, 면역력 저하 2023.10.07해당카페글 미리보기
사람보다 당뇨 발병 위험이 5배 높은 것으로 나타났다. 특히, 고령층일수록 불면증에 주의해야 한다. 국민건강보험공단의 인구 10만 명당 불면증 진료 환자 통계를 보면 80세 이상이 가장 많았다. 이어 70대→60대→50대 순이었다. 노화가 시작되면 호르몬...
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“설탕만 조심한다고 해서 다가 아님..” 수백번 경고해도 당뇨 환자 70%가 모른다는 치명적인 당뇨 습관 2023.06.11해당카페글 미리보기
게 당뇨 예방, 혈당 관리에 좋다고 하네요. 3. 잘 모르고 복용한 약 일상에서 쉽게 복용하는 약물도 혈당을 증가시킬 수 있다고 합니다. 일상에서 쉽게 복용하는 약물도 혈당을 증가시킬 수 있다고 합니다. 염증을 치료하는 스테로이드나 호르몬을 조절...
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요거트 만들기는 저지방 우유 말고 일반 우유와 불가리스와 액티비아가 좋습니다. 보온 밥 솥에 1시간만 보온으로 두고, 보온 취소 후 1 2023.09.14해당카페글 미리보기
둘째가 좋아하는 요거트스무디 만들어 줬더니 너무좋아합니다 당뇨가 있는 저도 마음껏 요거트 스무디 만들어 먹을수 있겠네요...중간에 확인한번해주시는거 잊지마세요!! 저유청거르고잇는데 뿌듯해요 히히 우유 를 원유 100 사서 입구 열어서 불가리스...
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우유가 당뇨 발생 억제.... 2003.08.25해당카페글 미리보기
우유가 당뇨병발생을 억제 우유를 비롯한 유제품이 당뇨병 발생을 억제한다는 연구결과가 나와 당뇨환자들의 관심을 끌고 있다. 미 하버드 의대 마크 페레라 박사는 최근 발간된 미의학협회지를 통해 젊은 성인이 유제품을 섭취하면 비만 발생이 억제되고...
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소화잘되는우유도 당뇨에 안좋은가요?당화혈색소 6.3인데식이요법좀 부탁드립니다 2020.02.28해당카페글 미리보기
제가먹는음식은 밥 김치 이고 락토프리 우유2개 사과 귤 조금씩 먹고 다른것은 일체 안먹는데 당화 혈색소가 맨날 높아요 당뇨전단계래요 ㅠㅠ
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당뇨에 좋은 음식 8가지 제대로 알아보자! 2023.07.13해당카페글 미리보기
국제학술지 임상영양학에 실린 연구에 의하면 렌틸콩을 한주에 한번 섭취하는 사람들이 2주에 한번 섭취하는 사람들에 비해 당뇨에 걸린 비율이 33% 낮은 것으로 나타났습니다. 렌틸콩은 삶은 렌틸콩과 우유를 1:1 비율로 갈아서 마셔도 좋으며, 일반 콩...
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☎ 포도당 사탕과 초코우유 2023.09.05해당카페글 미리보기
멘 [포도당 사탕 한알과 초코우유 한병] 라는 제목으로 하나님의 말씀을 받겠습니다. 한두달 전에 있었던 일입니다. 서울 금천구...잃은 상태였습니다. 기사는 곧 바로 경찰에 신고를 했습니다. 현장에 도착한 경찰관은, 당뇨환자에게 흔히 있는 저혈당...